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Iichbins

Iichbins
Mitglied

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Hey Leute.

Sorry, falls solch ein Thema schon eröffnet wurden ist. Habe leider nichts aktuelles gefunden.

Ich suche einfach Gleichgesinnte, mit denen man einfach mal schreiben kann, selber Tipps geben kann oder auch einfach mal gehört wird.

Manchmal braucht man einfach eine Person, an dem man sich wenden kann. Und genau solche jemand brauche ich. Vielleicht hat hier ja mal irgendwer Lust zu schreiben und sich auszutauschen.

Und ja ich weiß, man kann auch hier im Forum selbst schreiben, aber das ist nicht dasselbe.

Hoffe ich finde hier jemanden.

Wünsche euch allen einen schönen Tag!

• • 23.11.2023 x 8 #1

885 Antworten ↓
S

Sun44
Gast

✔ Empfohlene Antwort
Ihr Lieben,

schön das es euch gibt und ich hier auf euch treffen darf.
Wir kennen alle den Abgrund und wir haben immer wieder Werkzeuge gefunden, um Aufzustehen.
Wir haben alle so viel geleistet. Nur gibt es dafür von der Gesellschaft keine Anerkennung.

Aber für den tollen Job, das dicke Auto, und andere oberflächliche Dinge gibt es Bewunderung.

Deshalb möchte ich uns allen jetzt gerade genau diese Anerkennung schenken. An sich zu arbeiten, gehört zu den schwierigsten Unterfangen.
Wir haben alle schon so schwierige Situationen gemeistert, in den schlimmsten Krisen dennoch die richtigen Entscheidungen getroffen. Gehofft, gebangt, gezittert, körperlich und seelisch entkräftet - keinen Ausweg mehr gesehen.
Situationen in denen man keinen Schritt nach vorne und auch keinen zurück gehen kann.
Oder auch im selbst errichteten Gefängnis sitzt und die Mauern nicht einreissen kann.

All das haben wir ERLEBT und haben nicht aufgegeben. Deshalb sind wir hier.
Eigentlich unfassbar, wie stark wir sind.

Lasst uns alle auf dem Weg bleiben.

Ich schicke euch allen ganz viel Kraft und Mut.
Ich bin sicher das wir schon mit allem ausgestattet sind um die Herausforderungen des Lebens zu bestehen, es ist nur in tiefer Vergessenheit.

Alles Liebe und Gute

Sun🌹🌻🪻

05.09.2023 21:21 • x 5 #443

Zum Beitrag im Thema ↓
A


Depression / Gleichgesinnte - Erfahrungen

x 3

S

Sun44
Gast

✔ Empfohlene Antwort
Hallo ihr Lieben,

mir geht es so schlecht, wie schon sehr lange nicht mehr.
Ich weiss nicht mehr weiter und habe mich durchringen können, mich hier ein wenig zu öffnen.

Ich bin teilweise schwer depressiv mit allem was dazu gehört. Leere, Antriebslosigkeit, körperliche Schwäche, ständiges Weinen oder aber "Versteinern", jeder kleinste Schritt ist kaum zu bewältigen, lebensmüde Gedanken kommen und gehen, massive Schlafstörungen, andauernde Angstzustände, Grübeln ohne Ende, ich esse sehr wenig.

Muss dazu sagen, das ich auch noch Hashimoto Thyreoiditis habe und meine Werte im Moment in Schieflage sind.

All die genannten Symptome können auch allein von Hashimoto Thyreoiditis ausgelöst werden. In meinem Fall führt es zu einer wechselseitigen Verstärkung.

Ich spüre was auf die hormonelle Baustelle zurückzuführen ist.
Körper und Seele hängen untrennbar zusammen und verstärken sich gegenseitig.

Und so bin ich hier mit all den schmerzhaften Gefühlen, bin todtraurig und einsam.

Niemand, der mich in den Arm nimmt.
Fast niemand.

Ich war noch nie so einsam. Es ist in den letzten Jahren so viel passiert. Ich kann es im Nachhinein kaum glauben.

Das erste Mal seit 17 Jahren habe ich mich verletzt.

17 Jahre.

Es war kein Thema mehr. Längst habe ich gesunde Ventile gefunden.

Es zeigt, daß ich in Not bin.

Ich bin in Behandlung und habe eine sehr gute Ärztin. Und ich möchte diese Krise auch ambulant bewältigen.

Ich glaube, es hilft mir, mir ein paar Sachen von der Seele zu schreiben.

Ich wünsche euch alles erdenklich Gute.

Liebe Grüße

04.09.2023 22:16 • x 5 #418

Zum Beitrag im Thema ↓
I
Worüber genau möchtest du dich denn so austauschen?

• x 1 #2

L
Hi,

Ich schreibe hier einfach mal drunter, weil ich auch auf der Suche nach Austausch bin.
Bin grade wieder in einer depressiven Phase gefangen und würde gern mit Jemandem schreiben. Einfach darüber, was einen bewegt, was man denkt, was man fühlt, welche Ängste man hat.
Falls jemand Lust hat zum Schreiben, könnt ihr mir gern schreiben.

Liebe Grüße

• x 4 #3

S
Hallo gerne ich bin auch gerade wieder in einer schweren depressiven Phase mit viel Angst.

• x 3 #4

1980D
Hallo bei mir ist es ähnlich Depression und Angststörung mit allen was dazu gehört sagt mal habt ihr auch so wortfindungsstörung oder das euch manche Namen nicht einfallen sollen symtome sein aber das macht es gerade mit der angststörung nicht leichter

• x 3 #5

L
Hallo 1980D,

Erstmal willkommen im Forum.
Ich kann mir vorstellen, wie unfassbar schwierig es für dich ist, das ganze auszuhalten.
Ich habe nicht mit Wortfindungsstörungen zu tun.

Welche Symptome bringt deine Depression denn noch mit sich?
Hast du spezifische Ängste oder sind sie immer unterschiedlich?

Liebe Grüße Laurai

• #6

1980D
Also Ängste vor der Zukunft und Krankheitsängste.Ich versuche schon seit 1jahr die deppression in den Griff zu bekommen und dadurch sind die Ängste entstanden erst jetzt wurde festgestellt das sich kein blutspiegel aufbaut von den antidepressiva und dadurch sich keine Wirkung ergibt das waren monate ohne erfolg ich wurde jetzt erst auf ein Medikament eingestellt was vielleicht Besserung verspricht

• x 1 #7

S
@1980D ich hoffe sehr dass es dir hilft!

• x 1 #8

L
@1980D ich wünsche dir auch von Herzen, dass es dir helfen wird.
Habe im September einen Psychiater Termin und werde vermutlich auch Antidepressiva bekommen. Bin gespannt, ob es mir hilft.

Machst du neben der Medikation noch Therapie (Tiefenüsychologie, Gesprächstherapie usw.)?

• #9

1980D
Ich mach noch eine Verhaltenstherapie und habe einen Termin zur Hypnose nächste Woche ist um Probleme anzugehen ist vielversprechend uns ein Versuch wert

• #10

N
Habe schwere depressive Phase und bin auch am Austausch interessiert. Man fühlt sich so allein. Heute geht es mal.
Ich nehme jetzt die 3. Woche Venlafaxin. Ängste oder Unruhe sind auch mein Thema.. schrecklich einfach

• x 2 #11

L
@1980D Hypnose klingt voll interessant. Hast du damit schon Erfahrungen?

Hallo @Nicole1. Haben dir die Tabletten schon ein bisschen helfen können?

Werde vermutlich auch bald Tabletten nehmen. Habe im September einen Termin beim Psychiater

• #12

N
@Laurai also ja ich habe Tage an denen es mir besser geht. Aber die dunklen Momente sind auch noch viel da. Habe Mitte September Termin bei meiner neuen Psychiaterin. Bin schon gespannt.

Hast du einen Therapeuten? Ich hatte diese Woche ein Kennenlerngespräch und nächste Woche auch noch zwei.

Ich hoffe das alles hilft mir aus dieser dunklen Phase rauszufinden 🥴🥴

• #13

L
Ja, ich habe seit Februar einen ganz tollen Therapeuten. War bei ihm eigentlich zu einem Einschätzungsgespräch, wohin meine Therapie gehen soll. Aber es hat so gut zwischen uns gepasst, dass ich zum Glück bei ihm bleiben konnte.

Das wird dir auf jeden Fall helfen! Du kümmerst dich ja grade um dich und das ist der erste Schritt, damit es besser wird 🙏

• #14

N
@Laurai am schlimmsten ist es wenn ich allein bin. Kennst du das auch?

Wie oft hast du Therapie? Alle zwei Wochen?

• #15

L
Ja, das kenne ich. Meine Symptome sind dann meistens auch schlimmer, wenn ich alleine bin.

Habe ein mal wöchentlich Therapie.

• #16

S
Mir gehts genauso, mag das alleine sein nicht

• #17

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S
@Nicole1 Darf ich fragen welche Ängste du hast?

• #18

N
Allgemein durch die Depression. Da bin ich so ängstlich und unruhig.

• #19

N
Und das venla macht auch seine Unruhe. Bin ja noch am Anfang mit dem Medikament

• #20

A


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Prof. Dr. med. Ulrich Hegerl
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