Wann hört das endlich auf?

Hallo,

dachte ich erstelle einfach mal ein neues Them,a weil das hier irgendiwe nirgendwo rein gepasst hat

und zwar wollte ich hier einfach mal was los werden ...
Ich habe meine Panikattacken mittlerweile ganz gut im Griff eigentlich hab ich fast gar keine mehr, bin jetzt auch in psychologischer Behandlung deswegen, was auch echt gut ist, wenn man mal mit jemandem darüber sprechen kann.
Aber irgendwie hab ich das gefühl das ich nicht mehr "die alte" bin.
Irgenwie hab ich das gefühl, das mich diese Panikattacken verändert haben und um ehrlich zu sein weiß ich noch nicht so wirklich wie ich damit umgehen soll bzw. wie ich es beschreiben soll, ich habe das gefühl ich bin damit leicht überfordert.

kennt das jemand?

Ich bin weiblich und 42 Jahre alt. Ich bin verheiratet...habe zwei Kinder und bin selbstständige Gastronomin.

Nach der Geburt meiner Tochter ( genau heute vor 17 Jahre) bekam ich starke Panikattacken. Es war so schlimm...das nichts mehr ging...gar nichts mehr. Es fing ein jahrelanges Martyrium an...Dieses bestand aus Ärzten...Tabletten...Noch mehr Ärzte noch mehr Tabletten.... Ich mag gar nicht daran denken.... Dann fand ich nach über 10 Jahre eine Therapeutin die mich irgendwie wieder ins Leben brachte... Ich schaffte es sogar mich ins Flugzeug zu setzten und in die USA zu fliegen...

Mein Leben wurde wieder lebenswert.......

Dann bekam mein Mann einen schweren Herzinfarkt...Stents und 4 Bypässe waren das Ergebnis... Ich war erschüttert in Mark und Bein.... ( genau wo ich das gerade geschrieben habe...bekomme ich starkes Herzstolpern...drehe durch)

Meine Schwester leidet unter paraxonalem Vorhoffflimmern und ich bekam einige Episoden live mit und hatte dadurch eine Herzphobie entwickelt...das war schon vor dem Infarkt...

Irgendwie bekam ich das einigermaßen in den Griff...mal war es schlimm und mal ging es....

Dann aber bekam mein 34 Jahre älter Bruder letztes Jahr im November einen so Staken Herzinfarkt, dass die Ärzte sagten, dass wenn er nicht ins Krankenhaus gekommen wäre, er die Nacht nicht überlebt hätte....

Ich bin seitdem am Boden zerstört.....

Meine Schwester bekam vor ein paar Wochen auch einen Stent eingesetzt und ist derzeit auf Kur...sie hatte einen leichten Infarkt...

Ich weiß nicht wie ich weiter leben soll??

Ich habe nur noch Angst...ich habe ständig Herzstolpern....

Während meiner Therapie lernte ich, dass man sich vieles einbildet und ich fing an mich bei Panik zu beruhigen, in dem ich dachte...okay du bekommst deine Tage und fühlst dich deshalb schlecht...oder du hast zuviel gegessen und es drückt jetzt gegen dein Herz etc. Ich konnte mich so immer beruhigen...

Aber jetzt?

Es geht nicht mehr....mein Bruder und meine Schwester und ich wir sind uns so ähnlich....ich warte jetzt regelrecht darauf einen Infarkt zu bekommen....

Was kann mich wieder ruhig werden lassen??

Ich gehe wieder zur Therapie...leider zu einer anderen Therapeutin ( meine vorherige ist weggezogen)....

Ich war auch beim Kardiologen...angeblich alles okay...doch Glauben tue ich nichts...

Muss dazu sagen, dass ich Diabetikerin Typ2 bin und 30 Kilo Übergewicht habe und zu hohe Cholesterinwerte habe....nichts was meine Situation beruhigender machen würde...

Es ist so ausweglos...und nun sitze ich hier und weine...wo ich doch Fröhlich sein sollte...meine Tochter hat doch heute Geburtstag....

Aber was soll ich den machen...wenn ich mal wieder starke Schmerzen in der Herzgegend habe und dann auch noch so wie eben mein Herz stolpert....

Sorry das ich jetzt so viel geschrieben habe....ich habe schon versucht mich so kurz wie möglich zu fassen....

Hallo,
dies ist mein allererster Beitrag in einem Forum. Ich kenne mich nicht gut aus und verstehe einiges nicht. Also nicht wundern, wenn ich Fehler mache.

Nun zu meiner Person. Ich bin weiblich, verheiratet, zwei Kinder, 46 Jahre und leide seit 2009 unter Panikattacken, Angstzuständen und Angst vor Krankheiten.

Angefangen hat es nach dem Todesfall eines Bekannten. Danach beobachtete ich ständig meinen Körper und fand dauernd beunruhigende Stellen. Rannte dauernd zum Arzt. Eines Tages hatte ich eine rote Stelle im Gesicht, meine Ärztin schickte mich zum Hautarzt. Es sollte eine Vorstufe des weissen Hautkrebses sein. Auf dem Rückweg hatte ich meine erste Panikattacke. Wusste es aber nicht (erst 2012 erkannt durch das Lesen eines Angsthilfebuches). Bei zwei anderen Hautärzten. Einer sagte auch; wegschneiden und einer; das ist nichts! Dann kam der Tag an dem die rote Stelle weggeschnitten werden sollte, meine Ärztin meinte, das mache ich erstmal nicht, ich habe den Eindruck die Stelle verschwindet. So war es dann auch.

Leider hielt die Freude nicht lange an. Ich untersuchte ständig meinen Körper und fühlte oft heiße Angst in mir hochsteigen.
Es folgten weitere Tiefschläge. Großer Ärger über viele Wochen mit den Nachbarn (nächtelang gegrübelt). Teilweise Auflösung unserer Clique ausgelöst durch mich und einem anderen Ehepaar. Wieder nächtelanges Grübel, Kummer, Wut.

Stress und Seelenqualen durch meine älteste Tochter. Immer schon auffällig. Lernschwierigkeiten, verschlossen, Konzentrationsproblemme und extrem experimentierfreudig. Jeden Tag Tränen und Geschrei bei den Hausaufgaben (Grundschule). Gerenne zum Psycholgogen, Ärzten usw. Es stellte sich heraus, dass sie unter Dyskalkulie und Legasthenie leidet. Leider kaum Unterstützung in der Schule. Naja, es war alles ziemlich schlimm. Meine Freundin half mir und kam 2 - 3 mal die Woche um mit meiner Tochter Hausaufgaben zu machen. Endlich wieder guten Kontakt zu meiner Tochter.

Dann großer Vertrauensverlust in meinen Vater. Dann starb mein Großvater. Die Angstattacken nahmen zu. Immer auf der Suche nach der "großen" Krankheit. Ärztehopping. Dann zu einer Psychtherapeutin. Zehn Stunden bei ihr, aber leider bezahlte meine Krankenkasse keine weitere Therapie, da sie keine Zulassung hatte. Ich kam dann aber ganz gut zurecht. War ein bisschen einsam, da ein Teil meiner "Freunde" nicht mehr mit meinen Ängsten zurechtkamen. Es belaste die Freundschaft. Aber es ging aufwärts. Ich nahm alles nicht mehr so schwer, vertrug mich mit einem Teil der Nachbarn wieder. Feierte auch wieder mit und die Abstände der Angst wurden größer.

Dann der Rückschlag. Im August 2012 telefonierte ich mit meiner allerbesten, langjährigsten und verlässlichsten Freundin. Sie hatte mich schon zweimal durch schlimme Schicksalsschläge geführt. Zu ihr hatte ich das allergrößte Vertrauen und sie war immer mein Fels in der Brandung. Sie wohnte zwar schon länger weiter weg von mir, aber das hatte unserer Freundschaft nicht geschadet.

Sie erzählte mir von ihrer Diagnose: Magenkrebs. Wie sich später herausstellte war es Bauspeicheldrüsenkrebs. Sie hat mich immer in der nachfolgenden Zeit geschont und mir nur die Hälfte erzählt, da sie ja von meiner Angst vor Krankheiten wusste und das Drama über Jahre miterlebte. Im Dezember 2012 ist sie verstorben. Danach wurde es immer katastrophaler. In immer kürzeren Abständen PA und Angstzustände. Eine Häufung an unterschiedlichsten körperlichen Symptomen. Ich bin fix und fertig. Seit der Beisetzung leide ich auch unter Herzstolpern (Extrasystolen) und körperlichen Vibrieren über Stunden. Kann nicht richtig trauern und habe ständig ein schlechtes Gewissen. Ich lebe, sie ist tot und ich jammere.

So, nun kann ich grad nicht mehr.

LG, Anne

Guten Abend.Meine ist Bianca ich bin 24 und hab glaub ich nun alles durch was man haben kann.Angefangen hat es mit Bauchschmerzen bei mir die sich lang hinzogen bis ich zum Artz bin und da meine Magen eh sehr empfindlich ist sollte ich ne Magen Spieglung machen lassen,Panik brach in mir aus und ich bin am selben Abend nach eine zusammenbruch in Kh gefahren wo man mir Blut abnahm und man mir sagte das ich wohl ne Magen-darm grippe aus brütet am We ist sie dan in wahrsten sinn des worte raus gekommen.Ich hatte sie eigentlich gut überstanden Bauch war zwar immer noch unruhig aber es gin bin noch zu Ha weil es mir noch nicht so gut gin und liess mich länger krank schreiben da fing die an von wegen Blinddarm us..nächster schock sofort beobachtet ich jede stechen und hab gegoogelt wie verrückt,schmerzen wahren da aber nich Blinddarm sonder in der rechte leiste..wieder zum Artz der stellte nur durch abtasten fest das ich ne Eierstockentzündung wohl habe,wieder Panik bin zu FA die konnte nix finde sei alles okay sogar das Blut war gut,wieder Panik weil die schmerzen immer noch das sind wieder KH wieder nix zufinden alles gut Blinddarm auch normal..immer noch keine ruhe wieder Kh wieder alles gut Krebs angst machte sich in mir breit(Darm und eierstockkrebs)..Aber Blut war okay..war im Kh beim Gyn..eierstöcker okay auch Gebärmutter..endomitrosse verdacht..wieder Panik zu Ha und Fa,Rücken schmerzen machten sich breit es würde immer Googel befragt und meine Angst würde immer schlimmer...FA sagte ich soll Pille durch nehmen auch weil es meine eigner wunsch ist.Keine Periode mehr,schmerzen immer noch da Magen hat problem gemacht aber ist auch wieder ruhig hab abgenommen und meine Krebs angst wuchs ohne grund..da es keine grund gab bei mir Krebs zuvermuten.Rücke tat immer mehr weh und die rechte leiste schmerzte auch..meine Bauchnabel recht stach auch..wieder Blinddarm angst aber es war nix zufinden..also heute zu Artz um mir mal Rücken und leiste angucken zulassen und Taddaaa...beideseitige Hüfdyplasie mit gereizten schleimbeute..eigentlich sollte das meine erlösung sein..aber meine Körper krampft wieder und ich weiss nicht warum.Ich weiss nun das ich keine Angst mehr haben brauch..das alles okay ist aber meine Körper krampft wieder höllisch...vor allem im oberkörper..ich nehme die Pille ja immer noch ohne Pause da ich meine Memo auch nicht will...ich bekomm echt eine zu viel meine Blut sagt es ist alles okay ich brauch keine Angst habe..meine FA es ist alles okay es ist nix aber es krampft alles grade wieder.. ich will das nicht mehr

ps:Sry wegen der rechtschreibung aber es ist wieder alles zu viel für mich...