Sara21

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Hallo an alle,

ich leide seit ungefähr 2 Jahren an Depressionen, Ängsten und Zwangsgedanken. In den letzten 8 Monaten ging es mir so ziemlich gut, sodass ich mein Abitur erfolgreich nachholen konnte. Inzwischen geht es mir jedoch so richtig mies.
Ich habe angst verrückt zu werden oder schon zu sein. Ich habe angst eine Psychose zu haben. In meinem Kopf kommen Gedanken eines Verrückten, wie z.b. " Ich bin ein auto" oder " Ich habe keine Füße". Ich bekomme totale angst vor meinen Gedanken. Mein therpeut sagte mir, solang ich WEIß, dass ich Füße habe, ist es nur ein Gedanke und nichts schlimmes. Plötzlich wurde ich TOTAL unsicher. Ich habe mir so gedacht "weiß ich überhaupt, dass ich Füße habe". Ich war im letzten Mat bei 4 Ärzten und alle sagten mir ich hätte keine Psychose, mein realitätsbezug wäre noch da.
Ich habe einfach angst davor den Bezug zur Realiät zu verlieren. Ich habe so schreckliche angst vorm verrückt werden. Ich bin nur noch am weinen. Gerade in diesem Moment kommen mir die Tränen angerannt. Vlt. ist es auch deswegen so schlimm geworden,. weil mein therapeut im Urlaub war im letzten Monat. Am Donnerstag habe ich zum Glück wieder meinen Termin bei ihm.

Ich brauche unbedingt Hilfe bis zum Donnerstag. Kann mir jmd. Mut zusprechen. Einfach nur ein paar Worte zu meiner beruhigung. Gibt es hier jmd. der die gleichen Ängste hat, wie ich?

Ich wäre für jede antwort dankbar...

LG
Eine traurige Sara

01.08.2009 22:25 • 28.08.2009 #1


6 Antworten ↓


Alexandra07

Alexandra07


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Hallo Sara,

also ich denke nicht, dass Du verrückt wirst. Du bist im Moment einfach zu sehr darauf fixiert. Versuch Dich abzulenken. Musik hören, Lesen, Spazieren gehen usw
Dass Du Dein Abitur nachgeholt hast zeigt doch auch, dass Du nicht verrückt bist oder wirst.

Einen ganz lieben Gruß

Alexandra

01.08.2009 23:42 • #2


Schokokeks

Schokokeks


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Hey sandra...

alexandra hat das NICHT vergessen (;

Ich kenne das Gefühl, als ich mein halbes Jahr in irland war hatte ich auch einen ABend mit lauer Angst und wirrem Kopfkino und ich dachte ich werde verrückt!! Es ist ein grausames gefühl,ABER es sind nur deine Nerven... wie alexandra schon sagt ist dein Abitur der beste Beweis das dein gehirn etc noch suuuuper funktioniert!! Ich meine hey Lernleistung: Lesen, drüber nachdenken, merken, wieder geben! Eine enorme Leistung und vorallem extrem real (; Versuch dich zu beruhigen und konzentrier dich nicht krampfhaft auf dinge und Gedanken nur um dir zu beweisen, dass su noch in der Realität steckst!
Ich kenn zb auch Gefühle, dass wenn ich Angst hab und ich zb eine Einkaufspassage lang gehe, dass cih alles extrem dumpf und fern und unreal wahrnehme! Aber auch diese Phasen gehen vorbei.
Du bist ein kluges Mädchen, das mit beiden Beinen im Leben steht!

Wie gehts denn jetzt weiter bei dir? Hast du Angst vorm Studium, vorm weggehen? Hast du vielleicht noch gar keinen Plan?

Lg keks

02.08.2009 09:16 • #3


Schokokeks

Schokokeks


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Zitat von Schokokeks:
Hey sara...

alexandra hat das NICHT vergessen (;

Ich kenne das Gefühl, als ich mein halbes Jahr in irland war hatte ich auch einen ABend mit lauer Angst und wirrem Kopfkino und ich dachte ich werde verrückt!! Es ist ein grausames gefühl,ABER es sind nur deine Nerven... wie alexandra schon sagt ist dein Abitur der beste Beweis das dein gehirn etc noch suuuuper funktioniert!! Ich meine hey Lernleistung: Lesen, drüber nachdenken, merken, wieder geben! Eine enorme Leistung und vorallem extrem real (; Versuch dich zu beruhigen und konzentrier dich nicht krampfhaft auf dinge und Gedanken nur um dir zu beweisen, dass su noch in der Realität steckst!
Ich kenn zb auch Gefühle, dass wenn ich Angst hab und ich zb eine Einkaufspassage lang gehe, dass cih alles extrem dumpf und fern und unreal wahrnehme! Aber auch diese Phasen gehen vorbei.
Du bist ein kluges Mädchen, das mit beiden Beinen im Leben steht!

Wie gehts denn jetzt weiter bei dir? Hast du Angst vorm Studium, vorm weggehen? Hast du vielleicht noch gar keinen Plan?

Lg keks

02.08.2009 09:17 • #4


Kristina007


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Zitat von Sara21:
Hallo an alle,

ich leide seit ungefähr 2 Jahren an Depressionen, Ängsten und Zwangsgedanken. In den letzten 8 Monaten ging es mir so ziemlich gut, sodass ich mein Abitur erfolgreich nachholen konnte. Inzwischen geht es mir jedoch so richtig mies.
Ich habe angst verrückt zu werden oder schon zu sein. Ich habe angst eine Psychose zu haben. In meinem Kopf kommen Gedanken eines Verrückten, wie z.b. " Ich bin ein auto" oder " Ich habe keine Füße". Ich bekomme totale angst vor meinen Gedanken. Mein therpeut sagte mir, solang ich WEIß, dass ich Füße habe, ist es nur ein Gedanke und nichts schlimmes. Plötzlich wurde ich TOTAL unsicher. Ich habe mir so gedacht "weiß ich überhaupt, dass ich Füße habe". Ich war im letzten Mat bei 4 Ärzten und alle sagten mir ich hätte keine Psychose, mein realitätsbezug wäre noch da.
Ich habe einfach angst davor den Bezug zur Realiät zu verlieren. Ich habe so schreckliche angst vorm verrückt werden. Ich bin nur noch am weinen. Gerade in diesem Moment kommen mir die Tränen angerannt. Vlt. ist es auch deswegen so schlimm geworden,. weil mein therapeut im Urlaub war im letzten Monat. Am Donnerstag habe ich zum Glück wieder meinen Termin bei ihm.

Ich brauche unbedingt Hilfe bis zum Donnerstag. Kann mir jmd. Mut zusprechen. Einfach nur ein paar Worte zu meiner beruhigung. Gibt es hier jmd. der die gleichen Ängste hat, wie ich?

Ich wäre für jede antwort dankbar...

LG
Eine traurige Sara





hey sara, also herzlichen glückwunsch zum abi ,hab es im juni auch geschafft trotz ängsten und panik.
also manchmal denke ich auch ganz komische sachen, ich habe oft angst auch verrückt zu werden oder sonsr was. bei mir kommt dass dadurch dass leider meine oma wirklich an einer psychose leidet und mein cousin in der psychatrie sitzt...mein therapeut meinte dass sowas sehr selten bis gar nicht vererbt wird. trotzdem hab ich angst. ich könnte alles um mich herum zerschlagen....ich bin einfach nur tag täglich sehr traurig. ich will wie andere 21 jährige das leben locker nehmen und es genießen. aber es fällt mir sehr schwer. aber ich denke genauso...wäre ich verrückt hätte ich das abi nie geschafft, und du auch nicht. und menschen die verrückt sind sehen das meistens gar nicht, dass sie verrückt sind, und sehen sich auch nicht als verrückt an. also überleg dir auch mal dass ein verrückter niemals in so ein forum schreiben würde.

04.08.2009 21:42 • #5


ixmugl


Zitat von Kristina007:
und menschen die verrückt sind sehen das meistens gar nicht, dass sie verrückt sind, und sehen sich auch nicht als verrückt an. also überleg dir auch mal dass ein verrückter niemals in so ein forum schreiben würde.
Zitat von Kristina007:
dass leider meine oma wirklich an einer psychose leidet und mein cousin in der psychatrie sitzt...mein therapeut meinte dass sowas sehr selten bis gar nicht vererbt wird. [...] und menschen die verrückt sind sehen das meistens gar nicht, dass sie verrückt sind, und sehen sich auch nicht als verrückt an. also überleg dir auch mal dass ein verrückter niemals in so ein forum schreiben würde.

Endlich verstehen mich zwei Leute. Doppelnull interessant...

Muss ich gleich Igor erzählen. *sonnenbrilleaufsetz*

28.08.2009 17:11 • #6


Kristina007


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Zitat von ixmugl:
Zitat von Kristina007:
und menschen die verrückt sind sehen das meistens gar nicht, dass sie verrückt sind, und sehen sich auch nicht als verrückt an. also überleg dir auch mal dass ein verrückter niemals in so ein forum schreiben würde.
Zitat von Kristina007:
dass leider meine oma wirklich an einer psychose leidet und mein cousin in der psychatrie sitzt...mein therapeut meinte dass sowas sehr selten bis gar nicht vererbt wird. [...] und menschen die verrückt sind sehen das meistens gar nicht, dass sie verrückt sind, und sehen sich auch nicht als verrückt an. also überleg dir auch mal dass ein verrückter niemals in so ein forum schreiben würde.

Endlich verstehen mich zwei Leute. Doppelnull interessant...

Muss ich gleich Igor erzählen. *sonnenbrilleaufsetz*









wie meinst du das?

28.08.2009 21:57 • #7



Prof. Dr. Heuser-Collier


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