Guten Abend... ich habe heute einen psychisch extrem stressigen Tag... meine Nerven liegen ein bisschen blank. Ich habe zwar Hunger, aber beim Gedanken an Essen wird mir schlecht. Wenn ich etwas Essbares sehe, dreht sich mir der Magen um, ich kann es nicht anrühren. Eigentlich müsste ich essen, da mir vorhin schon kurz der Kreislauf zusammengebrochen ist... normalerweise esse ich mindestens dreimal am Tag, heute ging fast nichts außer eine kleine Scheibe Brot gegen 7:00...
Was kann ich tun, um wenigstens heute Abend ein kleines bisschen was essen zu können?
Ich habe keine Essstörung und auch organisch ist eigentlich alles abgeklärt, psychisch liegt halt einiges im Argen und vor allem aktuell gibt es etwas, das mir ziemlich hart auf den Magen schlägt.
01.03.2016 17:42 • • 01.03.2016
#1