Niedriger Puls, Blutdruck, Angst

**30.04.2021**

Hallo,
am vergangenen Freitag habe ich abends plötzlich so einen Druck auf der Brust gespürt, der aber, nachdem ich mich sofort abgelenkt hatte wieder verschwand.
Nun ist das bei einer Herzphobie mit dem Ablenken nicht ganz so einfach...
Am nächsten Tag hatte ich dann zwischen Brust und Hals so einen Druck mit Rückenschmerzen gehabt.
Heute gucke ich auf mein Fitnessarmband und sehe, das ich nachts einen Puls von 47 habe.
Ausserdem plagt mich seit drei Wochen ein bisschen niedriger Blutdruck mit Kreislaufproblemen.
Und meine Gedanken kreisen natürlich nur darum.
Ich weiß nicht mehr weiter... Wisst ihr, was es sein könnte?
Noch zu mir: bin 16, m, treibe ab und zu Sport und leide leider an einer Herzphobie...

11.07.2017 12:10 • x 2 #2

Zum Puls: Du bist sportlich und jung,der Nachtpuls absolut in Ordnung! Niedriger Blutdruck ist ebenfalls nicht problematisch und in deinem Alter häufig anzutreffen,ohne krankhafte Ursache!
Der Druck wird muskulär bedingt sein! Hast du an dem Tag Sport gemacht?

Alles in Allem absolut ohne krankheitswert! Bis auf deine Herzneurose,die solltest du behandeln lassen,ehe sie sich manifestiert! Btw. ...wieso hast du in deinem Alter schon eine Herzphobie?

Niedriger Puls, Blutdruck, Angst

11.07.2017 12:13 • x 1 #3

Zitat von Küken2:
Heute gucke ich auf mein Fitnessarmband und sehe, das ich nachts einen Puls von 47 habe.

Ist doch super. Bei mir geht er bis auf 38 runter. Laut Arzt alles o.k.

11.07.2017 12:40 • #4

Danke für die schnelle Antwort...

Zitat von Zuri:
... wieso hast du in deinem Alter schon eine Herzphobie?

Ich weiß es nicht.
Es begann wohl alles damit, dass ich beim Handwerken ein Tischgestell ohne Platte mit Wucht gegen den Kopf bekommen habe.
Kurz darauf habe ich dann ein leichtes Ziehen in der Brust gehabt und seit dem (ca. 1 Jahr her) ist das leider so.

11.07.2017 12:43 • #5

Zitat von petrus57:
Ist doch super. Bei mir geht er bis auf 38 runter. Laut Arzt alles o.k.

Ja, ist super. Aber für jemanden mit Herzphobie schon angsterregend... Trotzdem danke!

11.07.2017 12:53 • x 1 #6

Nochmal zu deinen Kreislaufproblemen: Im Rahmen der Pubertät kann es häufig dazu kommen. Da spielen viele Faktoren eine Rolle! Das sollte dich nicht verrückt machen! Das Hineinsteigern in ein Problem, danach zu googeln und sich in einem Forum wie diesem anzumelden sollte jedoch ernster genommen werden! Versuche schon jetzt,dass du da wieder Entspannung rein bekommst!
Wissen z.B. deine Eltern davon? Können dich Freunde unterstützen?

Ansonsten: Sei unbesorgt! Alle deine geschilderten Probleme sind normal! Kein Grund zur Sorge!Achja, versuche gerade jetzt (Kreislauf) bewußt zu trinken...Auch der Wetterlage angepasst!

11.07.2017 13:14 • #7

Zitat von Zuri:
Das Hineinsteigern in ein Problem, danach zu googeln und sich in einem Forum wie diesem anzumelden sollte jedoch ernster genommen werden!
Wissen z.B. deine Eltern davon? Können dich Freunde unterstützen?

Ja, Hineinsteigern ist tatsächlich ein Problem für mich. Das googeln habe ich auch schon genzlich eingestellt und ehrlich gesagt beruhigt es mich das mir in Foren, wie diesem auch mal eine ehrliche Antwort gegeben wird.
Und: Ja, meine Eltern wissen davon und leider erst im August bin ich in psychischer Behandlung... Meine Freunde helfen mir eher wenig.
Aber meine Tiere und auch mein Glaube hilft mir sehr.

11.07.2017 14:21 • #8

Kannst ja hier mal nachlesen, dass dein Puls völlig normal ist:

http://www.heilpraxisnet.de/symptome/la ... -puls.html

11.07.2017 21:24 • x 1 #9

Guten Abend,

ich kann dein Problem nachvollziehen! Da bist du nicht der einzige, habe selber eine leichte Herzphobie. Habe aufgrund meiner Angststörung
auch schon ein paar mal ein Langzeit EKG gemacht. Beim letzten hatte ich bei körperlicher Belastung am Tag und dannach zu Hause normal einen
Durchschnittspuls von 65 oder so. Wenn ich auf der Couch sitze sind es auch gerne mal 54. Mein Kardiologe sagt es ist zwar unter 60. Aufgrund meiner
Körpergröße (192CM) und des Gewichts(90KG) wäre es aber normal und unbedeklich.

Nun zu dir !
Wenn du meinst es geht dir nach einer Kardiologischen Untersuchung besser, dann bitte doch deinen Hausartzt einfach mal um eine Überweisung zum Kardiologen und lass dich auf Herz und Nieren prüfen. Volles Programm. EKG Belastung, Langzeit und Ultraschall. Schieb nen Lungenfunktionstest hinterher wenn es dir dann besser geht! Das ist mein ernst, manchmal hilft es. Ist zumindenst bei mir so

So nebenbei, dein alter von 16 Jahren lässt eine Herzerkranung nicht vermuten Bin selber auch erst 21

Lg

C.T

12.07.2017 07:43 • #10

Hallo Crysk5,
Danke für die schnelle Antwort...
Ich habe vor ca. Einem Jahr erst eine Lungenuntersuchung, Langzeit EKG und Blutdruck gehabt. Und vor etwa vier Wochen EKG und Herzecho gehabt.

Zitat von Crysk5:
So nebenbei, dein alter von 16 Jahren lässt eine Herzerkranung nicht vermuten

Leider ging es mir gestern wieder mal nicht so gut: Ich hatte (auch beim Sport) Kreislaufprobleme und als ich zufällig Blutdruck gemessen habe, kam 142/92 raus. Sollte mich das jetzt beunruhigen?

12.07.2017 09:07 • #11

Es kommt natürlich auch drauf an, ob du deinen Blutdruck nach dem Sport in Ruhe oder direkt nach der Aktivität gemessen hast! Als ich vor etwa 10 Monaten das Belastungs EKG gemacht habe, hätte ich in der Spitze um die 192/108 oder so. Zudem deine gemessenen Werte nicht überdurchschnittlich hoch sind. Also mach dir mal keinen Kopf ! Die Psyche spielt da schon eine ganz schöne Rolle, wie ich mittlerweile weiß.
Auch Herzstolpern, Atemnot, Schwindel, dass kann alles in deinem Kopf entstehen.
Google mal nach psychogenem Schwindel.

Bis dahin

C.T

30.04.2021 13:30 • #12

Niedriger Blutdruck und Puls

Hallo zusammen

Ich habe seit wenigen Wochen einen niedrigen Blutdruck und Puls.

Vor ca drei Wochen ist mir aufgefallen, dass mir jedesmal total schwindelig ist, wenn ich aufstehe, ich muss mich einige Sekunden irgendwo festhalten, weil mir leicht schwarz vor Augen wird, sich alles dreht.
Ich hatte dann spontan meinen Blutdruck gemessen, der bei 86 zu 59 lag, viel zu niedrig, oder nicht?
Mein Puls lag bei 49.

Seitdem messe ich ihn täglich, schreibe mir die Ergebnisse auch alle auf.
Jedesmal ist er so niedrig, mein Puls kommt auch kaum höher als 50.
Ich habe ansonsten keine Beschwerden, außer dieser extreme Schwindel beim aufstehen, der immer einige Sekunden anhält und dann langsam verschwindet, diesen Schwindel kennen sicher viele.
Ich war schon beim Hausarzt, dieser hat ein EKG gemacht, was völlig in Ordnung war, mein Blutdruck war auch bei ihm zu niedrig, er sagte aber, solange ich keine weiteren Beschwerden habe, sollten wir uns noch keine Gedanken machen, dann wäre alles in Ordnung.
Hat mich nicht ganz beruhigt, sein solange macht mir etwas Sorgen, klingt dann doch wieder so, als wäre es schon ziemlich grenzwertig bzw, als könnte es gefährlich werden?!
Ich mache mir natürlich wieder Gedanken.
Gestern Abend hatte ich ihn gemessen, als ich sehr ruhig auf dem Sofa lag und einen Film anschaute, da lag er bei 84 zu 56, Puls 43

Vorher hatte ich nie einen solch niedrigen Blutdruck und Puls, er war immer im Normalbereich, Blutdruck immer prima, der Puls wenn zwischendurch eher zu hoch.
Ich finde es merkwürdig und der Schwindel bei jedem aufstehen total belastend.

Hat hier wer ähnliche Probleme? Den Schwindel oder den niedrigen Blutdruck? Ich habe schon etwas Angst, dass irgendwas nicht stimmt?

30.04.2021 13:48 • x 2 #13

Ich hatte, als ich jung war und 25kg abgenommen hatte, oft einen Blutdruck von 60-80 und genau die gleichen Probleme wie du. Als ich anfing, regelmäßig zu joggen, ist mein Blutdruck nach einigen Monaten auf optimale 120/80 gestiegen und alle Beschwerden waren weg.

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