Also meine Therapie heute war ok, aber so richtig rausreißen tuts das alles natürlich nicht. Es kam so ein wenig heraus, dass die Benommenheit durchaus auch Vorteile hat und angenehm ist, weil man vieles nicht mitbekommt, man ist ja nicht richtig anwesend.
Mich macht das aber wahnsinnig, weil ich ja anwesend sein will. Ein Teil von mir, der will das aber nicht.
Das ganze Chaos im Kopf, die ganzen alten SAchen die ständig hochkommen und mitmischen und die Nerven so überreizen...wie bekomme ich die in Schach?
Es ist ja nichtmal so, dass es GEdanken an bestimmte Situationen sind, das könnte ich ja einordnen, aber es sind eher überfordernde Gefühle, die ich aber weder benennen, noch einordnen kann und dann kommt wohl die Benommenheit.
Wir haben eine Übung gemacht mit EMDR da wurde mir richtig schlimm schwindelig, dass ich bald eine PA bekommen hätte.
Wie kann man diese ganzen alten SAchen wegsortieren sozusagen, damit sie nicht mehr stören? Das betrifft uns ja eigentlich alle...
@Guatemala7 ja das kenne ich. Mir gehts nach der Therapie auch immer besser, aber es hält nicht vor ich hatte leider heute morgen keine Zeit zu lesen, was du geschrieben hast. ich mach es mal kurz.
Ich denke, eine richtige PA war das nicht, aber es war sicher angst und stressbedingt. ich wache sehr oft auf und bin geschwitzt, vor allem momentan, wo es so stickig in den Zimmern ist und draußen sehr schwül. Vor einigen Jahren hatte ich übrigens richtigen Nachtschweiß und das über Wochen. Das ist aber eher kalter Schweiß, man wacht auf und ist glitschnaß, Schlafshirt nass, Kissen nass...also das ist schon ein Unterschied zu dem, was ich jetzt habe. Auch ist einmal oder grade jetzt zu derZeit und den Temperaturen kein Indiz für eine Krankheit. Ich kannte jemanden mit Magenkrebs, der hat in kurzer Zeit extrem abgenommen, obwohl er normal gegessen hat oder sogar mehr als zuvor. Ich denke, dass das bei dir die Angst ist
Angst ist eine mistkrankheit. DIE ist unser Problem. Die Angstkrankheit.
DAs ist manchmal für mich auch wie ein Krebs, der sich ausbreitet und einschränkt und krank macht, aber operieren kann man ihn leider nicht.
Ich kenne ja deine Arztgeschichte nicht, aber wenn der Magen und das Blut untersucht wurden in den letzten 6 Monaten, dann würde ich eher nicht zum Arzt gehen. ..
Leider muss ich mich jetzt an den haushalt machen... bin total am wanken wieder. Macht alles echt keinen Spaß und ich frage mich auch manchmal, sollte ich ein MRT vom Kopf machen? Aber dann denke ich wieder...was soll da sein?
11.06.2019 12:51 •
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