Angst vor allem einfach /

15.03.2016 08:10

Guten morgen

Heute beginnt der Tag nicht gut für mich ich fass es nicht

Ich bin nervös und habe Angst Neutral

Ich habe ständig schmerzen in der linken brust und hinten im Rücken. Stechende schmerzen Panik

Außerdem bekomm ich schwer luft! Mir geht es gar nicht gut ich fass es nicht

Und das ausgerechnet heute! Mein Sohn hat heute Geburtstag und da will ich mich nicht so fühlen! Ich bin echt am verzweifeln und weiß nicht mehr weiter. Habe mich jetzt erstmal ins Bett gelegt,denn sitzen oder stehen kann ich nicht,da ich das Gefühl habe ich kippe um weinen

Ich will das alles nicht mehr,diese beschissene Angst,ständig umzukippen oder zu sterben Crying or Very sad

LG

Patricia Crying or Very sad

15.03.2016 08:16

Hallo Patricia, Du wirst nicht sterben! Ruh Dich ein wenig aus und dann raus aus dem Bett! Denk an Deinen Sohn und das ihr heute einen tollen Tag haben werdet! Ich hatte gestern einen miesen Tag. Heute geht es besser... Ich drück Dich ganz dolle!

Angst vor allem einfach /

15.03.2016 08:25

Hallo Patricia,

leider hat man durch die Ängste viele Symptome und das macht wieder mehr Angst.

Versuche dich abzulenken ( ich weiß fällt schwer) es wird wieder besser...

Du kippst nicht um und stirbst auch nicht...dein Sohn hat heute Geb. feiert ein bisschen und genießt den Tag..
Alles Gute..

L.G. Waage

15.03.2016 08:28

Gestern ging es mir recht gut,ich weiß nicht warum es heute so ist Crying or Very sad

Ich bin gerade an weinen traurig

Ich bin so verzweifelt und weine gerade richtig weinen

Ich will,dass das aufhört. Ich hab so Angst,dass mir was passiert!

15.03.2016 08:37

Hat das was mit dem Geb. zu tun? Vll machst du dir Gedanken , die dir nicht bewußt sind...

Versuche dich nicht drauf einzulassen und konzentriere dich auf was Schönes...

Wie alt wird dein Sohn?

15.03.2016 08:41

Erwartest du vielleicht Besuch,zum Geburtstag?

15.03.2016 08:46

Nein,Besuch erwarten wir keinen. Er wird heute 12 Jahre alt. Eigentlich mach ich mir keine Gedanken wegen dem Geburtstag. Ist doch nichts negatives!
Ich weiß auch nicht wieso

15.03.2016 08:48

Macht ihr denn was Schönes , zu seinem Geb?

15.03.2016 11:47

Hallo Patricia wie geht es Dir?

15.03.2016 13:31

Hoffe du kannst den Tag noch was mit deinem Sohn genießen und ihr habt Spaß...

L.G. Waage

15.03.2016 13:33

Hallo Waage, bist Du schon lange Mitglied ?

15.03.2016 13:35

Hallo

Mir geht es schon ein bisschen besser. Ich war noch ein paar Sachen besorgen. Feier haben wir keine. Mein Sohn wird 12 und hält nichts von geburtstagpartys Wink

Er möchte am Nachmittag mit ein paar Freunden Fußball spielen gehen.
Mein Problem ist,die Angst vor der Angst. Ich fürchte mich davor wann wieder etwas kommt Haare raufen

Ausserdem leider ich den ganzen tag unterwegs irgendwelchen Symptomen. Mal Knopfdruck,dann Schwindel,dann sehstörungen usw weinen

Es macht mich fertig. Crying or Very sad

LG

Patricia

15.03.2016 13:38

Ja, das kenn ich und dann drückt es auf die Stimmung:( aber gut das Du Dich aufraffen könntest. Ich hab zur Zeit einen Kloß im Hals echt furchtbar. Ich Versuch ihn immer zu vergessen ist aber schwierig und hab oft eine Heulstimmung...

15.03.2016 15:37

Hallo biene,

ja seit 2013

15.03.2016 16:24

Ist es bei Dir besser geworden

15.03.2016 16:33

Ich habe "es" schon sehr lange..gibt immer wieder gute und schlechte Phasen...auch bedingt durch die WJ...ist bei mir vieles wieder hochgekommen, was nicht verarbeitet war/ist ( Kindheit/Vergangenheit).

15.03.2016 16:34

Bei mir ist es immer besonders schlimm vor der Periode. Nimmst Du Medis? Ich nehme nichts mehr... Meine Psychologin sagt ich muss lernen damit umzugehen ohne Medis...

15.03.2016 16:36

Als es anfing haben die mir alles mögliche aufgeschrieben...jetzt nehme ich nichts. Hätte aber immer Bedarfsfall Insidon, ist ein leichtes AD.

15.03.2016 16:38

Wie bei mir. Findest Du es ohne Medis besser? Manchmal bin ich sehr verzweifelt und denke ich sollte wieder anfangen....

15.03.2016 16:40

Ja, für mich finde ich es besser...( aber ist bei jedem anders)..meine Therapeutin möchte das ich was nehme...an guten Tagen , denke ich anders als an schlechten..ist ja normal

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