Zitat von majabe:@Lerchen Stress hatte ich schon. Einige schlechte Nachrichten aus dem Umfeld, die mir ziemlich zusetzen. Und dann die Sorge, was das sein könnte, ...
Ja, manchmal fühlt man sich den ganzen Dingen, welche auf einen einwirken, sehr unter Druck gesetzt. Ich kann das so nachvollziehen.
Ich hatte letztes Jahr auch ähnliche Probleme, bei mir war allerdings mehr die linke Unterleibsseite betroffen. Letztendlich hat es sich als postentzündliche Sache im Darm herausgestellt. (per Mrt)
Da bei dir im MRT alles okay zu sein scheint, würde ich da an eine muskuläre/faszuenbezogene Ursache denken. Wäre mit einer guten Physiotherapie ganz gut zu beheben.
Noch ein Tipp, der mir persönlich sehr geholfen hat (auch meinen Kopf zu beruhigen) : Versuche mal langsam in den Unterleib zu atmen und gleichzeitig locker zu lassen. Hört sich zuerst merkwürdig an, aber es hat mich immer wunderbar entspannt und beruhigt.
21.07.2024 16:17 •
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