Zwangsgedanken Therapie hilft nicht viel

Hallo tofa2021,

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Beste Grüße
Carsten

Hallo Leute,

ist es bei euch auch so mit den Zwangsgedanken dass erstmal alles okay ist, und dann plötzlich ein Gedanke kommt der einem extrem Angst macht? es macht mir so extrem grosse angst dass ich dann fest davon überzeugt bin dadurch dann gestört zu werden und nie wieder klar denken zu können oder so dass ist so meine Grosse Angst. Ich bekomme dann wie einen Grübelanfall extreme Angst/Sorgen und ein totales durcheinander im Kopf. Mir wird dann schlecht wegen dem Stress. Und ich bin dann in dem Moment sehr verzweifelt. Ich kann dann garnichtmehr klar denken.

Damals hatte ich in schlimmen Momenten mal Tavor genommen (Zuletzt August 2024 eine) und wenn dann wieder so eine schlimme Attacke kommt wo ich dann denke dass ich den Verstand verliere möchte ich einfach eine Tavor nehmen damit es sofort aufhört dieses ganze Gedankenrasen.

Jetzt gerade habe ich auch total panik bekommen und mache mir sorgen dass ich den verstand verloren habe da ich wirre gedanken bekomme. Es hat so vor 15 min Angefangen, ich habe ein extremes Gedankenrasen und bin sehr unruhig aufgrund der Gedanken. Tavor habe ich nicht da. Ich will irgendwie daran glauben dass ich nicht den verstand verliere ich weiss nur nicht wie.

LG

Tofa