Hallo,
ich bin neu hier und würde mich über Rat und Austausch freuen.
Aktuell geht es mir sehr schlecht und ich habe das Gefühl ich kann mir selbst nicht daraus helfen.
Vorgeschichte
Ich leide seit 12 Jahren unter massiven Ängsten, die mal mehr, mal weniger schlimm sind . Und seit ca 10 Jahren unter immer wieder kehrenden depressiven Episoden.
Habe auch mehrere Jahre eine verhaltensteraphie gemacht.
Naja bis vor ein paar Wochen ging es mir sehr gut. Ich hatte fast keine Symptome. Jedenfalls keine die mich stark eingeschränkt haben. Aber seit Ende März ist es wieder so schlimm das ich denke ich werde nie mehr daraus kommen. Es ist so ein diffuses krankheitsgefühl , Schwindel, unwirklichkeitsgefühl, innerliches zittern, weiche Knie, Angst, weinen, seh Störungen, einfach ein ganz widerliches Gefühl. Mir ist auch alles zuviel und ich habe das Gefühl das mich alles unheimlich viel Energie kostet.
Ich habe eine starke Grippe gehabt und seit dem habe ich wieder diese dollen Ängste und Symptome.
Ich habe wieder so dolle Angst eine schlimme Krankheit zu haben , es macht mich wahnsinnig. Und es raubt mor einfach so viel Lebenszeit weil ich nichts genießen oder unternehmen kann vor Angst.
Fühlt sich jemand ähnlich?
ich bin neu hier und würde mich über Rat und Austausch freuen.
Aktuell geht es mir sehr schlecht und ich habe das Gefühl ich kann mir selbst nicht daraus helfen.
Vorgeschichte
Ich leide seit 12 Jahren unter massiven Ängsten, die mal mehr, mal weniger schlimm sind . Und seit ca 10 Jahren unter immer wieder kehrenden depressiven Episoden.
Habe auch mehrere Jahre eine verhaltensteraphie gemacht.
Naja bis vor ein paar Wochen ging es mir sehr gut. Ich hatte fast keine Symptome. Jedenfalls keine die mich stark eingeschränkt haben. Aber seit Ende März ist es wieder so schlimm das ich denke ich werde nie mehr daraus kommen. Es ist so ein diffuses krankheitsgefühl , Schwindel, unwirklichkeitsgefühl, innerliches zittern, weiche Knie, Angst, weinen, seh Störungen, einfach ein ganz widerliches Gefühl. Mir ist auch alles zuviel und ich habe das Gefühl das mich alles unheimlich viel Energie kostet.
Ich habe eine starke Grippe gehabt und seit dem habe ich wieder diese dollen Ängste und Symptome.
Ich habe wieder so dolle Angst eine schlimme Krankheit zu haben , es macht mich wahnsinnig. Und es raubt mor einfach so viel Lebenszeit weil ich nichts genießen oder unternehmen kann vor Angst.
Fühlt sich jemand ähnlich?
16.04.2023 13:47 • • 16.04.2023 x 2 #1
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