Emotionale Abhängigkeit nach Trennung habt ihr Tipps

Zitat von Sandrazumba:

Hat jemand Tipps für mich? Ich habe keine Freunde und auch gerade keine gute Beschäftigung.

Du hast doch schon einmal Kontakt mit der Frauenberatungsstelle aufgenommen. Ich würde da einfach mal anrufen.
Eine Idee ist es auch mir dem Sozialpsychiatrichschen Dienst anzurufen.
Für Fälle wie deinen, gibt es sicher Hilfe und Unterstützung. Nur musst Du dazu aktiv werden.
Bei dem was Du mitgemacht hast, solltest Du auch über eine Klinik nachdenken. Akut kommt man da recht zeitnah hin,

Versuch deinen Fokus und deine Energie in irgendwas sinnvolles zu stecken, dass kann die suche nach einer Freundschaft sein, eine Verbesserung deines Körpers, ob nun gesunde Ernährung oder Training, auch eine sinnvolle Tätigkeit z.b., mit der man vielleicht etwas nebenberufliches anfangen kann.

Ne Woche ist natürlich auch recht frisch, trotzdem die Zeit möglichst mit irgendwas halbwegs sinnvollem füllen. Du kannst mir auch schreiben und mit mir etwas reden wenn du möchtest, aber vorallem musst du deine Zeit nun mit anderen Dingen füllen, damit er nicht mehr so viel Raum hat.