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Tobbi
Zitat von Gaulin:
Ich will auch gern wieder 😫

Ich auch🙁

• x 1 #11461


CosmicPancake
Was wollt ihr denn?

• x 2 #11462


A


Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!

x 3


Tobbi
Zitat von CosmicPancake:
Was wollt ihr denn?

Wieder Sport machen.
@Gaulin und ich sind erkältet

• x 1 #11463


CosmicPancake
@Tobbi Da muss man sich gut auskurieren. Gute Besserung Euch.

• x 2 #11464


Tobbi
Zitat von CosmicPancake:
@Tobbi Da muss man sich gut auskurieren. Gute Besserung Euch.

Ja das stimmt, macht ja auch keinen Sinn, wenn man sich nicht fit fühlt.
Vielen Dank

• x 1 #11465


Gaulin
@CosmicPancake danke 🍀

• x 1 #11466


Tobbi
13000 Schritte und dabei mich mit einem ganz lieben Menschen unterhalten 🌸

• x 3 #11467


Progylein
65 Minuten Fahrrad fahren
25 Minuten Joggen
5 Minuten Hanteltraining

• x 3 #11468


Progylein
45 Minuten Fahrrad fahren
25 Minuten PMR

• x 3 #11469


Tobbi
5000 Schritte mit bester Unterhaltung 🌸

• x 3 #11470


Progylein
40 Minuten Fahrrad fahren
30 Minuten Joggen
20 Minuten PMR

• x 3 #11471


Progylein
Hatte heute einen "platten" Hinterreifen, daher erst mal repariert und ca. 30 Minuten gefahren.....soll für heute ausreichen, da ich momentan sowieso nicht so fit bin 😉

• x 3 #11472


Merlin85
Zitat von Winny-lein:
Hatte heute einen "platten" Hinterreifen, daher erst mal repariert und ca. 30 Minuten gefahren.....soll für heute ausreichen, da ich ...

Pro Tipp: Der Reifen ist nur unten platt. Dreh ihn einfach um, dann sparst dir die nervige Reparatur🤓

• x 3 #11473


Progylein
Zitat von Merlin85:
Pro Tipp: Der Reifen ist nur unten platt. Dreh ihn einfach um, dann sparst dir die nervige Reparatur🤓

Hab ich so gemacht, aber irgendwie hatte ich einen Denkfehler, war trotzdem die Luft raus😉

• x 2 #11474


Gaulin
Über 10000 Schritte, trotz krank, bin halt zapplig 😆

• x 3 #11475


Progylein
20 Minuten Spaziergang
30 Minuten Fahrrad fahren

• x 3 #11476


blue1979
5 km mit Kids am Rhein spazieren und diesmal ohne viel Zwangsgedanken. Konnte einwenig Eis essen und habe 2 Nachbarn getroffen. Dennoch war ich angespannt, merke ich nun am Tinnitus.
Heute abend gehts weiter mit meinen Kniebeugen.

Habt einen schönen Abend!

• x 4 #11477

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Tobbi
GP Morgan Lauf

• x 4 #11478


Tobbi

Progylein
25 Minuten Joggen
35 Minuten Fahrrad fahren
5 Minuten Hanteltraining

• x 3 #11480


A


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