Seit ca zwei Wochen total vergesslich!

Hallo zusammen

Es gibt etwas, was mich im Moment total belastet.

Seit ca zwei Wochen bin ich wahnsinnig vergesslich und durcheinander, kann mich kaum konzentrieren, mir kaum etwas merken.

Ich weiß am Ende des Tages nicht mehr, was ich genau getan und gemacht habe, ich weiß nurnoch Bruchstücke, kann mich kaum erinnern. Ich kann mich nicht mehr genau an Gespräche und Situationen erinnern, als hätte ich einen Filmriss, manchmal schon wenige Stunden später, als wäre ich gar nicht da gewesen.
Mir fallen manchmal Wörter nicht mehr ein, heute musste ich tatsächlich nach der PLZ meines Wohnortes suchen, weil mir selbst diese nicht mehr einfiel, ich sie mit anderen Zahlen, Telefonnummern etc durcheinander brachte, es war total peinlich und sehr beängstigend für mich. Ich fühle mich auch so total benommen, nicht wirklich anwesend. Ich verspreche mich oft und vertausche Wörter, kann nicht mehr fließend lesen, ohne irgendwas falsches zu lesen. Ich kann mich nicht konzentrieren, kaum noch mit Leuten sprechen, mein Kopf fühlt sich so leer an. Ich vergesse einfach alles, bin so furchtbar dusselig geworden. Mehrmals muss ich nachschauen, ob ich etwas wirklich erledigt und getan habe. Oft bin ich nun schon in blöde Situationen gekommen.
Ich habe seit Monaten Kopfschmerzen und einen Tinnitus, ich höre meinen eigenen Herzschlag auf beiden Ohren, das ziemlich laut, ich war bereits im MRT und bei einigen Ärzten, gefunden wurde (Gott sei Dank) - nichts. Auch wenn es mir manchmal schon lieber gewesen wäre.
Ich frage mich, ob es damit zutun haben könnte? Ich schlafe auch nicht mehr so gut, habe extreme Schlafstörungen, weil mich mein Tinnitus nicht zur Ruhe kommen lässt. Ich nehme zur Zeit Baldrian, damit ist es ein wenig besser, nachts im Bett nicht mehr völlig verrückt zu werden, aber gut geht es mir damit dennoch nicht.

Ich habe Angst und mache mir Sorgen.
Was könnte es bloß sein? Könnten meine Schlafstörungen die Ursache sein? Was löst solch eine Vergesslichkeit sonst noch aus? Ich bin 27, hatte vorher nie Probleme. Kennt es hier vielleicht sogar wer? Es wäre toll, jemanden zu haben, um darüber sprechen zu können

Ich hatte sowas vor 1,5 Jahren, als ich das erste Mal richtige Panikattacken bekommen hatte. Zu der Zeit hatte ich dauernd Wortfindungsstörungen. Ich kam mir so dumm vor.

hast du irgendwas innerhalb diesen 2 wochen was erlebt oder warst großen stress etc ausgelegt?

ich kenne das recht gut, ich selber hab das auch das ich teilweise garnicht mehr weiss was ich heute mit wem was besprochen habe oder getan habe, oder das mir manche wörter nicht mehr einfallen und und, allerdings is es seid ca 2 Jahren schon so das ich einfach vieles vergesse bsp wenn ich mir auch ne flasche wasser hole vergesse ich sie wieder in der küche.. etc bei mir fing das an als mich mir eine sache emotionalen stress auslößte durch eine Frau die ich zu nah an mich ran ließ.
ich bin mittlerweile 30 und kann nur sagen sachen zuvergessen scheint auch durch stress etc zu kommen also völlig normales hoffe konnte dir etwas helfen

Ich kenne ähnliche Symptome aus Situationen mit starken Ängsten. Ich hatte letztes Jahr eine Zeit mit sehr großen Ängsten, da war mein vegetatives Nervensystem komplett durcheinander geraten. Ich war überhaupt nicht mehr aufnahmefähig, konnte mich nicht mehr konzentrieren, habe mich auch total oft verlesen, ging bis zur Derealisation. Ich war zugleich auch sehr verspannt, habe sehr schlecht und unruhig geschlafen und hatte auch regelmäßig einen Tinnitus. Mir hat Escitalopram in Kombination mit einem guten Chiropraktiker geholfen. Ist zwar aktuell immer noch etwas kippelig, aber nicht mehr so schlimm wie vor einem Jahr.

Schlafstörungen können durchaus was mit Vergesslichkeit zu tun haben. Die Frage ist, woher kommen die Kopfschmerzen und der Tinnitus?
Stehst Du zur Zeit unter Stress? Hast Du irgendwelche Ängste?
Knirscht Du nachts mit den Zähnen, oder presst Du die Kiefer zusammen?
Falls Du die letzten beiden Fragen mit Ja beantworten kannst, schau mal hier
https://www.cmd-arztsuche.de/alles-uebe...symptome//

LG Angor

Zitat von Danielaa:

Hallo zusammen Es gibt etwas, was mich im Moment total belastet. Seit ca zwei Wochen bin ich wahnsinnig vergesslich und durcheinander, kann mich kaum konzentrieren, mir kaum etwas merken. Ich weiß am Ende des Tages nicht mehr, was ich genau getan und gemacht habe, ich weiß nurnoch Bruchstücke, kann mich kaum erinnern. Ich kann mich nicht mehr genau an Gespräche und Situationen erinnern, als hätte ich einen Filmriss, manchmal schon wenige Stunden später, als wäre ich gar nicht da gewesen. Mir fallen manchmal Wörter nicht mehr ein, heute ...

Hmmm bei mir ist das oft so wenn ich mir meinen Kopf über alles mögliche zerbreche bzw. mir zuviele Gedanken mache

Hallo Daniela!
Ich kann Dich verstehen. Ich habe seit August letzten Jahres eine Überlastungsstörung mit Panikattacken . Seit dem bin ich völlig unkonzentriert, getrieben und vergesslich. Das schlimmste sind aber meine Wortfindungsstörungen! Ich habe schon Angst mich zu unterhalten... Zeitweise fühle ich mich wie dement... Kein schönes Gefühl.

Hallo Daniela
Ich kenne das mit der Vergesslichkeit und Konzentrationsstörungen auch.
Ebenfalls habe ich mal mehr mal weniger Tinnitus.
Der HNO Arzt sagte,ich solle ihn garnicht beachten.
Ich vergesse Telefonnummern bzw.kann sie mir erst garnicht merken.
Bei meinem Teilzeitjob als hauswirtschaftliche Helferin im Altenheim kann ich mir die Zimmernummer der Bewohner nicht merken usw.
Bei mir kommt es sicher von meiner Deression und Angststörung.
Ich bin auch momentan wieder total unruhig.
An Deiner Stelle würde ich als erstes zum Hausarzt gehen.

Ich wünsche Dir von Herzen gute Besserung und viel Kraft!
Liebe Grüsse

Hallo

Mir geht es ebenso. Manchmal schaue ich am Morgen auf mein Handy, ich sehe eine WhatsApp, die ich jemanden geschickt habe, und weiss es nicht mehr.
Ebenso kann ich mir sehr schlecht Namen merken (Vornamen) von Freunden und Arbeitskollegen. Sonst war das kein Problem für mich. Auch mit der Orientierung wird es immer schlechter.

Was kann man dagegen machen?