Dauerschwindel wer kennts? Eure Erfahrungen

Hallo bei dauerschwindel den ich selber auch habe hat man ja gute und schlechte Tage, also mal geht’s grad so und mal ist der Schwindel schon morgens bevor ich aufstehe schon da . Wie verhaltet ihr euch wenn man denkt oh heute geht’s und plötzlich kommt wie aus dem nichts ein so starker schwankschwindel das man das Gefühl hat so jetzt kipp ich gleich um. Kann ja überall passieren. Setzt ihr euch dann auf den Boden wenn es zb auf der Straße passiert oder beim einkaufen oder haltet ihr stand wenn es geht. Zuhause muss ich mich festhalten oder setzen und dann bin ich sehr ängstlich bei weiterlaufen. Draußen bin ich schon in Panik ans Auto das eh nie weit weg steht.
Ja würde mich freuen zu wissen wie ihr in so Situationen reagiert.
Gibt ja noch unzählige andere aber ich denke ihr wisst was ich meine.

Lg Tine

Ja ich versuche meist auch den Kopf gerade zu halten . Bei mir ist es immer ein heftiges schwanken, ja und Gleichgewichtsstörungen hab ich eigentlich immer, Ataxie laut Diagnose, eine von vielen. Aber es macht einfach Angst und ich verliere die Lust an vielen Unternehmungen