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29.04.2024 11:41 • x 2 #511
03.05.2024 11:30 • x 3 #512
03.05.2024 11:46 • x 1 #513
03.05.2024 12:33 • x 2 #514
Gestern 11:34 • x 1 #515
Zitat von blue1979:und viel Zeit da investieren für eigene Entwicklung
Gestern 14:28 • x 1 #516
Gestern 21:01 • x 1 #517
Zitat von blue1979:Bisher habe ich mich intensiv auf Bausteine wie Dauerpsychotherapie /Selbstcoaching durch Bücher lesen /Ärzte konzentriert und das Leben an sich stand nicht im Mittelpunkt
Zitat von blue1979:eher Therapien (andauernd sein Verhalten, Denken zu hinterfragen, überall nach pathologische Muster suchen). Das machte mich noch verkopfter und fördert eher Neurosen bei mir.
Zitat von blue1979:sondern in Zukunft Schwerpunkt auf Ressourcen / Kommunikation/Emotionskontrolle legen (ohne dafür Seminare, Therapien zu machen).
Zitat von blue1979:Das geht nur wenn ich aus meinem Schneckenhaus rausgehe und draussen unter Menschen neues Verhalten einübe /beobachte und neue positive Nervenbahnen anlege.
Zitat von blue1979:.stattdessen kommt mir nur Wut/Traurigkeit hoch wenn ich andere Menschen kennenlerne, die geerdet sind und ein ruhiges Nervensystem haben (oder auch bindungssicher sind). Das hätte ich mir auch gewünscht ...
Gestern 22:20 • x 1 #518
Vor 8 Minuten • #519
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