Azure
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Ich werde mich in der nächsten Zeit vermutlich mit dem Thema Burnout beschäftigen...
• #361
316
Azure
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Unkommentiert und ohne meine unwichtige Meinung dazu kundzutun ein Link auf meine heutige Morgenlektüre:
post3939306.html
post3939306.html
• x 1 #362
A
Komme erst in die Gänge wenn zu spät ist
x 3
Azure
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Mit zunehmendem Burnout wächst meine Leere im Kopf und ich bemerke Rückzug von sozialen Kontakten.
Informationsverarbeitung benötigt mehr Zeit. Dinge werden nicht fertig. Ich schiebe meine Aufgaben vor mir her und gehe ihnen aus dem Weg.
Informationsverarbeitung benötigt mehr Zeit. Dinge werden nicht fertig. Ich schiebe meine Aufgaben vor mir her und gehe ihnen aus dem Weg.
• x 4 #363
hereingeschneit
Erfahrenes Mitglied
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Zitat von Azure:Mit zunehmendem Burnout
Hast du dir schon überlegt, wo du die Reißleine ziehst oder lässt du es darauf ankommen und wartest bis das Schicksal entscheidet, wie es weiter geht.
• #364
Azure
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🔁 Video geteilt von Azure:
• #365
Azure
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So sehr ich unterschreibe, dass mentale Pausen sinnvoll, angenehm, hilfreich, etc... sind:
Die geistigen Pausen bzw. mentalen Aussetzer, die ich mir nehme sind aus Sicht von dem, was ich vor mir habe zu lang.
Die geistigen Pausen bzw. mentalen Aussetzer, die ich mir nehme sind aus Sicht von dem, was ich vor mir habe zu lang.
• x 1 #366
Azure
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Für mich fühlt sich aktuell alles wie eine Demenz an...
Alles was über 2 Informationseinheiten hinausgeht, ist träge. Meine Themen sind löchrig. Keine Energie. Der innere Antrieb fehlt. Nebel.
Der Körper giert nach direkter Sinnbefriedigung. Kaffee, Wurst, Zucker, Video, Schlagzeilen, Wärme, Dunkelheit.
Leichte Sorge, weil ich so nicht vorankomme im Leben und bestehendes zwangsweise zerbrechen wird.
Alles was über 2 Informationseinheiten hinausgeht, ist träge. Meine Themen sind löchrig. Keine Energie. Der innere Antrieb fehlt. Nebel.
Der Körper giert nach direkter Sinnbefriedigung. Kaffee, Wurst, Zucker, Video, Schlagzeilen, Wärme, Dunkelheit.
Leichte Sorge, weil ich so nicht vorankomme im Leben und bestehendes zwangsweise zerbrechen wird.
• x 1 #367
Azure
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Lieber nichts tun, als eine Sache gewissenhaft anzugehen: Während ich das eine angehe, vernachlässige ich das andere.
Also das eine besser nicht angehen, dann habe ich zumindest die Möglichkeit, das andere anzugehen.
Währenddessen rinnt die Zeit.
Also das eine besser nicht angehen, dann habe ich zumindest die Möglichkeit, das andere anzugehen.
Währenddessen rinnt die Zeit.
• x 1 #368
Azure
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Danke für die Neujahrsgrüße, ja konsequenter Entzug ist ein Pfeiler, auf den ich mich gerne stützen würde.Tatsächlich bittet mich mein Kopf gerade darum.
• x 1 #369
Moonlight_74
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Zitat von Azure:Mit zunehmendem Burnout wächst meine Leere im Kopf und ich bemerke Rückzug von sozialen Kontakten. Informationsverarbeitung benötigt mehr Zeit. ...
Gehe raus in die Natur. Manchmal hilft es..
• x 1 #370
Moonlight_74
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Zitat von Azure:Burnout
Kenn ich.
• x 1 #371
A
x 4
371 Beiträge
Prof. Dr. med. Ulrich Hegerl