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fallo55
Mitglied

18
8
kenn das viellicht jemand? und zwar bei jeder schnellen bewegung krieg ich herzrasen hat jemand das gleiche problem?

ich danke für jede antwort

• • 13.01.2023 #1

12 Antworten ↓

Vince87
Das klingt für mich viel mehr nach fehlender Ausdauer anstatt nach einer Krankheit
Ich selber habe das Problem nicht, da ich Ausdauersportler bin.
Wie oft in der Woche machst du Sport und wie lange?
Lg
Vince

• #2

A


Bei schnellen Bewegungen Herzrasen

x 3

F
in einer woche mach ich ingesamt so 7 stunden vielleicht sport ist das zu wenig

• #3

Vince87
Was machst du denn für Sport?

• #4

F
mache oft bauchtraining und jogge auch

• #5

Vince87
Theoretisch sollte es nicht zu wenig Sport sein, 7 Stunden sind schon ganz gut. Ich
selber trainiere berufsbedingt min. 35 Std. die Woche. Wie lange hast du die
Beschwerden schon? Vielleicht solltest du einfach zu einem Arzt gehen und dich
untersuchen lassen. Dann bist du schlauer.

• #6

F
hab die beschwerden schon wen ich mich recht erinnern kann seit 2 monaten

• #7

Vince87
Am besten gehst du zu einem Arzt und berichtest ihm von deinem Problem, dann kann
er herausfinden, ob es was körperliches ist.

• #8

F
Hallo,

auch mir ist das bekannt...

Da ich absolut keinen Sport treibe, bin ich bereits von den Kellertreppen hoch & runter völlig aus der Puste! Geschwitzt, Herzrasen & ich bekomme schlecht Luft!

Denke auch eher, das es an der fehlenden Ausdauer liegt

• #9

Vince87
Was sagt uns das also
Am besten morgens oder abends die Turnschuhe und Sportklamotten anziehen, hinaus
an die frische Luft und eine schöne Runde spazieren oder Joggen gehen.

Öfters mal die Treppe nehmen anstatt den Lift, auch das kann schon einiges bringen.
Bald schon merkt man, dass man merklich mehr Ausdauer hat.

• #10

F
esse zur zeit auch viel chips und schokolade und treibe weniger sport als ich normalerweise mache vielicht liegt es daran

• #11

Vince87
Also Süßigkeiten und Chips wegpacken, stattdessen lieber einen Apfel essen oder anderes
Obst. Und statt auf dem Sofa zu sitzen lieber Sportschuhe an und eine Runde joggen an der
frischen Luft.

• #12

A
@fallo55 Hallo ,besteht Dein Problem noch ,oder sind die Symptome bereits verschwunden.....................?

• #13

A


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