Rückfall in die Depression

Hallo zusammen,

ich bin ganz neu hier und möchte euch gerne meine Geschichte erzählen um vielleicht ein wenig Rat oder Hilfe von Leuten zu bekommen, die verstehen wie man sich während einer Depression fühlt.

Am 30.12.20 verstarb meine geliebte Mama innerhalb von 4 Wochen an einem sehr aggressiven Brustkrebs, der bis dato unentdeckt geblieben ist. Seitdem ist mein Leben total aus der Bahn geraten. Ich habe bereits vor 8 Jahren meinen Papa nach einer sehr schweren und langen Krankheit verloren und stehe jetzt quasi "alleine" da. Ich bin nach Mamas Tod wieder in mein Elternhaus gezogen, in dem ich aktuell auch noch wohne und welches ich komplett renoviert habe.

Nach Mamas Tod bin ich noch bis Februar normal arbeiten gegangen und habe weitestgehend einfach funktioniert. Am 21.02. bin ich dann komplett zusammengeklappt. es ging plötzlich nichts mehr außer weinen und hoffnungslos sein. Daraufhin habe ich mich selbst in eine psychosomatische Klinik für 6 Wochen eingewiesen welche allerdings wenig gefruchtet hat, da auch aufgrund der damaligen Coronamaßnahmen nicht wirklich viel stattfinden konnte an Therapien. Anschließend habe ich es mit einer Wiedereingliederung versucht, die allerdings schon in der 2. Woche krachend gescheitert ist. Daraufhin habe ich erstmal meine sieben Sachen gepackt und bin zu einem wirklich guten Freund nach Bayern gefahren (ich wohne in NRW) um zumindest mal etwas anderes zu sehen. In der Zeit und auch in den 4 Wochen danach ging es mir wirklich merklich besser - ich hatte wieder Antrieb, habe eine neue Beziehung begonnen mit einer wirklich tollen Partnerin, habe wieder regelmäßig Sport getrieben und mich wieder wohl gefühlt. Zusätzlich habe ich auch wieder angefangen zu arbeiten was mir einen super Energieschub gegeben hat.

Und nun? Seit einer Woche der totale Rückfall den ich mir nicht erklären kann. ich schlafe wieder keine Nacht länger als 4 Stunden, kriege kaum was zu Essen runter, grüble ständig nur in mir selbst, bin verzweifelt und frage mich ob das jemals alles nochmal besser wird. Suizidgedanken kamen auch schon vor aber eher in dem Sinne "ach es könnte so leicht alles vorbei sein".

Eigentlich war ich immer ein total lebensfroher Mensch mit einem tollen Freundeskreis, einem Job den ich sehr gerne mache und zahlreichen Hobbies. Momentan erkenne ich mich allerdings überhaupt nicht wieder und zweifle so langsam daran überhaupt nochmal in die Spur zu kommen. Sicherlich ist der Ursprung von all dem der Tod meiner Mama. Aber ich bin mir auch sicher, dass sie mich nicht so sehen wollen würde.

Seit circa 6 Wochen bekomme ich Escitalopram 20mg und seit dem Rückfall vor einer Woche aufgrund der Schlafstörungen zusätzlich Opipramol 50mg abends, was allerdings bisher leider überhaupt nichts bringt.

Vielleicht hat ja jemand ein paar warme Worte für mich übrig.