Dauerschwindel wer kennts? Eure Erfahrungen

@DrSeltsam genau das vermute ich das die Nackenmuskeln so unbewusst unter Stress angespannt sind, das es die Durchblutung kurzzeitig hemmt oder Nerven irritiert. Kiefer, Ohr/Gleichgewichtsorgan, Augenmuskeln liegen alle mit Unterkiefer nah beieinander und plus schlechte Haltung kommt dann einiges zusammen. Dazu CMD nachts und da hat man so viele kleine Symptome mit denen die Ärzte auch nicht zurecht kommen oder Ernst nehmen.

Verlangen wir vielleicht zu viel von uns oder es wird zu viel von uns verlangt und wir können nicht NEIN sagen? Mein Schwindel ist eindeutig auch eine Überlastungsreaktion. Ich merke manchmal gar nicht wie müde und erschöpft ich wirklich bin, sondern es kommt dann einfach dieser ekelhafte Schwindel. Will ich dann entspannt ein Buch lesen, schlafe ich nach der ersten Seite ein.

@RK1986 Welche Medikamente hast Du denn probiert? Mein Hausarzt wollte mir Sulpirid verordnen, ein Neuroleptikum. Ich weiß nicht. Wenn ich die Nebenwirkungen lesen, wirds mir noch schwindliger. Manche haben wohl gute Erfahrungen mit Sertralin gemacht, niedrig dosiert.

@RK1986 Mirtazapin und Pregabalin wirken ja sedierend. Da wird die Benommenheit ja noch stärker. Hatte ich mit Opipramol. Citalopram hat bei mir abartige Albträume ausgelöst, die mich total fertig gemacht haben. Wahrscheinlich gibts kein gutes Medikament, oder?

Hallo
Hat jemand von euch diesen schwankschwindel und gsngunsicherheit über Wochen gehabt ?
Ich glaube wirklich nicht mehr das es psychisch ist

Huhu, ich habe es seit 9 Monaten. Gute Besser

@coco88 die meisten hier reden von Jahren, nicht von Wochen. Ich will Dich nicht entmutigen, aber Wochen ist wenig.

Hws schwindel -ich weiss gar nicht ob es eine eigenständige Erkrankung ist. Ich hab auch unterschiedliches von Ärzten gehört von ja gibt es bis nein gibt es nicht.

Bei mir hängt es auch von kopfbewegungen ab. Hab eben Schrank ausgeräumt und zack wurde mir schwindelig, Tinnitus, Übelkeit und Kribbeln im Nacken. Sicheres Zeichen das Nerven irritiert sind. Absolut nervig weil es paar Tage anhält.
Nimmst du dagegen etwas ein ? Mir fällt nur vertigoheel oder mal vomex ein.

Ich hatte am Do einen ultraschall der Arterien daher schließe ich Arterien and Co aus.

Meine Blockaden sind chronisch und nicht mit chiro oder KG zu lösen da wahrscheinlich die alariabänder locker sind . Ist auch egal da ich kein Arzt habe der sich auf kopfgelenke/Cmd spezialisiert hat. vielleicht spielt unbewusster stress auch eine grosse Rolle.

@DrSeltsam Ich hatte eine längere Zahnarztbehandlung ohne Betäubung und habe mir da fast eine Stunde den Nacken verkrampft und Kopf überstreckt vor Schmerzen. Danach hat es angefangen erst nur mit Kieferknacken und Verspannungen und nach 5-6 Jahren spielte sich das ganze dann eher oben an der HWS ab mit Tinnitus, Schwindel usw. Immerhin habe ich keine Verspannungen im unteren Rücken. Ein Manualtherapeut und 1 Chiropraktiker vermuteten Alariabänder und da gibt es keine Heilung. Dauernd Einrenken/justieren kommt nicht in Frage. Einige zeitlang dachte ich das es nachts die WLAN Strahlung ist aber ich denke es ist unbewusste Anspannung.Aber paar Tests mit Handy an /aus kam nichts raus.

Mir ist nur wichtig keine Angst vor diesen Schüben zu haben nur weil man sich verlegen hat oder eine falsche Bewegung gemacht hat.
Ich finde das nachts eher beängstigend mit Schwindel und Tinnitus aufzuwachen und gar nicht zu wissen, was los ist.

Ach interessant das Liegen helfen kann. Ich sitze dann weil im Liegen mit geschlossenen Augen habe ich weiterhin Schwindel. Ich nehme seit Jahren Vertigoheel aber diese Schübe gehen auch ohne Vertigoheel weg. Da ich es gekauft habe, nehme ich das einfach..

Ich habe gelesen das Diazepam gegen Morbus Meniere helfen soll. Wer weiss schon ob ich das nicht habe, ich habe erst im Okt endlich einen HNO Termin. Kann kaum glauben das ein sedierendes Benzo gegen Schwindel helfen soll aber theoretisch könnte ich das gegen die aufkommende Angst nehmen und schauen ob sich die Muskeln besser entspannen.

Ich glaube den Tip mit Kopfkissen hast du mir schonmal gegeben? Ich hab das Kissen schon länger und mein Sohn nutzt das Kissen. Ich habe mich nun für ein weicheres Kissen entschieden von Kopfkissen InSpiro und komischerweise komme ich damit zurecht. Ich hatte bisher nur härtere Kopfkissen und wahrscheinlich drückt das auch nochmal auf die Muskulatur. Definitiv ist es auch die Anspannung egal ob ich fernsehen schaue , Musik höre, mich aufrege, abrege...bin dauerangespannt aber ich tröste mich, ich bin bestimmt nicht allein damit. Vlt. gewöhnt man sich mit den Jahren daran...aber es ist lästig im Alltag. Bin froh um jede Wanderung ohne solche Anfälle (hohe Anspannung plus Anstrengung /Rucksack macht das ganze noch schlimmer).

Nimmst du Ibu gegen Schwindel oder Schmerzen?Glücklicherweise habe ich keine Schmerzen in den Faszien...
wünsch DIr einen schönen Abend.

P.S es gibt Mass. aber die soll man nicht im Nackenbereich anwenden. Mein Schwager hat eine ganze Infrarot saune und das muss wohl sehr entspannend sein.

Ich glaube ich bin dem Übel so langsam auf der Spur. Ich habe das Gefühl, ich muss immer besser sein als andere, mehr arbeiten als andere und vor allem immer schneller sein als andere (vielleicht weil ich im Sport immer der letzte war). Hinzu kommen noch generalisierte Ängste vor Krankheiten und sonstigem Unheil (die Nachrichten geben ja allerhand her im Moment). Das führt zum einen zu einer Hyperwachsamkeit und zu einer ständigen Überlastung. Beruf, Partner, Kinder, allen gerecht zu werden geht halt nicht. Ich komme zu kurz und verausgabe mich völlig.
Im Urlaub war ich relativ gut entspannt und konnte mal alle Sorgen ausblenden. Und siehe da, der Schwindel war nahezu weg. Obwohl ich ein sehr schlechtes Bett und oft Nackenschmerzen hatte. Daher sehe ich die HWS-Problematik sehr sehr skeptisch. Selbst mein Chiropraktiker und Physiotherapeut wollen nichts von Schwindel wissen, der vom nacken kommen soll. Ich glaube auch nicht mehr daran.
Dass Diazepam hilft, zeigt eigentlich alles.

@Traubeneiche Hilft dir Diazepam bei Schwindel? Dann könnte es auch daran liegen, das die Muskulatur entspannt (rund um HWS). Ich werde es beim nächsten Mal einfach selbst testen- Diazepam nehm ich nur im Notfall gegen Panikattacken /Unruhezuständen um die Spitzen abzumildern.
Gegen Schwindel/Morbus Meniere selber hab ich es nur gelesen aber noch nicht ausprobiert. Ich tue mich einfach mit der langen Halbwertszeit von Diazepam schwer aber vlt. sollte ich einfach dankbar sein das meine Psychiaterin mir Diazepam verschreibt damit ich den Stresslevel im Nervensystem öfters senke .

Nachrichten ja ein leidiges Thema mit Doomscrolling was bei mir auch schon eine Sucht ist. Ich versuche nur noch abends Nachrichten zu schauen.

@blue1979 Doomscrolling kannte ich auch noch nicht, aber ja das trifft auch zu. Kommt von Ängsten und verstärkt diese noch.
Mit dem Diazepam ist das so: In meinen schwersten Phasen, war ich extrem nervös, ängstlich, schwindlig, sehr angespannt, konnte kaum schlafen, hab nur noch schwarz gesehen, sehr weinerlich. Da hat Diazepam (nur 3-4 tropfen) mich so runtergebracht, dass auch der Schwindel besser war. Die muskelentspannende Wirkung ist bei Diazepam erst bei höherer Dosierung gegeben. Daher ist HWS meines Erachtens eine Verlegenheitsdiagnose, weil man den Schwindel einfach nicht als psychisch akzeptieren will. Ging mir anfangs auch so, ich war bei 3 HNO-Ärzten, neurologen, Chiropraktiker, Ostheopath, 2 Orthopäden, 2 Zahnärzten, Homöopathen, Hausarzt....
Wenn ich einfach nur sehr müde und überlastet bin und trotzdem arbeite und mich nicht ausruhe, dann hilft diazepam nicht, im gegenteil, dann wird es mir noch schwummeriger. Man muss da mal ausprobieren. Auf jeden Fall nehme ich nur 3-4 Tropfen maximal, da sehe ich schon ob es hilft.
Am besten hilft bei mir Progr. Muskelentspannung, Meditation und schlafen. Versuche noch in Zukunft etwas mehr Bewegung in den Alltag einzubauen.

@RK1986 leider nicht aus dem Saarland. Ja Ärzte sind komisch. Manche verschreiben lieber Antidepressiva oder Neuroleptika, die erst Wochen später wirken und die man auch ewig nehmen muss. Ganz abgesehen von den Nebenwirkungen. Diazepam ist Gold wert und hat (bei mir) keine Nebenwirkungen. Ich habe ein Fläschchen jetzt ein Jahr lang und max. 1/4 verbraucht. In den letzten Monaten gar nichts mehr.
Wechsel den Arzt. Irgendeiner verschreibt Dir das.