Einsamkeit - wie komme ich aus diesem Loch?

Hallo- bin der neue

Hallo und guten Abend,
bin eben auf das Forum hier aufmerksam geworden und erhoffe mir so meine Einsamkeit ein wenig zu nehmen und mit anderen in Austausch zu kommen.
Bin 25 Jahre jung und leide mitlerweile seit guten 7 Jahren an Sozialen Rückzug und Einsamkeit.
Es fing alles an mit meiner Ausbildung.. plötzlich anerkennung erhalten nach der ich mich immer gesehnt habe seitens der Familie (Familär gab es immer nur negatives du kannst nichts... warum können das ALLE anderen und du nicht.... junge was kannst du überhaupt... usw.) sprich selbstvertrauen konnte ich hier nicht aufbauen. Mit der Ausbildung und damit das ich überraschend gut die Aufgaben meistern konnte bekam ich schnell ein Selbstvertrauen was sich jedoch ausschließlich auf die arbeit bezog - jedoch mochte ich das Gefühl und habe viel sehr viel zeit gerne gearbeitet und da find es an mit dem Sozialen Rückzug... die Arbeit war plötzlich das ein und alles und wofür ich gerne morgens aufgestanden bin, am Abend war ich jedoch so erschöpft das ich auf nichts weiter lust hatte.
Das hat sich paar Jahre so durchgezogen, habe meine Ausbildung beendet und plötzlich als Arbeitsstelle fast wie eine eigene Abteilung / Spate geleitet... wie hätte es anders sein können nach gut 2 Jahren und mit 23 war ich total im burnout.. (Diensthandy von 06.00 - 23.00 und am Wochenende auch jederzeit erreichbar..). Habe den Job gekündigt und bin für 10 Monaten Reisen gewesen in Neuseeland.. in der zeit habe sehr viel Zeit alleine verbracht und habe mich selber erst einmal kennengelernt, was mir gut tut und was ich gerne tue... welche bedürfnisse ich habe und welche probleme ich habe. Es war eine sehr schöne Zeit mit sehr vielen höhen und tiefen. Seit der wiederkehr ist ein zurück finden in meinen Job nicht mehr möglich, ein Großraumbüro ist inzwischen nicht länger vorstellbar. Habe diverse Jobs angefangen, bin in eine WG gezogen und wollte so das ganze auffangen und am Stadt Leben wieder teil haben. Dann erneut ein schlag und ich war bedingt durch die Menschen in der WG in Dro. geraten was einen Stationären Entzug mit sich brachte. Seit diesem lebe ich jetzt auf einem Dorf in einem Waldgebiet und arbeite auf einer Baustelle. Hier gibt es nicht viel was, die nächste Einkaufsmöglichkeit ist 8km entfernt und die nächst größere Stadt 15km. Mir tut die ruhe hier unheimlich gut und ich fühle mich von meinem selbst recht wohl... nur das problem mit der Einsamkeit und der Sozialen kontakte besteht nach wie vor. Auf der arbeit rede ich mit ein paar Kollegen aber nach der arbeit bin ich meist zuhause alleine.. viele Raten mir ich solle einfach mal auf Flirtjagt gehen und versuchen einen Partnerin so zu finden, nur bin ich ein sehr komplexer / komplizierter Mensch der sehr seinen Rückzugsraum und Ruhe benötigt. Sowas in der heutigen Zeit und dann mit nicht sehr großen Selbstbewusstsein ist sehr schwer..
Dazu lebe ich jetzt entfernt von der Familie die ich oft vermisse, wobei ich weiss das es mir im wesentlichen so besser hier geht.
Das ist häufig zum verzweifeln wobei ich im nächsten Moment weiss das ich dankbar sein darf weil ich weiss das es vielen Menschen noch viel schlechter geht als mir...

Naja jetzt bin ich erstmal hier und hoffe darauf das eigene Gefühl der Einsamkeit besser kompensieren zu können

Einen schönen Abend euch allen

Wie kommt ihr aus der Einsamkeit raus?

Hallo ihr lieben, ich heiße amy und bin 33 Jahre alt. Ich habe schon oft in solchen Foren mitgelesen aber mich noch nie wirklich getraut zu schreiben. Jetzt habe ich aber seit einiger Zeit Urlaub und. leider ist dies oft so bei mir, sitze ich nur rum, esse, sehe fern, und naja trauere alten Zeiten bzw nicht gelebten träumen nach.
Ich war schon immer eher Einzelgängerin, jedoch eine gute Freundin bzw ein paar kontakte zum treffen hatte ich schon immer. mittlerweile bin ich so ziemlich alleine. ich habe keinen kontakt zu meinen eltern da sie in meiner kindheit nicht gut waren und meiner meinung nach dazu beigetragen haben dass es jetzt so ist wie es ist bzw. dass ich jetzt so bin wie ich bin. Früher bin ich in Einsamkeitsphasen dann trotzdem raus unter leute gegangen (wohne in einer größeren Stadt) und somit war wenigstens unter leuten und hab mich sofort nicht mehr ganz so alleine gefühlt.
jetzt ist es allerdings so dass ich seit einigen Monaten Antidepressiva nehme und sehr stark zugenommen habe und mich auch deshalb zurückgezogen habe. ich fühle mich wie eine versagerin und manchmal denke ich dass sich niemand für mich interessiert. man muss dazu sagen dass ich außerhalb der Wochenenden und urlaube ein normales leben führe. ich bin Kinderpflegerin und arbeite in einem kindergarten. diese arbeit tut mir sehr gut und ich bin froh dort zu sein. aber an wochenenden bzw. jetzt im urlaub und in der weihnachtszeit bin ich alleine. das ist sehr schmerzhaft. und ich weiß mittlerweile einfach nicht mehr wie ich da rauskommen soll. ich nehme zwei pushende Medikamente und trotzdem bin ich sehr apathisch und hänge nur rum bis es dunkel wird. es ist einfach schlimm. ich denke ich habe in meinem leben viel falsch gemacht und vielleicht ist das die quittung dafür und ich bin allein. aber es tut schon weh.
kann das jemand von euch verstehen? geht es vielleicht jemandem ähnlich und hats aus dem raus geschafft?

viele grüße amy