Zitat von Minkalinchen:Ich habe eine Kapsel Dekristol 20.000 alle zwei Wochen eingenommen, so hatte es mir der Arzt verschrieben.
Zitat von Minkalinchen:Ich merkte schon eine Verbesserung.
Wenn so wenig schon etwas bringt, dann probiers mal mit mehr. Mindestens 5.000IE täglich sollten es schon sein, damit es überhaupt wirken kann.
365 Kapseln mit je 10.000IE gibts für 18Euro == bei 1,50Euro pro Monat ist es vollkommen egal, falls es bei dir nur ein Placebo Effekt sein sollte.
Zitat von Jadala:seitdem täglich die Erhaltungsdosis von 2.000 Einheiten (ich bin ein bissl schwerer)
Tippfehler? Ein vernünftiger Spiegel sollte bei 50-90ng/ml liegen. Und den erreichst du niemals mit 2.000IE täglich - erst recht nicht, wenn du etwas kräftiger gebaut bist. Schon Babys bekommen ab dem 1. Lebenstag 500-1000IE täglich.
03.01.2019 07:59 •
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