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201714.10




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Frage mich, ob mein Koerper wirklich jeden Tag Symptome sendet oder ich sie einfach nur wahrnehme.

Was sind seine taeglichen Symptome @evelinchen?

Auf das Thema antworten
Danke1xDanke




3226
9
Thüringen
2674
  14.10.2017 09:50  
Bei mir hat sich die Angst wieder verschlimmert.
Irgendwie spielt mein Körper verrückt , ich finde einfach keine Ruhe.
Ich kann auch überhaupt nicht einordnen , ob die ganzen körperlichen
Symptome nur von der Angst kommen , von dem AD oder doch
einer organischen Krankheit.

Mir wurde vom Neurologen/Psychater Opipramol verschrieben.
Da habe ich zur Zeit mit den NW zu kämpfen.

Ich habe mehrmals das Kribbelgefühl und das meine Hände zittern
angesprochen , es soll alles von der Angst kommen.
Mein Orthopäde hat noch die Schilddrüse und RLS in Erwägung gezogen.

Schlauer oder beruhigter bin ich nach diesen Aussagen nicht , habe
aber keine Lust mehr auf Arztbesuche und Untersuchungen.



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684
  14.10.2017 10:01  
Allein, dass du keine Lust auf Arztbesuche hast, werte ich als gutes Zeichen. Tief in dir drinnen weißt du, dass die Symptome von der Angststoerung kommen. Kribbeln und Zittern gehören dazu.
Ich glaube aber, dass es z. B. eine Mischung aus Angststoerung und Somatisierungsstoerung ist. So hat es meine HA auch mal beschrieben.





3226
9
Thüringen
2674
  14.10.2017 10:30  
koenig hat geschrieben:
Allein, dass du keine Lust auf Arztbesuche hast, werte ich als gutes Zeichen. Tief in dir drinnen weißt du, dass die Symptome von der Angststoerung kommen. Kribbeln und Zittern gehören dazu.
Ich glaube aber, dass es z. B. eine Mischung aus Angststoerung und Somatisierungsstoerung ist. So hat es meine HA auch mal beschrieben.


Somatoforme Störung war die Anfangsdiagnose verbunden mit Ängsten
und Depressionen.
Wie du richtig schreibst , eine Mischung aus Allem.

Was hast du für Symptome?



7119
4
NRW
5107
  14.10.2017 11:26  
Hallo evelinchen,

auch wenn es Dir heute nicht so gut geht, bestimmt wird es wieder besser.
Meiner Meinung nach war es auch nicht unbedingt zu erwarten, dass Du
Deine Ängste innerhalb weniger Tage völlig beruhigst.
Es bedeutet viel Gedankenarbeit, Deinen Kopf positiver zu steuern.

Wie @Shorty0309 bin ich der Meinung, Du solltest viel mit Dir in Gedanken reden und Dich selbst
davon überzeugen, das Du stark und überwiegend gesund bist.

Viele Grüße

Bernhard





3226
9
Thüringen
2674
  14.10.2017 11:50  
Hotin hat geschrieben:
Hallo evelinchen,

auch wenn es Dir heute nicht so gut geht, bestimmt wird es wieder besser.
Meiner Meinung nach war es auch nicht unbedingt zu erwarten, dass Du
Deine Ängste innerhalb weniger Tage völlig beruhigst.
Es bedeutet viel Gedankenarbeit, Deinen Kopf positiver zu steuern.

Wie @Shorty0309 bin ich der Meinung, Du solltest viel mit Dir in Gedanken reden und Dich selbst
davon überzeugen, das Du stark und überwiegend gesund bist.

Viele Grüße

Bernhard


Solange ich die körperlichen Symptome habe , wird sich nicht
viel ändern , da bin ich mir sicher und das wird ein langer Weg.

Manchmal verlässt mich der Mut und ich frage mich , ob irgenwann
eine Besserung eintritt. Da fällt es mir schwer zu kämpfen , mein
Körper kann einfach nicht mehr.

Bleibt abzuwarten , ob das AD Wirkung zeigt und ich die ganze
Geschichte ein bisschen gelassener sehen kann.

Vorige Woche habe ich mich auf die Warteliste einer Verhaltens-
therapeutin setzen lassen und vielleicht habe ich Glück und
kann noch in diesem Jahr mit den Probesitzungen beginnen.



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  14.10.2017 11:53  
Die Symptome werde weniger je mehr Sicherheit du in dir selbst spürst. Tu dir ganz viel Gutes!

Danke1xDanke


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  14.10.2017 12:07  
Hi evelinchen

Zitat:
Solange ich die körperlichen Symptome habe , wird sich nicht
viel ändern , da bin ich mir sicher und das wird ein langer Weg.


Also das ist eigentlich das schlimmste, das man tun kann.
darauf zu warten., dass die Symptome von alleine aufhören und es einem besser geht.
Denn das passiert nicht einfach so.

Die Symptome sind zumioest da, wegen der Angst und wegen der Symptome macht man sich noch mehr Angst. Und rate, was passiert: nichts. Man dreht sich rein, erwartet die Symptome jeden undjeden besch...Tag.
Man muss etwas dafür tun, dass das aufhört und das die Symptome überhaupt eine Chance haben sichzu verringern.
Und wennd as auch erstmal nur aus viel Ablenkung besteht und viel nett zu sich sein, Geduld mit sich haben undimmer wieder versuchen aus dieser Spirale raus zu kommen.

Aber hinsetzen und warten, nein sorry. Das funktioniert so leider nicht.
Und das wird dir auch jeder Therapeut dieser Welt sagen.

Danke1xDanke


7119
4
NRW
5107
  14.10.2017 12:09  
Liebe evelinchen,
Zitat:
Solange ich die körperlichen Symptome habe, wird sich nicht
viel ändern, da bin ich mir sicher


Wenn Du Deine Einstellung "Ich habe ein Symptom, also muss es eine körperliche
Ursache haben", beibehältst, dann wird Deine Angst bleiben.
Das sehe ich auch so
Zitat:
Manchmal verlässt mich der Mut und ich frage mich , ob irgendwann
eine Besserung eintritt. Da fällt es mir schwer zu kämpfen


Womit, oder wogegen kämpfst Du denn? Kannst Du das beschreiben?

Bernhard



7119
4
NRW
5107
  14.10.2017 12:20  
Zitat:
kopfloseshuhn schreibt
Man muss etwas dafür tun, dass das aufhört und das die Symptome überhaupt eine Chance haben sich zu verringern.

Aber hinsetzen und warten, nein sorry. Das funktioniert so leider nicht.
Und das wird dir auch jeder Therapeut dieser Welt sagen.


Dies sehe ich genauso.
Deswegen fragte ich auch, wie kämpfst Du?

Bernhard





3226
9
Thüringen
2674
  14.10.2017 12:29  
Hotin hat geschrieben:
Liebe evelinchen,


Wenn Du Deine Einstellung "Ich habe ein Symptom, also muss es eine körperliche
Ursache haben", beibehältst, dann wird Deine Angst bleiben.
Das sehe ich auch so


Womit, oder wogegen kämpfst Du denn? Kannst Du das beschreiben?

Bernhard


In die Öffentlichkeit zu gehen , mich abzulenken , alltägliche Dinge
verrichten , dafür muss ich kämpfen um das umzusetzen.

Danke1xDanke




3226
9
Thüringen
2674
  14.10.2017 12:34  
kopfloseshuhn hat geschrieben:
Hi evelinchen



Also das ist eigentlich das schlimmste, das man tun kann.
darauf zu warten., dass die Symptome von alleine aufhören und es einem besser geht.
Denn das passiert nicht einfach so.

Die Symptome sind zumioest da, wegen der Angst und wegen der Symptome macht man sich noch mehr Angst. Und rate, was passiert: nichts. Man dreht sich rein, erwartet die Symptome jeden undjeden besch...Tag.
Man muss etwas dafür tun, dass das aufhört und das die Symptome überhaupt eine Chance haben sichzu verringern.
Und wennd as auch erstmal nur aus viel Ablenkung besteht und viel nett zu sich sein, Geduld mit sich haben undimmer wieder versuchen aus dieser Spirale raus zu kommen.

Aber hinsetzen und warten, nein sorry. Das funktioniert so leider nicht.
Und das wird dir auch jeder Therapeut dieser Welt sagen.


Da hast du recht , nur in meinem stillen Kämmerlein sitzen und auf
Besserung hoffen , ist falsch.

Da bin ich froh , dass mich mein Hund zweimal am Tag aus der Wohnung
scheucht , aber selbst das kostet mich Überwindung und Kraft.



1289
72
684
  14.10.2017 12:44  
Manchmal hilft auch, diesen Zustand und deren Umstaende zu akzeptieren, so schwer wie es manchmal ist.

Danke2xDanke


7119
4
NRW
5107
  14.10.2017 12:46  
Zitat:
In die Öffentlichkeit zu gehen , mich abzulenken , alltägliche Dinge
verrichten , dafür muss ich kämpfen um das umzusetzen.


Das ist sicher immer wieder schwierig. Mir fällt das auch nicht immer ganz leicht.



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  15.10.2017 07:58  
koenig hat geschrieben:
Manchmal hilft auch, diesen Zustand und deren Umstaende zu akzeptieren, so schwer wie es manchmal ist.


Korrekt! Alles andere ist Krieg mit sich selbst, der ohne Ende Kraft kostet und bei dem der Verlierer von vorne herein schon feststeht.

Danke2xDanke





3226
9
Thüringen
2674
  08.03.2018 09:46  
Ich habe mal meinen alten Thread wieder hervorgeholt , weil
ich an einem Punkt bin , der mir große Angst macht.

Mal abgesehen von den Depressionen und den Krankheitsängsten ,
habe ich das Gefühl , dass mit meinem Kopf etwas nicht in
Ordnung ist.

Meine Konzentration lässt zu wünschen übrig und ab und zu habe
ich Wortfindungsstörung.
Panik macht sich breit , Kopfdruck und Benommenheit kommt
dazu und ich kann keinen klaren Gedanken fassen.
Dadurch werden die Symptome schlimmer und ich weiß nicht wie
ich aus der Situation rauskomme.



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Bärlin Spandow
5261
  08.03.2018 09:53  
Mach dir mal keine Sorgen, das werden wohl nur Symptome deiner Depression und Angststörung sein. Versuche dich nicht noch weiter hineinzusteigern.

Danke1xDanke


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  08.03.2018 09:55  
Hallo,

mach dir keine Sorgen. Konzentrationsprobleme sind mitunter typisch für Depressionen. Auch Wortfindungsstörungen hat jeder 2. Mensch, nur achten die meisten nicht drauf und tun es einfach ab. Sicherlich nicht bedenklich.

Kennst du das Redeart mir steigt etwas zu Kopf?
An diesen Redearten ist zumeist etwas dran. Bei al den Sorgen und Ängsten hätte ich auch Benommenheit und Druck.

Ich bin sicher du brauchst keine Sorgen zu haben. Konzentrier dich auf das was hinter den Symptomen liegt. Das sind nämlich die echten Ängste, Emotionen oder Belastungen die diese Symptome erst auslösen.

Danke1xDanke


1289
72
684
  08.03.2018 09:57  
evelinchen hat geschrieben:
Meine Konzentration lässt zu wünschen übrig und ab und zu habeich Wortfindungsstörung.Panik macht sich breit , Kopfdruck und Benommenheit kommtdazu und ich kann keinen klaren Gedanken fassen


All das kenne ich mitunter auch, mal mehr mal weniger. Es sind aber typische Symptome bei Ängsten und Depressionen.

Danke2xDanke




3226
9
Thüringen
2674
  08.03.2018 10:18  
Danke für eure Antworten.

Natürlich denke ich auch in Richtung Angst und Depression.
Vor zwei Jahren hatte ich ähnliche Symptome , nur nicht so
schlimm.
Damals hieß es , es wäre eine Pseudodemenz.
Im Moment beruhigt mich das aber nicht , leider.



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Dr. Matthias Nagel


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