B
Blümchen28
- 3
- 1
Hallo ihr lieben, ich versuche das ganze so kurz wie möglich zu halten.
Ich (M 34) habe seit meinem 12. Lebensjahr Panikattacken. Nicht tragisch aber immer mal wieder. Ich war beim Psychologen und der meinte eine Therapie ist nicht nötig , damals war ich 13. Dann war alls wieder gut bis ich 16 war. Ich konnte nicht einschlafen und hatte aufeinmal den Gedanken geh in die Küche die Eltern schlafen und stich sie ab. Dieser Gedanke war so schlimm das ich wieder Panik bekam. Ich kam damit aber klar und nach 2 -3 Tagen war das ganze dann auch wieder vergessen. Bis ich dann 21 war und mir meiner Freundin im Bett lag und ich wieder diesen Messer Gedanken bekam. Wieder Angst wieder Panik ... das ganze Programm.
Ich trennte mich dann mit 22 Jahren von meiner Freundin (hatte aber nichts mit den Gedanken zu tun) und entwickelte dann eine Agoraphobie.
Diese bestimmte dann mal mehr und mal weniger ausgeprägt mein Leben begleitet wurde das ganze von diesen Zwangsgedanken aber die haben gewechselt. Also mal wars der Gedanke ich könnte jemandem den ich liebe was tun, dann war es die Angst krank werden zu können oder es zu sein, dann wieder Angst durchdrehen zu können usw. also immer was neues. War das eine weg kam das andere. Das irre ist wenn ich Angst vor Krankheiten hatte war alles andere weg hatte ich Agora war auch das andere weg also immer nur eins. Dann habe ich ne Therapie gemacht und gelernt damit umzugehen. Das ganze wurde dann immer besser und bis vor 2 Wochen war ich absolut gesund. Ich habe eine Frau kennengelernt wir sind beide total verliebt *happy* Und ich war auf ner Party und auf dem Heimweg. Plötzlich wie aus dem nichts Panikattake hoch 10. Okay nach Hause beruhigen. Am nächsten Tag wieder Agora das ist jetzt 11 Tage her. Ich dachte dann gestern nein nicht nochmal ich weiss wie ich damit umgehen muss Also habe ich mich wie ich es gelernt habe, der Angst gestellt und bin einfach raus und überall hin und was soll ich sagen die Agoraphobie ist weg mir gehts super. Dann habe ich mich gestern mit meiner Freundin getroffen und es war wunderschön. Ich bin dann superhappy nachhause leg mich ins Bett und was ist ? Zwangsgedanken ich könnte ihr was tun. Ich weiss das ich ihr nichts tu ich bin ein total friedlicher Mensch Aber es ist einfach zum Kotzen. Ich will sowas nicht denken! Ich habe solche Angst sie zu enttäuschen, solche Angst der Verantwortung nicht standhalten zu können. Ich kann nicht mehr schlafen der Kopf rattert ohne Ende.
Was ist nur los mit mir anstatt glücklich zu sein gehts mir wieder richtig mies seit dem sie in meinem Leben ist. Dabei ich bin ich wirklich verliebt und doch happy. Warum spielt die Psyche wieder verrückt ?
Ich (M 34) habe seit meinem 12. Lebensjahr Panikattacken. Nicht tragisch aber immer mal wieder. Ich war beim Psychologen und der meinte eine Therapie ist nicht nötig , damals war ich 13. Dann war alls wieder gut bis ich 16 war. Ich konnte nicht einschlafen und hatte aufeinmal den Gedanken geh in die Küche die Eltern schlafen und stich sie ab. Dieser Gedanke war so schlimm das ich wieder Panik bekam. Ich kam damit aber klar und nach 2 -3 Tagen war das ganze dann auch wieder vergessen. Bis ich dann 21 war und mir meiner Freundin im Bett lag und ich wieder diesen Messer Gedanken bekam. Wieder Angst wieder Panik ... das ganze Programm.
Ich trennte mich dann mit 22 Jahren von meiner Freundin (hatte aber nichts mit den Gedanken zu tun) und entwickelte dann eine Agoraphobie.
Diese bestimmte dann mal mehr und mal weniger ausgeprägt mein Leben begleitet wurde das ganze von diesen Zwangsgedanken aber die haben gewechselt. Also mal wars der Gedanke ich könnte jemandem den ich liebe was tun, dann war es die Angst krank werden zu können oder es zu sein, dann wieder Angst durchdrehen zu können usw. also immer was neues. War das eine weg kam das andere. Das irre ist wenn ich Angst vor Krankheiten hatte war alles andere weg hatte ich Agora war auch das andere weg also immer nur eins. Dann habe ich ne Therapie gemacht und gelernt damit umzugehen. Das ganze wurde dann immer besser und bis vor 2 Wochen war ich absolut gesund. Ich habe eine Frau kennengelernt wir sind beide total verliebt *happy* Und ich war auf ner Party und auf dem Heimweg. Plötzlich wie aus dem nichts Panikattake hoch 10. Okay nach Hause beruhigen. Am nächsten Tag wieder Agora das ist jetzt 11 Tage her. Ich dachte dann gestern nein nicht nochmal ich weiss wie ich damit umgehen muss Also habe ich mich wie ich es gelernt habe, der Angst gestellt und bin einfach raus und überall hin und was soll ich sagen die Agoraphobie ist weg mir gehts super. Dann habe ich mich gestern mit meiner Freundin getroffen und es war wunderschön. Ich bin dann superhappy nachhause leg mich ins Bett und was ist ? Zwangsgedanken ich könnte ihr was tun. Ich weiss das ich ihr nichts tu ich bin ein total friedlicher Mensch Aber es ist einfach zum Kotzen. Ich will sowas nicht denken! Ich habe solche Angst sie zu enttäuschen, solche Angst der Verantwortung nicht standhalten zu können. Ich kann nicht mehr schlafen der Kopf rattert ohne Ende.
Was ist nur los mit mir anstatt glücklich zu sein gehts mir wieder richtig mies seit dem sie in meinem Leben ist. Dabei ich bin ich wirklich verliebt und doch happy. Warum spielt die Psyche wieder verrückt ?
10.12.2012 09:41 • • 10.12.2012 #1
4 Antworten ↓