Angst verrückt zu werden

Hallo zusammen,

ich hoffe ihr könnt mir bei meinem etwas schwer verständlichen Problem behilflich sein.

Seit 2 Tage denke ich die ganze Zeit darüber nach wieso ich manche Sachen sage bzw. ich denke über das ausgesprochen bevor ich es sage nach. Das klingt jetzt komisch, aber es beunruhigt mich total...da ich mich gar nicht mehr normal unterhalten kann, weil ich über alles vorher nachdenke. Ich neige dazu mich in Gedanken reinzusteigern.

Ich bin momentan in einer Tagesklinik und nehme 20mg Paroxetin, mein Zustand wird dadurch aber eher schlechter.

Hab wahnsinnige Angst vor Shizophrenie und einer Psychose. Könnt ihr mich beruhigen?

Angst verrückt zu werden!

Kennt das jemand von euch zufällig?

Ich habe keine Angst vor körperlichen Krankheiten, dafür aber Angst verrückt zu werden.
Wenn ich Panikattaken habe, dann ist alles so verwirrend und unwirklich!

... fühle mich so unreal!!

Hallo Lieben Leidensgenossen,

ich suche seit Monaten bzw. Jahren irgendwie hilfe bzw. einen Forumsbeitrag der mich ein wenig beruhigen tut.

Es geht um folgendes. Ich bin 21 Jahre alt und leide seit ich 8 jahre alt bin unter Panikattacken. Am Anfang dachte ich es wäre mein Herz, Bluthochdruck und die Schilddrüse. Alles checken lassen alles ok !

Habe mir vor 3 Monaten einen Psychotherapeuten ausgesucht welcher sehr gut ist allerdings war nach 2 Sitzungen schluss, weil ich dachte es würde mir völlig ausreichen zu wissen was ich habe PANIKSTÖRUNGEN.

Nun meine Sorge bzw. eigentliche Angst.

meine Freundin hat vor 2 Monaten mit mir schluss gemacht gehabt es war das schlimmste das mir je passieren konnte sie war und ist meine 1e große Liebe am Anfang habe ich das ncih so regestriert war traurig aber es war alles ok

BIS eines abends meine Gedanken (meiner meinung nach) überhand über mich genommen haben ich nenne es Gedankenzapping es schießen mir 100000000000 Gedanken durch den kopf an die ich nich mal denke mal is es ein lied, dann ein Gedanke dann das Gefühl die Kontrolle über mich zu verlieren dann denke ich das ich in der Psychatrie lande ich bekomme extremste Adrenalinstöße die mit wut bzw hass verbunden sind ich habe ein druckgefühl in meinem kopf und habe extremst Angst. Früher hatte ich NUR probleme mit meinem Herz und und meinem Blutdruck das is jetzt VÖLLIG vorbei überhaupt keine Probleme mehr mit meinem herz und Blutdruck sondern einfach nur wie oben beschrieben diese Sachen. Ich lese im Internet wie ein idiot rum und habe richtig schiss Schizophren zu sein oder das Borderlinesyndrom zu haben oder was auch immer. Denn es könnte ja sein das es keine Panikstörungen mehr sind, sondern wirklich was übeles. Inzwischen bin ich wieder mit meiner Freundin zusammen seit 1 woche aber mir gehts immernoch schei.. BITTE sagt mir ob ihr euch mal auchso gefühlt habt oder ähnliches erlebt habt .

Ich danke im Voraus

..dies ist mein erster Beitrag hier. Ich habe mich vor kurzem hier angemeldet und mir schon einiges durchgelesen.
Mir hat es bis jetzt schon geholfen einfach zu wissen das ich nicht die einzige bin.
Alles fing vor ca. 2 Monaten an, als ich in der Berufsschule meine erste Panikattacke bekam. Ich wusste überhaupt nicht was mit mir passiert und ich dachte in diesem Moment ich verliere die Kontrolle über mich, das ich wahnsinnig werde. Alles verschwamm in diesem Moment, meine Wahrnehmung veränderte sich und ich konnte keinen klaren Gedanken mehr fassen. Ich musste mich sehr zusammenreißen. Nach 20 Minuten war dann alles vorbei, aber die Angst das so etwas passieren konnte blieb -bis heute.
Ich lebe nun mit meiner Angst, mal ist sie etwas besser und mal sehr schlimm wieder bis hin zu einer fiesen Attacke.
Ich bilde mir ein ich werde Schizophren, das die Menschen um mich herum nur ein Spiel mit mir spielen, obwohl ich eigentlich weiß dass das nicht sein kann.
Die Welt um mich gerum gleicht manchmal einem Gruselfilm. Alles wirkt so verwischt und ich fühle mich benommen. Ich habe Angst das ich mir selbst etwas antun könnte weil ich manchmal einfach keinen Ausweg mehr erkenne. Ich würde so gerne einfach ein normales Leben führen. Denn eigentlich ist mein Leben schön und ich mag es. Früher war das gar nicht so aber nun, wo ich wirklich glücklich bin kommt diese Angst aus dem Nichts und ich weiß einfach nicht woher und warum.
Aber ich kämpfe. Tag für Tag

Kennt ihr auch ähnliche Gefühle?
Wenn ja, was tut ihr dagegen um euch nicht so viel schlimmes einzubilden?

Liebe Grüße,
Eevy