Extreme Extrasystolen

Tabea1986 hat in den meisten Punkten Recht.
Man kann einen Kalium- oder Magnesiummangel nur bei einem sehr schweren Mangel im Blut feststellen, da beide Mineralien vor allem intrazellulär vorkommen und nur zu einem sehr geringen Anteil im Blut.
Ein Kaliummangel kann Extrasystolen verursachen - genauso wie ein Magnesiummangel und zig weitere mögliche Ursachen.

Sofern man es nicht vollkommen übertreibt, keine Nierenerkrankungen hat und keine Medikamente nimmt, die den Kaliumspiegel beeinflussen (z.B. Entwässerungsmedikamente, ACE Hemmer, etc.), kann man sich nicht mit Kalium vergiften.
Ohne weiteres sind 3-4g Kaliumcitrat pro Tag möglich, wenn man 2l pro Tag trinkt.

Probiere einfach systematisch aus, was sich positiv auf die Extrasystolen auswirkt. Ein Geheimtipp wäre hier Strophanthin (ist nicht ganz so einfach einen Arzt zu finden, der es verschreibt, da die meisten es nicht mehr kennen. War früher sehr beliebt und hat keine Nebenwirkungen).

Das ist für mich auch logisch mit dem Stress und dem Magnesium...
Werde mir jetzt einiges besorgen und testen was hilft...
Ich danke euch auf jeden Fall für eure Meinungen und für die Aufklärung...

Am besten du holst dir Magnesiumcitrat in der Dose aus der Apotheke. Die gibt es als 250 und 500 g Dosen. Kostet um die 10 €.

Ich glaube @Tabea1986 du solltest mal richtig lesen, was man hier schreibt. für dich erkläre ich es gerne noch einmal

Ich habe nur geschrien das wenn man nicht gesund ist, sprich Nieren Probleme hat, eine tägliche Dosis von Magnesium gefährlich ist.
Mein Mann hat etwas mit den Nieren und er darf es nicht nehmen. Also sag du mir mal als leie, das es Schwachsinn ist, was ich schreibe. Das heißt Ärzte erzählen und Blödsinn? Respekt, schon mal daran gedacht ein Studium in der Medizin zu besuchen. Ach was sage ich da, das brauchst du ja gar nicht, du weißt es ja besser
Magnesium baut sich nicht bei jedem Menschen gleich ab. Also frage ich mich wie du hier so etwas schreiben kannst, das jeder jeden Tag Magnesium braucht? Solche Aussagen können manchen schaden, also lasse das bitte.
Sorry, aber bitte achte einfach das nächste mal genau darauf, was man hier schreibt.

Es ist bewiesen, das natürliche Medikamente auch schädlich sein können wenn man eine große Menge davon nimmt. Ich habe jedeglich geschrieben, das sie sich nicht damit voll stopfen soll sondern das erst einmal abklären.
Ich habe nicht geschrieben, das Magnesium nicht gegen herzstolper hilft, oder? Korrigiere mich gerne du weißt es ja besser.

Das die Psyche diese Stolper auslösen kann, ist auch klar. Also sage mir, wo ich Schwachsinn geschrieben habe.
Bitte achte das nächste mal darauf, was man schreibt, bevor du solche Kommentare hier schreibst. Das tut einfach nicht Not.

Zitat von ---Jessy---:

Ich glaube @Tabea1986 du solltest mal richtig lesen, was man hier schreibt. für dich erkläre ich es gerne noch einmal

Ich habe nur geschrien das wenn man nicht gesund ist, sprich Nieren Probleme hat, eine tägliche Dosis von Magnesium gefährlich ist.
Mein Mann hat etwas mit den Nieren und er darf es nicht nehmen. Also sag du mir mal als leie, das es Schwachsinn ist, was ich schreibe. Das heißt Ärzte erzählen und Blödsinn? Respekt, schon mal daran gedacht ein Studium in der Medizin zu besuchen. Ach was sage ich da, das brauchst du ja gar nicht, du weißt es ja besser
Magnesium baut sich nicht bei jedem Menschen gleich ab. Also frage ich mich wie du hier so etwas schreiben kannst, das jeder jeden Tag Magnesium braucht? Solche Aussagen können manchen schaden, also lasse das bitte.
Sorry, aber bitte achte einfach das nächste mal genau darauf, was man hier schreibt.

Es ist bewiesen, das natürliche Medikamente auch schädlich sein können wenn man eine große Menge davon nimmt. Ich habe jedeglich geschrieben, das sie sich nicht damit voll stopfen soll sondern das erst einmal abklären.
Ich habe nicht geschrieben, das Magnesium nicht gegen herzstolper hilft, oder? Korrigiere mich gerne du weißt es ja besser.

Das die Psyche diese Stolper auslösen kann, ist auch klar. Also sage mir, wo ich Schwachsinn geschrieben habe.
Bitte achte das nächste mal darauf, was man schreibt, bevor du solche Kommentare hier schreibst. Das tut einfach nicht Not.

Ich werde mich auf gar keinen Fall mit irgendwas vollpacken
Denn auch da habe ich Angst vor..
Ich glaube der Ursprung meiner jetzigen Angst ist Der Führerschein..
Ich könnte es echt schön lassen,dabei bin ich fast durch.. Aber das ist das Problem.. ich habe sooooooo Angst vor der Prüfung .

Oh, da kommt Deine Angst also her.
Vor was genau hast Du denn Angst?
Wie lange ist es denn noch bis zur Prüfung?

Zitat von Joelle76:

Denn auch da habe ich Angst vor..Ich glaube der Ursprung meiner jetzigen Angst ist Der Führerschein..

Wenn es ganz schlimm kommt würde ich lieber zur Tavor etc. greifen. So schnell machen die nicht abhängig. Man sollte es nur nicht zur Gewohnheit werden lassen.





L-Carnitin schlecht fürs Herz

http://www.fitforfun.de/abnehmen/gesund ... 13383.html

Zitat von petrus57:

Wenn es ganz schlimm kommt würde ich lieber zur Tavor etc. greifen. So schnell machen die nicht abhängig. Man sollte es nur nicht zur Gewohnheit werden lassen.





L-Carnitin schlecht fürs Herz

http://www.fitforfun.de/abnehmen/gesund ... 13383.html

Oh gott,dann lass ich das wieder... bzw habe eh nur eine genommen.. Danke für den Link
Ich habe Atosil als Notfallmedikament...
Nehme es aber eher selten bzw nur an den Abenden wo ich am nächsten Tag keine Fahrstunde habe...

Schlecht fürs Herz? Alles klar ha ha deshalb verschreiben es auch die internisten. Naja fit for fun ist auch eine sehr seriöse Ärzte Seite.

Und NEIN Magnesium baut sich leider nicht bei jedem gleich ab. Je mehr Stress je mehr Sport usw umso mehr Magnesium brauchst du.
Jeder Muskel braucht Magnesium.


http://vitamine-ratgeber.com/l-carnitin ... unktionen/

Hier Schwarz auf weiß das es bei Herz Rythmus Störungen hilft und GEGEN Herzinfarkt

Du darfst dich doch nicht gleich angegriffen fühlen Ich finde es gut,wenn man Dinge hinterfragt und sich erkundigt.. Du hast ja nicht Unrecht ..Ja es hilft,aber laut deines Link ist trotzdem noch umstritten und es werden noch einige Studien gebraucht..
Gerade wenn man Fleisch isst ist es noch umstrittener..
Ich nehme erstmal mein Magnesium weiter,denn damit habe ich es im Moment auch halbwegs im Griff..

Als ES geplagter habe ich mit Magnesium keine Fortschritte erzielt. Das beste Mittel was mir geholfen hat war Sport zu machen. Seitdem ich regelmäßig Ausdauersport betreibe haben sich die ES stark reduziert und wenn welche auftreten jucken sie mich nicht mehr. Davor hatte ich immer wieder Probleme zu akzeptieren dass es harmlos ist (ärztlich war alles abgeklärt).

Zitat von Vendetta1981:

Als ES geplagter habe ich mit Magnesium keine Fortschritte erzielt. Das beste Mittel was mir geholfen hat war Sport zu machen. Seitdem ich regelmäßig Ausdauersport betreibe haben sich die ES stark reduziert und wenn welche auftreten jucken sie mich nicht mehr. Davor hatte ich immer wieder Probleme zu akzeptieren dass es harmlos ist (ärztlich war alles abgeklärt).

Bei mir ist laut ärzten alles ok. Aber ich traue mich seit immernoch 4 monate nicht einmal joggen zu gehen. Und wenn ich mal laufen muss dann bin ich nach 10 metern aus der Puste und mein Herz ist wie verrückt am pumpen. Ich habe einfach Seiten ich im supermarkt einmal herzrasen hatte auch ab und an ES einfach nur angst angst angst angst... mein leben hat sich komplett verändert...

Zitat von Dragonlady_s:

Na ist doch logisch, dass dein Herz dann am pumpen ist. Es ist das einfach nicht gewohnt.
Wenn du regelmäßig Sport machst, gibt sich das auch wieder

kann das herz nach 4 monaten ohne sport schon so unsportlich werden? War nämlich bis dahin tägluch im Fitnessstudio...

Der Körper gewöhnt sich schnell an Bequemlichkeit. Allerdings auch genauso schnell an den Sport. Wenn der Arzt sagt, dass alles super ist, mach es. Beweise dir selbst, dass dein Herz dich nicht im Stich lassen wird.

Zitat von Dragonlady_s:

Wie du siehst, kann es das.

Das gilt ja auch für jeden anderen Muskel im/am Körper.

Nach 4 Monaten ist man doch wieder untrainiert.

Das würde sich bei Arm oder Beintraining zum Beispiel mit Muskelater äußern

Ich habe ab und zu muskelzucken... meinst du das könnte damit zusammen hängen das meine Muskel unterfordert sind?

Zitat von Dragonlady_s:

Muskelzucken hat doch wirklich jeder mal, dem musst du keine Bedeutung geben.

Hab ich aber vermehrt seit meinen PA gemerkt.
Vileicht auch weil ich immer nervös und angespannt bin...