Angst zu ersticken

09.06.2020 13:23 • #501

Versuche es doch mal mit pmr....
Wenn es täglich gemacht wird kann es sehr gut helfen und auch in akut Situationen beruhigt es gut und schnell

21.06.2020 19:34 • #502

Erstickungsangst nach party

Seit ich erstickungsangst mal hatte seit dem gehts mir gesundheitlich sch. was kann des sein

Angst zu ersticken

21.06.2020 19:35 • #503

Gesundheitlich schlecht in Wie fern?

21.06.2020 19:38 • #504

Zitat von Sertralinum:
Gesundheitlich schlecht in Wie fern?

Atemnot schwäche schwindel weis nicht was los ist mund immer endzündet

21.06.2020 19:43 • #505

Leo wende dich doch bitte einen einen Psychiater oder Psychologen du bist körperlich gesund

21.06.2020 19:56 • #506

Zitat von Lottaluft:
Leo wende dich doch bitte einen einen Psychiater oder Psychologen du bist körperlich gesund

Ich bin überzeugt des was gesundheitlich hab immer wenn ich schlaf atemaussetzer und wenn ich steh schwindel schwaäche

21.06.2020 19:57 • #507

Zitat von Leo92:
Ich bin überzeugt des was gesundheitlich hab immer wenn ich schlaf atemaussetzer und wenn ich steh schwindel schwaäche

Ja ich bin auch immer überzeugt das meine Symptome körperlich sind
Nennt sich Hypochondrie

21.06.2020 20:01 • #508

Egal was ich esse trinke stört mich das war nie so

21.06.2020 20:02 • #509

Zitat von Leo92:
Egal was ich esse trinke stört mich das war nie so

Ja und es ist der zweite Beitrag um das selbe Thema
Warst du beim Arzt ?

21.06.2020 20:06 • #510

Hallo dafür ist doch des forum ja immer alles gut auser diese leicht erhöhten ddimer wertr

21.06.2020 20:25 • x 1 #511

Zitat von Leo92:
Hallo dafür ist doch des forum ja immer alles gut auser diese leicht erhöhten ddimer wertr

Wär in erster Linie schön wenn du auf deine Rechtschreibung achten würdest und man nicht erst entziffern muss was du schreibst
Ich weiß aus deinen anderen Beiträgen das du schon einiges an Untersuchungen hattest und die alle nicht zur Lösung deines Problems geführt haben also solltest du nun deine Psyche angehen denn du bist hier in einem Forum in dem es in erster Linie um die Psyche geht
Und zur selben Sache immer wieder ein neues Thema eröffnen obwohl man schon viele Antworten bekommen hat nützt dir nichts

21.06.2020 22:46 • #512

Zitat von Leo92:
immer wenn ich schlaf atemaussetzer

Kannst ja mal eine Polygraphie beim Lungen- oder HNOArzt durchführen lassen, ob du wirklich eine Schlafapnoe hast. Wenn ja, würde das viel erklären .

22.06.2020 18:27 • #513

Weis nicht hab immer so schwere beine arme und mir ist schwindlig

22.06.2020 18:48 • #514

Ja aber das wurde doch bereits alles untersucht

22.06.2020 19:06 • #515

Ja schon

24.06.2020 10:28 • #516

und wo kommt die Party ins Spiel? hab ich was übersehen?

24.06.2020 10:37 • #517

Zitat von Safira:
und wo kommt die Party ins Spiel? hab ich was übersehen?

Wie meinst

24.06.2020 10:39 • #518

Du hast geschrieben in deinem Titel, das Du Erstickungsangst nach einer Party hast.

24.06.2020 11:19 • x 1 #519

Zitat von Safira:
und wo kommt die Party ins Spiel? hab ich was übersehen?

Keine Sorge hast du nicht

06.07.2020 08:19 • x 1 #520

Das Gefühl zu ersticken

Guten Morgen,

Mein größtes Problem ist derzeit die Angst, schlecht Luft zu bekommen und ersticken zu können, als Kind 1999 hatte ich mal Atemnot und kam ins Krankenhaus

Seit Freitag nehme ich wieder Opipramol 50-0-50 und sobald ich merke (druckgefühl auf der Brust, schwer Luft zu bekommen) kommt die Panik wieder hoch und ich steigere mich dann rein. Auch wenn ich weiß, dass es von Verspannungen kommt, trotzdem will es nicht in meinen Kopf) Krankengymnastik bekomme ich, allerdings hat man mich auf die Warteliste gesetzt, alles voll.

Vorhin wieder, die Hände waren wässrig und haben gezittert. Was mir aufgefallen ist, mein Gehirn fokussiert sich auf jedes Symptom was sich bemerkbar macht .. ich will das nicht haben

Ich versuche dennoch ruhig zu bleiben, mache die bauchatmung oder Klopftechnik und trotzdem es ist ein Teufelskreis

Kennt ihr das auch? Wie geht ihr damit um?

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