@Tink59 @NaFu
Guten Abend,
heute Morgen hatte ich mal wieder nur eine Migräne Aura.
Ich weiß auch warum…
🙈Erstmal hatte ich einen unregelmäßigen Schlafrhythmus und durch den Feiertag war nicht so Struktur drin und dann habe ich gestern gesündigt.
Wir hatten Familentreffen bei Schwiegereltern und es war sehr schön.
Ich habe Rotwein, Likör, Sekt usw getrunken…
Mache ich sonst nicht so, aber es war so lecker
😂Dann das kalte Wetter.
Die Eisheiligen haben im Norden auch zugeschlagen.
Ich habe heute Morgen eine halbe Stunde später angefangen zu arbeiten und wieder Exhedryn Migraine genommen.
Anschließend eine kurze Meditation und es ging mir wieder besser.
Alk. lasse ich jetzt mal komplett weg, ich kann es auch nicht mehr so gut vertragen wie früher
In meinem Umfeld gibt es gerade wieder gehäuft Migräne Vorfälle.
Ich habe das Gefühl, dass es wirklich mehr als letztes Jahr ist. Aber es kann auch täuschen.
Euch allen ein schönes Wochenende
☀LG Bergziege