App im Playstore
Pfeil rechts
×

Lieber Forenbesucher,

dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.

7

Nine2014bln
Habt ihr es mal mit SalbumatolInhalations spray versucht ob es besser wird mit den Atembeschwerden?Mein Arzt hat es mir heute mitgegeben zum probieren...weiss nicht ob ich mich da rantraue

#21


monochrom
Ich hab das Problem mal meiner Therapeutin geschildert. Sie meinte dass ich das mal nüchtern betrachten soll. Eigentlich ist da nur ein bisschen unausgeatmete Luft in meiner Lunge die verhindert dass ich tief einatmen kann. Entweder soll ich mal kräftig ausatmen bis alles raus ist oder mit pmr versuchen mich zu entspannen. Wenn man nicht dran denkt dann erledigt es sich von selbst. Seit sie das gesagt hat hatte ich das auch nicht mehr Wink

#22


A


Gefühl, nicht richtig durchatmen zu können

x 3


Nine2014bln
Wenn es so einfach wäre..ich habe das mit dem Ausatmen schon öfters probiert,es hilft in dem sinne das man dann wieder tief einatmen kann,ändert aber nix an dem beschwerdebild das ich sobald ich aufstehe und was mache schlecht luft kriege

#23


Angstmaus29
Ich leide auch gerade wieder an diesem Atemproblem und bei mir ist es auch so wenn ich schlafe merke ich davon nix und auch die anderen Symptome sind nicht zu merken aber sobald ich wach bin geht es wieder los ich steigere mich dann zusätzlich noch rein

x 1 #24


memyselfandangst
Ich habe das Gefühl mein Hals wäre angeschwollen von beiden Seiten und unten eben so ein blockierendes Gefühl...Ich habe auch shcmerzende, angespannte Hals und Nackenmuskulatur inklusive Kiefer Sad können die Muskel so ein Gefühl ermitteln als hätte man was im Hals was einem nicht richtig durchatmen lässt?!

#25


Nine2014bln
Ja mein Hals fühlt sich auch irgendwie zugeschwollen an.Und mein Brustkorb fühlt sich total komisch an...eckelhaft...

Nehmt ihr Antidepresdiva?

#26


memyselfandangst
Ich nicht...habe ich mal paar Monate genommen und seit über einem Jahr versuche ich ohne Medikamente durchzukommen. Ich weiß nicht, aber ich habe das Gefühl als irgendwie Kopf zu wäre, ohne Schnupfen und dass ich durch die Nase gar nicht richtig atmen kann Sad

#27


S
Seid gestern ist es richtig schlimm und zwar habe ich seit dem durchgehend das Gefühl nicht richtig zu atmen bzw nicht genug Luft zu kriegen. Ich hatte das auch voher immer aber dann ging das immer beim einschlafen weg oder beim entspannen diesesmal nicht. Es belastet mich richtig hab auch schlecht geschlafen. Velleicht kommt das auch von einem Wirbel ? Ich bin vor ein paar Tagen die Treppe runtergefallen ich idiot haha Very Happy habt ihr velleicht ein paar Tipps die mir jetzt helfen können

#28


caduceus
Hallo
Falls Du Dir was eingeklemmt hast, würde ich das abchecken lassen. Natürlich können auch emot. Belastungen dazu führen, dass die Atmung sich merkwürdig anfühlt. Ich hatte mal eine gute Erklärung gelesen (die mir jetzt nicht mehr einfällt), was im Körper passiert, warum es sich wie zu wenig Luft anfühlt. Was kann da helfen: Atemübung, z. B. länger aus- als einatmen (3 sec. ein, 6 sec. aus) oder es ignorieren. Man erstickt nicht daran - man atmet einfach zu tief und zu schnell und das macht das Gefühl, nicht richtig Luft zu bekommen.
Hoffe, es hilft Dir.

#29


K
Habe mit dem Thema seeeeehr lange zu kämpfen gehabt.

Ich habe immer meine Atmung kontrolliert bzw. drüber nach gedacht zu atmen.
Dadurch habe ich immer zu schnell geatmet und ich hatte zu viel Sauerstoff im Körper.

Was mir sehr geholfen hat, war das ich bei meiner Therapeutin 2 Min lang hyperventilieren musste/sollte.
Zum einen habe ich gemerkt was das falsche Atmen für Symptome hervorruft und zum anderen hat es mir gezeigt das ich daran nicht sterbe/umkippe.

#30


SunnyBlue
Hey....
Ich kenne das mit dem atmen auch...
und auch das kontrollieren wollen.
Was mir manchmal hilft, wenn ich zu schnell atme, ist wirklich Bewegung dann geht der Atem automatisch schneller und reguliert sich danach wieder.
Wenns grad nicht geht einfach ne runde um den Block.
Alternativ dazu, bzw. ergänzend meditiere ich. Hat etwas gedauert bis ich mich damit angefreundet habe, aber einfach keinen Gedanken mehr nachhängen und verändern wollen heißt eben auch dem Gedanken die Atmung ändern zu wollen einfach wieder weiter ziehen zu lassen.
Klingt was komisch glaub ich so, aber mir hilfts öfters so Smile

Drück dir die Daumen dass du was findest
Lieben Gruß
Janine

x 1 #31


Psychic-Team

Iris311
gähnenHallo, mir geht es auch so. Habe das Gefühl immer wieder tief durchatmen zu müssen. Das geht nicht richtig weil ich schon chronisch angespannt bin. Darum muss ich immer wieder gähnen manchmal kann ich tief durchatmen manchmal nicht. Alles würde untersucht alles OK. Meine Hochatmung bekomme ich nicht in den Griff. Kenne das schon lange. Es nervt. Kann mir jemand einen Tipp geben.

#33


flow87

Herzstolpern und das Gefühl nicht richtig durchatmen

Guten Abend zusammen

Gerne würde ich mein Leiden mit euch teilen und vielleicht paar gute Tipps erhalten. Zuerst zu mir als Person.
Ich heisse Floriano und bin 32 Jahre alt. Ich bin sehr sportlich und betreibe Bodybuilding seit Jahren. Habe auch schon als Model gearbeitet. Ich nehme keine Dro. inkl. Steroide und trinke keinen Alk..

Bei mir fing alles im alter von 16 Jahre an. Ich hatte plötzlich das Gefühl nicht richtig Luft zu bekommen und bekam Herzstolperer. Ich bemerkte immer wieder Extraschläge die sich wie ein Blitzschlag anfühlten. Ich ging zum Arzt und es wurde rausgefunden das meine recht Nasennebenhöhle stark verängt war. Die Ärzte meinten deshalb habe ich das Gefühl weniger Luft zu bekommen.Ich liess dann dies im Jahr 2004 operieren. Die Symptome blieben aber. Ich ging dann zu einem Naturheil Arzt und er gab mir über mehrere Monate hinweg ein Mittel. Die Symptome waren immer weniger bis ich keine mehr hatte, Ende 2005.
Ich hatte zwiscen 2015 und 2018 beruflich extremen Stress. Arbeite in der Finanzbranche und bin Personaltrainer. So wurden dann meine Arbeitswochen zwischen 60 und 70 Stunden lang. Daneben trainiere ich noch sehr oft, also 4-6 mal die Woche.
Im Juli 2018 kam ich nach der Arbeit nachhause, es war so gegen 23:30 Uhr. Ich fühlte mich an diesem Tag nicht so gut, bisschen Grippe und Halsschmerzen. Nahm dann auch Grippemittel und überstand den Tag mit viel Kaffee. Als ich am Abend ins Bett ging nahm ich nochmals ein Grippemittel damit ich gut schlafen konnte. Denkste Smile
Ca 20 Minuten später wach ich auf und hatte extremes Herzrasen, mein Puls lag zwischen 150 und 200. Also extrem hoch. Ich schwitzte total stark und hatte einen trockenen Mund. Bekam dann Panik und rief den Notarzt an.
Ca 15 Minuten später kamen sie und schlossen mich ans EKG an. Danach ging es ab ins Spital. Puls war immer noch extrem hoch. Die Ärzte waren irgendwie ratlos, Vorhofflimmern war dann die schnelle Diagnose. Mir wurde Blut entnommen und darauf war ersichtlich, dass mein Kaliumspiegel bei 2.8 war (extrem niedrig) und ich war total Dehydriert. Das Blut war viel zu dick.
Darauf gaben Sie mir Intravenös Flüssigkeit und Kalium. Danach sank mein Puls wieder ins Norm. Die Ärzte fragten mich ob ich Dro. oder Entwässerungsmittel eingenommen habe, natürlich habe ich das nicht gemacht. Ich halte von Dro. und Alk. und anderen Substanzen nichts.
Ich blieb über Nacht im Krankenhaus und wurde zum Kardiologen überwiesen damit abgeklärt wird ob alles gut ist.
Ich machte EKG/Belastungs EKG/ 24 Stunden EKG / 24 Stunden Blutdruckmessung / Herzultraschall / Stresstest usw.
Die Ärzte gaben mit Blutverdünner mit bis ich die Resultate hatte. Ich nahm die nicht:) sch. auf Blutverdünner, hat nur Nebenwirkungen.
Ca 5 Tage später bekam ich alle Resultate: Alles normal. Der Kardiologe hat dann mit mir telefoniert und gesagt mein Herz sei total unauffällig. Er kann sich das Herzrasen (Vorhofflimmern) nur durch den Kaliummangel erklären. Kalium Mangel führt genau zu diesen Symptomen. Ich nahm ab da zusätzlich Kalium, da Kalium für Leute die viel Sport machen extrem wichtig ist. Seit dort ist mein Kaliumspiegel wieder gut.
Ca Ende 2018 kam dann wieder Herzstolpern dazu, meistens merkte ich einfach leichte Extraschläge, nervig aber eher harmlos. Plötzlich an einem Abend war der Herzstolperer extrem stark so das mein Gesicht ganz rot wurde und ich mich für ca 3 Sekunden sehr unwohl fühlte. Danach war es wieder normal.
Ich rief dann am nächsten Tag meinen Hausarzt an erzählte ihm das. Er machte ein Blutbild und ein EKG. Alles normal natürlich.
Da ich aber hartnäckig war, überwies mein Hausarzt mich aber nochmals zum Kardiologen. Ich machte wieder alle Untersuchungen EKG/Belastungs EKG/Herzultraschall. Auf dem Belastungsekg wurden 2 Herzstolperer aufgezeichnet aber die Ärtztin hat gemeint, das sei absolut normal und harmlos. Jeder Mensch hat das. Meine Pumpleistung also EF Funktion liegt bei 67 % also Perfekt. Normal ist zwischen 55 und 70%. Also das Resultat war wieder total unauffällig. Ich erzählte dann der Kardiologin vom schlimmen Herzstolperer und das ich das Gefühl habe nicht richtig Luft zu bekommen und immer wieder den Drang habe tief durchatmen zu müssen. Dazu kommt häufiges Gähnen das ich auch etwa seit 2017 habe. Sie überwies mich dann an den HNO um zu testen ob ich an Schlafapnoe leide.Das Resultat ist natürlich negativ. (Zum Glück, hätte keine Lust mit einer Maske schlafen zu müssen).
Jetzt meine Frage an euch, wer kennt diese Symptome auch? Häufiges Gähnen und den Drang haben immer wieder tief durchatmen zu müssen dazu Herzstolpern, das Herzstolpern kommt oft bei Müdigkeit. Die Psyche unterstützt dies sicherlich auch aber es ist einfach Mühsam mit diesen Symptomen zu leben, wenn man eigentlich nach Ärtzte total gesund ist.
Was habt Ihr dagegen unternommen oder was könnt Ihr mir raten?

Vielen Dank für euere Antworten.

Gruss aus der Schweiz

Floriano

x 1 #34


Schlaflose
Zitat von flow87:
Jetzt meine Frage an euch, wer kennt diese Symptome auch? Häufiges Gähnen und den Drang haben immer wieder tief durchatmen zu müssen dazu

Es gibt mehrere Threads im Forum mit diesem Titel.
Schau mal hier

agoraphobie-panikattacken-f4/habe-staendig-den-drang-einzuatmen-oder-zu-gaehnen-t61762.html

#35


flow87
Danke.

#36


flow87
Wer von euch hat noch solche Symptome ?

#37

Mitglied werden - kostenlos & anonym

S
Guten Morgen Flow87,

Ich habe die gleichen Symptome mitunter noch ein paar mehr die sich auch immer wieder abwechseln!

-Herzstolpern
-Herzrasen
-Herzstechen
-Herzwärme

Dazu kommt manchmal noch

-starkes Schwitzen
-Übelkeit
-nicht genügend Luft bekommen
-Gähnen/Husten


Ich lebe neun Jahre damit schon, angefangen durch die Herztransplantation von meiner Mama!

Es wechselt aber oft von Krankheit zu Krankheit! Versuche damit zu leben und führe den Haushalt so gut es geht normal durch!

Einen angenehmen Sonntag wünsche ich

#38


L
Ich habe Herzstechen. Wahrscheinlich weil ich so verspannt bin auf der linken Seite. Da muss ich meiner Ärztin vertrauen. Sie selbst ist Kardiologin, allerdings jetzt in einer Praxis für Allgemeinmedizin tätig. Sie will mich nicht zum Kardiologen schicken. Da muss ich ihr vertrauen. Was mir schwer fällt.
Herzstolpern hab ich auch, das hat jeder sagt sie.
Morgens hab ich öfter Herzrasen, aber das weil ich wohl angespannt bin wegen dem Tag.

#39


flow87
Zitat von Sonne89:
Guten Morgen Flow87,Ich habe die gleichen Symptome mitunter noch ein paar mehr die sich auch immer wieder abwechseln!-Herzstolpern-Herzrasen-Herzstechen-HerzwärmeDazu kommt manchmal noch-starkes Schwitzen-Übelkeit -nicht genügend Luft bekommen-Gähnen/HustenIch lebe neun Jahre damit schon, angefangen durch die Herztransplantation von meiner Mama! Es wechselt aber oft von Krankheit zu Krankheit! Versuche damit zu leben und führe den Haushalt so gut es geht normal durch! Einen angenehmen Sonntag wünsche ich



Warst du schon mal beim Kardiologen? Hat bei dir auch kein Arzt etwas rausgefunden?

#40


A


x 4


Pfeil rechts




Dr. Matthias Nagel
App im Playstore