Angst wegen Knieschmerzen, eventueller Reisestornierung

Hallo, Zusammen !
Ich bin Mitte 50 und seit Geburt schon immer kränklich.
Leider kommen in letzter Zeit immer neue Wehwehchen dazu.
Zum Beispiel Knieschmerzen nach einer plötzlichen Bewegung.
Für übernächste Woche habe ich einen Termin beim Orthopäden und ich stelle mir schon die schlimmsten Diagnosen vor und auch, dass ich eventuell operiert werden muss.
Ich bin nicht gerade schlank, unsportlich und mache einen Schreibtischjob.
Ich habe X-Beine und eine Fussfehlstellung.
Für den Oktober habe ich eine Reise gebucht.
Ich habe Angst, dass ich diese eventuell wegen meinem Knie stornieren muss.
Aufgrund von häuslicher Gewalt leide ich seit meiner Kindheit an Depressionen, Posttraumatischer Belastungsstörung und Angst und Panik.
Wenn ich am Knie operiert werden müsste, müsste ich nach der OP zu meiner Narzisstischen Mutter.
Das Knie zeigt äußerlich keine Schwellung oder Rötung.
Nach längerem Sitzen habe ich Anlaufschwierigkeiten und das Knie ist steif.
Treppen sind auch ein Problem.
Auch das Anwickeln.
In die Hocke gehen, klappt aber.
Schmerzen punktuell seitlich innen am Knie, die dann auf die Kniescheibe übergehen.
Eine Knieprothese mit Mitte 50 wäre für mich der Alptraum.
Ich habe so grosse Angst und muss noch zwei Wochen bis zum Arzttermin warten.
Meine Mutter lacht mich wegen meiner Ängste aus.
Ich finde dieses Leben einfach nur sch..
Ich kann nicht mehr.
Schöne Grüße,

Ganz ruhig, selbst wenn was mit deinen Knien ist, heißt das noch lange nicht, dass du eine OP brauchst! Warum müsstest du nach einer OP zu deiner Mutter, gibt es keine anderen Möglichkeiten?
Ich selbst habe übrigens bei dieser Hitze auch ganz oft Gelenkschmerzen und kenne viele andere, denen es genauso geht. Daher keine Panik, das hast du bis Oktober sicher im Griff

Ich bekam bei genau den gleichen Beschwerden einfach Einlagen verschrieben. Damit ging es dann nach ca. 1,5 Jahren ganz weg. Für die akuten Schmerzen halfen mir Diclo 100mg.

Geh in die Apotheke und lass dir eine Kniebandage geben, diese unterstützt das Knie in seiner Bewegung und hält es stabil.
Meine Chefin (ü60) hatte im Frühjahr dasselbe und ist mit lädiertem Knie und Bandage täglich (dienstlich, nicht zum Spaß) auf einen Berg und wieder runter geklettert.