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Juliachen85
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Hallo. Ich hab echt Angst dass ich irgendwas schlimmes habe. Ab und zu fühlen sich meine Augen komisch an, ich sehe dann nicht richtig und mir wird schwindelig. Ich hab dann das Gefühl dass r jeden Moment schwarz vor den Augen wird. Am Wochenende waren wir auf dem csmpingplatz der ca ne Std entfernt ist von uns. Wir sind jedes wochenende da. Seit kurzem hab ich aber wieder Angst. Im Auto ist es dann ganz schlimm. Meine Mama hat die Gaststätte übernommen dort. Ich habe ihr das ganze wochenende geholfen wovor ich echt Angst hatte. Es war ertsaunlihcerweiesse echt gut. Als ich den laden geputzt habe und mir 2 mädchen geholfen haben fing es wieder an mit den Augen und mit dem Schwindel. Ichnhab das Gefühl ich habe mich Stundenlang im Kreis gedreht. Hab mir dann gesagt dass mir nichts passiert. Nach ner Zeit ging es wieder. Jetzt bin ich zuhause und der Bruder von meinem freund ist da. Jetzt hab ich es wieder. Hat das auch jemand so wie ich ?

15.09.2012 #1


117 Antworten ↓
Harmony_87

Harmony_87
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Hallo ihr Lieben

Als ich eure Beiträge gelesen habe, konnte ich mich teilweise selbst darin erkennen. Stellenweise kam es mir so vor, als ob ich gewisse Sätze von euch selber geschrieben hätte. Sofort hab ich beschlossen, mich hier anzumelden, weil ich sehr hoffe, dass wir uns gegenseitig helfen und austauschen können.

Ich kenne diese Schwindegefühle auch, allerdings bin ich mir nicht so ganz sicher, ob sie bei mir wirklich nur psychischer Natur sind. Ein Teil davon allerdings bestimmt.

Mir ging es vor 1-2 Monaten ähnlich, ich hatte ständig das Gefühl, umzufallen und ohnmächtig zu werden. Ausserdem fühlte mich schwach und schlapp. Der Arzt hat dann herausgefunden, dass ich Eisenmangel mit Anämie habe. Ich habe diese Woche die zweite Eiseninfusion bekommen und jetzt gehts mir schon wieder etwas besser. Jedenfalls möchte ich nicht mehr am liebsten 24h am Tag durchschlafen

Allerdings bin ich mir fast sicher, dass ich auch noch (oder schon wieder) psychisch irgendein Problem habe. Die Müdigkeitszustände wurden mittlerweile besser, aber diese Schwindelattacken sind immer noch da und die kenne ich auch schon aus meiner vergangenen Krankheitsgeschichte im Zusammenhang mit Panikattacken. Also schliesse ich daraus, dass nicht nur der Eisenmangel schuld ist.

Dieser Schwindel nervt wirklich sehr und macht Angst. Merkwürdigerweise habe ich den Schwindel ziemlich oft, wenn ich mich überarbeitet / müde fühle, oder wenn ich etwas tun muss, worauf ich nicht wirklich Lust oder Angst davor habe. Deshalb denk ich mir, dass es psychisch sein könnte. Allerdings hab ich es manchmal auch völlig grundlos, ohne jegliche Umwelteinflüsse.

Heute z.B. auch wieder: Ich war Klamotten einkaufen. Ich habe ein paar Kilos abgespeckt seit Januar und deshalb machen mir die Shoppingtouren eigentlich Spass. Auf dem Weg wurde mir allerdings dann plötzlich schwindlig, ich bekam Atemnot und das Gefühl, als würd mich etwas in den Boden drücken. Kennt ihr das? Ich hab dann das Gefühl, als würde ich mit dem Kopf demnächst auf den Boden knallen. Kam natürlich noch nie vor, aber die Angst dominiert in diesen Momenten. Ich krieg dann Herzklopfen und Schweissausbrüche - die üblichen Symptome, die garantiert angsbedingt sind. Aber dieses merkwürdige Gefühl, dass mein Kopf auf den Boden gedrückt wird, das macht mir Angst.

Ich freue mich sehr auf eure weiteren Beiträge und ev. auf eine Antwort und wünsche euch allen ganz viel Erfolg im Kampf gegen die Panikattacken und deren Symptome

Bevor ich es vergesse, was ich euch noch gerne raten möchte: Mir gehts besser, seit ich mir jeden Tag eine Tasse Bouillon aufsetze und diese dann trinke. Wird vor allem bei niedrigem Blutdruck geraten. (Bei hohem Blutdruck besser nicht machen). Das hat mir eine Pflegerin geraten und seit ich das tue, wird mir auch nicht mehr so oft schwarz vor Augen und die Angst, plötzlich ohnmächtig zu werden (von der ich ein Lied singen kann) wurde viel viel besser, weil ich jetzt weiss, dass körperlich das eigentlich nicht passieren sollte, weil mein niedriger Blutdruck durch die Gemüsebrühe gestärkt wird.

Liebe Grüsse

Harmony

Ps: Bevor ich angefangen habe diesen Beitrag zu schreiben, hatte ich starke Atemnot und Angst. Aber jetzt gehts mir wieder gut. Ich bin froh, dieses Forum und Gleichgesinnte gefunden zu haben

16.09.2011 15:25 • #45


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Wer hat auch Schwindel ?

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Deelight

Deelight
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Da es ein immer wieder auftretendes Problem ist, poste ich es hier nochmal:


Ich kenne das mit dem leidigen Thema Schwindel und er hat mich auch jahrelang eingeschränkt.
Aber mitlerweile beeindruckt er mich nicht mehr. Ich habe mir dem Schwindel gegenüber eine LMAA-Einstellung zugelegt. Denn mir war am ende immer und überall schwindelig und i-wann hab ich mir gedacht, ob es mir jetzt daheim schwindlig ist oder im Einkaufscenter ist doch schnurz,pieps egal...
Und seitdem ich den Schwindel ignoriere, ist es wesentlich besser geworden und er macht mir auch keine angst mehr.
Seither kann ich wieder alleine raus, gehe einkaufen alleine, mache auch alleine spaziergänge usw. Das war noch vor ein paar Jahren unvorstellbar für mich.

Meine Therapeutin hat mir zudem noch etwas gezeigt, was meine angst nochmehr minimiert hat. Sie hat mir erklärt, das wenn man sich auf sein Gleichgewicht konzentriert wird es einem zwangsläufig schwindlig, das ist ein ganz normal und geht auch jedem "normalen" Menschen, der nicht unter angst leidet, so. Dazu kann man z.b mit seinem Partner oder Freundin ein ganz tolles Experiment machen. Sag Ihnen, sie sollen sich ganz gerade hinstellen, beide Füße aneinander, geradeaus schauen und dann sollen sie sich auf das Gleichgewicht konzentrieren. Du wirst sehen, sie fangen an zu schwanken wie ein Baum im Wind.
Und genau das gleiche passiert mit uns Angstlern, dadurch das wir uns auf unseren Schwindel bzw. auf das Gleichgewicht konzentrieren, fangen wir immer mehr an mit schwanken. Wenn wir es hingegen gar nicht beachten, funktioniert alles ganz normal...
Klar am anfang braucht das übung, aber mit der Zeit funktioniert es immer besser


Ich hoffe das hilft Euch ein bisschen...

27.09.2011 11:55 • #72


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J
Achso...mir ging es heute den ganzen Tag gut. Habe noch nicht mal darauf geachtet ob ich schlecht sehe. Erst seitdem ich wieder zuhause bin ist es so . Ich hab Angst dass es ein Tumor ist oder sowas. Ich weiß hört sich total krank an

#2


3fach_daddy
Warst du schonmal beim Neurologen wegen dem Schwindel ?

Lg

#3


P
Aaarrgggghhhhhh du spricht mir sooooo uas der seeleeeeeeee!

#4


J
Ne da war ich noch nicht. Ich renne ständig zu meinem Hausarzt.
Echt puppi hast dudas auch? Schwindel mit dem Gefühl als würdest du jeden Moment in ohnmacht fallen ?

#5


J
Was macht ein Neurologe ? Sorry fur die doofe Frage:)

#6


D
Ich habe das, Julia! grr..hatte gerade einen ellenlengen Text geschrieben und abgesendetm aber er ist nicht hier gelandet....Habe Schwindel gehabt, verschwommen gesehen, bzw, hatte das Gefühl, dass ich nicht richtig fokussieren kann. Meine Augen waren auch total lichtempfindlich. Habe ich meinen Kopf mal zu schnell gedreht, wurde der Schwindel schlimmer. Bei mir wurde, leider erst viel zu spät, eine Borreliose diagnostiziert.... Ich hatte auch Probleme, wenn ich auf Böden mit kleinem Muster guckte,...War dann so, als würde er schwanken und manhcmal hatte ich auch ganz weiche Beine...wie Watte unter den Füßen.---Du könntest auf jeden Fall mal einen Neurologen aufsuchen..Die können den Sehnerv testen, VEP und ein EEG machen...
LG Darleen

#7


J
Kam das bei dir durch die Angst ? Oder muss ich mir Gedanken machen ) ich habe kurze Zeit das Gefühl dass ich jetzt einfach umfalle und sterbe

#8


P
Jetzt krieg ich auch angst

Hattest Du denn von der Borreliose sonst keine anderen Sympotme?

#9


J
Hat man da kein Fieber ? Oder grippe ähnliche symptome ? So war es bei einem bekannten. Ich merke jedenfalls dass ich angstattacken bekomme nachdem ich wieder so ne schwidnel Attacke hatte.

#10


D
Hallo Püppi! Hey, ich will dir keine Angst machen...wird eine borreliose, meistens durch Zekcnbisse fürhzeitig erkannt und nicht erst ein Jahr später, wie bei mir, kann sie gut mit Antibiotika behandelt werden und man wird dann auch normalerweise wieder gesund.Am Anfang hatte ich nur die Augenproblematik und den Schwindel und dieses wie auf Watte gehen. Fing alles nach einem grippalem Infekt bei mir an. Später kamen Kribblen auf der Haut, Kopf hinzu und Taubheitsgefühle auf der Haut. Manchmal hatte ich auch Muskelschmerzen...Die Symptome könne aber auch mit reinen Angstattacken einhergehen...Deswegen ists ja so schwer zu differenzieren.Eine Borreliose siehst du nicht im normalen Bluttest. es müssen Extratest, Elisa und Westerblot gemahct werden...Drü+ck euch ganz fest, Monika

#11


P
Mhh.....also ich hatte ziemlich sicher keinen Zeckenbiss.....naja, ich versuch jetzt mal, mich nicht weiter verrückt zu machen

#12


D
Huhu Julia! Nein, fieber hatte ich nicht....Aber oft das Gefühl, welches zu haben. Hatte dann aber meistens Unterteperatur. Ab und zu Kopfschmerzen udn drei schreckliche Panikattacken, die ohne Grund kamen....Di8e Angst vor der Angst ist aber auch nicht zu unterschätzen...Das habe ich jetzt, weil ich ja nie ganz sympotmfrei bin...

#13


D
Nein, Püppi! Mach dich nicht verrückt...wenn du keinen Biss hattest, wird es das wahrscheinlich auch nicht sein....Eines meiner Hauptsymptome warein Gefühl von Seekrankheit....ich war benommen und unheimlich müde....

#14


J
Zeckenbiss hatte ich auch noch nie. Angst vor der Angst schon. Total, obwohl ich Versuche nicht dran zu denken. Im Unterbewusstsein denkt man aber dran. Schon allein wenn man denkt ich darf nicht dran denken, ich muss jetzt spass haben.

#15


D
Oh ja...Julia...Wünscte mir oft, ich könnte die Gedanken einfach ausschalten...Hab schonmal an eine Hypnose gedacht..Einfach die schlimmen Erlebnisse löschen lassen...Aber so einfach ist da wohl leider nicht...an der Angst zu arbeiten, ist eine richtig harte Arbeit....und ein Zwang , sich den Situationen, in denen man es hatte, immer wieder zu stellen....Aber wir schaffen das schon! Ganz sicher!

#16


J
Ich bin mir da auch sehr sicher. Wir schaffen das. Nur Geduld.

#17

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P
Tschakkkaaaaaa

Mal sehen was der neue Tag und die neue Woche so bringen!

LG Eure Püppi

#18


3fach_daddy
Ein Neurologe macht Ein schwindeltest und schickt dich zum CT oder MRT vom Kopf und der ist für die nerven.

Lg

#19


J
Beim ct war ich vor 5 Jahren mal.

#20


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