Ich warte auch noch auf die Antwort.
Lg anna
03.01.2015 15:44 • #41
Uropanoel
03.01.2015 16:15 • #42
x 3
Dennes
Zitat von opanuel:da können wir noch lange warten, nur heiße Luft.
03.01.2015 16:31 • #43
Uropanoel
03.01.2015 16:49 • #44
Dennes
Zitat von opanuel:Ich habe zwar noch keine erfahrung damit, aber soviel hab ich hier schon lesen können,
das es ein langer weg ist.
Meine Panikattacken bekomme ich immer wenn ich mal wieder ein Symptom für eine
schwere Krankheit bemerke. Aber googeln mach ich nicht mehr, sonst kommt man ja gar nicht mehr runter.
03.01.2015 17:19 • #45
03.01.2015 17:33 • #46
Uropanoel
03.01.2015 18:10 • x 3 #47
Dennes
Zitat von opanuel:Das traurige ist ja nur das ihr alle noch so jung seit, ihr habt noch ein langes leben vor euch.
Ich wünsche euch von ganzen Herzen, das es nur vorübergehend ist.
Und das ihr diese Panikattacken los werdet.
03.01.2015 18:16 • #48
03.01.2015 22:16 • #49
Dennes
Zitat von Fussel1987:Ich Danke euch für eure Antworten.
Mal Gucken ob es klappt
LG
Fussel
03.01.2015 22:50 • #50
03.01.2015 23:03 • #51
Dennes
Zitat von Fussel1987:Nur das schlimme bei mir ist, dass ich Angst habe (so blöd es sich auch Anhören mag) zu Sterben.
Sobald ich merke, dass ich eine PA bekomme habe ich das mit dem Atmen versucht 5 sec ein und 10 sec aus.
Es Beruhigt etwas aber die PA geht dadurch leider nicht weg
Und noch schlimmer ist, das ich nicht mal weis warum ich Sie bekomme?
es kommt einfach so aus dem nichts.
Aber habe hier ja schon Hilfreiche Tipps bekommen die ich auch versuchen werde in die Tat um zu setzen
Ein Wundermittel gibt es dagegen ja leider nicht.
03.01.2015 23:10 • #52
03.01.2015 23:14 • #53
Dennes
Zitat von Fussel1987:Was die PA Auslösst versuche ich ja raus zu finden, ist aber nicht so einfach.
Aber ich bleibe dran.
03.01.2015 23:18 • #54
03.01.2015 23:31 • #55
Dennes
Zitat von Fussel1987:Bei mir kommt es Plötzlich, beim TV Gucken z.b. oder ich bin am Essen.
Ich Stehe auch schon Morgens mit der Angst auf : Hoffentlich bekomme ich Heute keine
Panikattacke.
03.01.2015 23:34 • #56
Dennes
Zitat von Celestine:Oh genau, diese verfi.... Gedanken, es geht einem eigentlich gut und dann denkt man an die Panik und... das ist doch völlig bekloppt, oder?
03.01.2015 23:40 • #58
Dennes
Zitat von Celestine:Wem sagst Du das....
03.01.2015 23:42 • #60
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