Der anfang vom ende.

Liebe Kerstin.

Wie wäre es wenn Du mal in eine Langzeitherapie gehst ? Weg von den Problemen zu Hause und Dich da mal mit einer gruppe ebenfalls Betroffener und einem Therapeuten und einer Co-Therapeutin über deine probleme auseinandersetzt und eine Therapie machst die Morgens um 6 anfängt und Abens um 6 aufhört.

Das ist intensiv und hilft. Ambulant ?? Ein Witz. Die Probleme aktualisieren sich ja ständig neu und Du kömmst nie zur Ruhe und bei Dir selber an.

Es gibt Haushaltshilfen vom Amt. Jugendamt Sozialamt Grundsicherung. Erkundige Dich und steck nicht immer den Kopf in den Sand.

Es gibt nur 2 Möglichkeiten. Entweder Du tust was dagegen oder du jammerst noch ewig wegen Deiner Ängste und Panikattacken.

Auch wenn du schon mal bei einem Therapeuten warst ambulant. Du siehst ja das das zu wenig war.

Was ist schon ein halbes Jahr intensive Langzeitherapie in einer schönen gemütlichen Klinik wie z.B. in der Saulusklinik in Friedrichsdorf in Hessen oder im Haus Hachenbur bei Wied im Westerwald oder in der Psychosomatischen Klinik Hohemark in Oberursel ?

Mehr Adressen findest du bei deiner Krankenkasse. Wenn Du Angst um Deine Tochter hast-Es gibt eine Dro., Die schauen dann auch nach Ihr. das Jugendamt kann auch führend eingreifen Haushaltshilfe und bei Anträgen wegen der finanziellen Übernahme.

Man kann alles regeln-oder regeln lassen.

Hat ja auch seine guten Seiten. Ständig wird man getröstet verhätscheld bemitleidet und wenns das Händchen halten vom Hausarzt nach der Spritze ist.

Ich sag jetzt mal was was Dir nicht gefallen wird. Trotzdem solltest du einmal darüber nachdenken.

Ich glaube nicht das dein leidensdruck so groß ist das Du etwas unternimmst. Sonst hättest du Dir schon längst hilfe geholt und etwas getan. Auch und vor allem im bezug auf deine Kinder hinsichtlich einer auf Dich zukommenden Verhaltenstherapie in einer Langzeitherapie. das die kids und dein Mann auch ohne Dich gut versorgt sind und geeignete Ansprechpartner haben wenn du dich in einer Therapie nur um Dich kümmerst. Stress von aussen brauchst Du da nämlich am wenigsten.

Du warst immer für Deinen Mann und die Kidis da. nun zerbrichst du langsam daran. Was meinst Du was die Kids und Deine Famile brauchen. Eine Mutter die nur jammert ? Oder eine Mutter und Frau die stark selbstbewußt und Notfalls als Schutzwall oder Schulter zum anlehnen oder als Fels in der Brandung des Lebens für ihre Kids sein kann wenn sie mal Hilfe brauchen.

Doch wie willst du anderen helfen,wenn Du dir selber nicht helfen kannst ?

Denk mal drüber nach bitte.

Ich hatte über 10 Jahre PAs zig Antidepressiva und Diazepam und Lorazepam und und und . Und auf der Strasse gesessen und meinen Sohn ,meine Mutter und meine große Liebe an den Tod verloren.

Ich habe auch gejammert.,Aber geholfen haben mir nur 3 Langzeitherapien von jeweils 6 Monaten.

Das Ganze - Ach du armes kleines Tück Tück-bringt nämlich mal gar nix.

So und nu kannste über mich herfallen und mich zerfleischen wenn du willst.Es wird nix ändern wenn Du nix änderst.

Experiment geglückt-kann ich da nur sagen

Mal ne kurze Frage: Wo war denn deine Angst in dem Moment indem Du Dich und Deine Ängste so vehement verteidigt hast ??? hihi

Weg. Richtig ? Wo war dein Selbstbewußtsein als Du Dich hier schriftlich verteidigt hast ? Ganz oben

Ei wie ist denn das passiert ? So was aber auch

Wie Du siehst haste da kernig selbstbewußt und durchsetzungsfähig reagiert. das geht aber nicht wenn man vor Angst zittert.

Da war doch die Power plötzlich , die Powerfrau und Mutti.

Trotzdem. Wo ein Wille ist ist auch ein Weg. Man muss sich nur erkundigen. dafür das de 4 oder 5 Kinder hast kann ich ja nix. Gibt auch Verhütungsmittel.

Wie heißt es so schön Mutter werden ist nicht schwer,Mutter sein dagegen sehr.

Weiß ja nicht wie alt Deine Kids alle sind, nur haben sie nix von einer Mutter die regelmäßig mit Maske vor anderen rumläuft damit Ihre Ängste nicht aufallen,und unter Ihrer Maske langsam zugrunde geht. Wie lange geht das gut ?

Seine Maske zu tragen ist auf Dauer ja noch anstrengender als die Ängste die man aushält. Natürlich kannst Du es drauf ankommen lassen. Aber ich weiß wer gewinnt. Nicht nur ich sondern viele die bereits in Therapie waren.

Darf ich Dich mal was fragen ? Wann hast Du eigentlich das letze Mal geweint ? Wenn du die Energie die Du noch in Dir hast , dazu verwenden würdest Dir helfen zu lassen statt Dich hier zu verteidigen wo es gar nix zu verteidigen gab,wärste heute schon weiter.

Wie Du siehst solltest Du wohl öffter mal mehr aus Dir rauskommen. Hinterher nachdem Du hier Deinen Frust losgeschrieben hattest ging es Dir nämlich wesentlich besser .hihi

Nimm Dich nicht so wichtig. Andere Frauen haben auch viele Kids und auch nur einen Mann der arbeiten muss. merkwürdig das die es schaffen in Therapie zu gehen . Findest Du nicht ?

Ich bin auch nicht der Mittelpunkt der Welt. War jedoch in Therapie. Ein Problem in der Therapie ist nämlich das man nix annehmen will von anderen, weil man sich dann einen Fehler oder eine Schwäche eingestehen müßte und welcher Phobiker tut das schon gerne wenn er sich eh minderwertig fühlt wegen seinen Ängsten die ihn an vielem hindern gegenüber den "normalen" Menschen.?

Wer das nicht schafft weil ihm sein falscher Stolz oder weiß der Geier was im Weg ist -ist Therapieresistend und kann dem Staat das Geld für eine Therapie sparen. damals ca.40.000 DM fürs halbe Jahr.

Wünsche Dir noch einen schönen Tag und hoffe das es Dir besser geht.

LG. Oldie