Wolke12
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Ich möchte auch nicht, dass du oder jemand anderes sich unter Druck fühlt, weil nach einem halben Jahr noch kein positiver Effekt eingetreten ist. Es kann genauso sein, erst nach einem Jahr eine Veränderung zu spüren.
Auf keinen Fall würde ich nun einfach abwarten. Es ist wichtig, die Zeit zu nutzen und weitere Therapien in Anspruch zu nehmen und das eigene Leben dahingehend zu verändern, dass eine Verbesserung eintreten kann.
Der VNS macht nicht alles plötzlich besser oder weg. Heute habe ich z.B. die dritte Nacht in Folge sehr schlecht geschlafen und bin übermüdet. Trotzdem gehe ich gleich ins Fitnessstudio, um meine Anspannung abzubauen und mich fit zu halten. Das kostet mich Überwindung. Der Effekt vom VNS ist vermutlich, dass ich nicht wie sonst das Gefühl habe, dass alles sinnlos ist. Auch die Schwere im Körper, das Gefühl, einen Betonklotz auf mir stehen zu haben, ist weg.
Eine Depression-/Angststörung-/PTBS ist harte Arbeit. Ich glaube, kein Medikament, kein Therapeut und kein Schrittmacher, kann allein Heilung bewirken.
Dass du darum gekämpft hast, den VNS zu erhalten und erfolgreich warst, zeigt, dass du motiviert bist und dich für deine Ziele einsetzen kannst. Das ist eine gute Vorraussetzung.
LG Wolke
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