Meine Oma ist gestorben

Mein Beileid ersteinmal.

Jeder trauert anders, da gibt es glaube ich, kein Muster zu, wie man es machen soll. Trauer geschieht.
Hat viele Gesichter. Lass die Trauer zu, sie wird Dir zeigen, wie Du damit umgehst. Alles Liebe wünsche ich Dir.,

@DemonSlayer96 Erst einmal mein herzliches Beileid zu Deinem Verlust. Vielleicht hilft es Dir ja im ersten Schritt ein wenig, wenn Du hier in den nächsten Tagen über das schreibst, was Du fühlst und erlebst. Mir hat es in solchen Fällen am Anfang immer geholfen, mit meiner Familie zu sprechen. Einfach das ausdrücken zu können, was mich gerade bewegt.

Ansonsten ist Trauer höchst individuell und ein Prozess. Es gibt keine Tipps, Tricks und Tools, wie man mit sowas umgeht. Wichtig ist, nichts wegzudrücken. Ja, Trauer ist fürchterlich und ein sehr schlimmes Gefühl, aber es wichtig, dieses Gefühl zuzulassen, auch wenn es weh tut. Vielleicht kann es Dir am Ende auch ein Trost sein, dass Deine Oma nicht lange leiden musste. Ich kenne Personen, die nach einem Schlaganfall noch jahrelang schwer geschädigt im Pflegeheim leben mussten - dass ist doch auch nicht schön für diejenigen. Und wenn Sie bis jetzt gesund war und ihr Leben gelebt hat, kann Dir dieser Gedanke vielleicht auch helfen.

Mein aufrichtiges Beileid.
Wenn man so einen Verlust erleidet scheint die eigene Welt sich nicht mehr zu drehen, während draußen das Leben weiter geht.
Nimm dir Zeit für dich, deine Gedanken und deine Gefühle. Weine wenn du weinen musst. Jeder geht anders mit der Trauer um und egal wie du das machst, es ist richtig.
Bedenke dabei aber das es so wie es gekommen ist gut war, denn deine Oma hat nicht leiden müssen.
Ich wünsche dir viel Kraft.