Sekündiges, schnelles Herzrasen

Ich weiß nicht ob ich genug geschlafen habe.

Zitat von Dragonlady_s:

Ich weiß nicht ob ich genug geschlafen habe.

Viel schlafen ist sehr wichtig...Habe gelesen, dass Arzte bei sowas sogar mehrere Tage unter Beobachtung Schlafmittel verschreiben, sodass der Körper sich erholen kann.

Ich hatte schon Schlafmittel, nach 2 Stunden war ich wach

Zitat von Dragonlady_s:

Ich hatte schon Schlafmittel, nach 2 Stunden war ich wach

Zopiclon ist gut

Lach ich glaub das ist bei jedem unterschiedlich. Ich hatte es, wie gesagt nach 2 Stunden wach.
Ich mag auch nicht noch mehr Chemie in mich rein stopfen. Wird schon wieder klappen mit dem Schlafen

So, habe vorerst alles geschafft, man oh man ist das ein Wind draußen....

Wie geht es Euch ?
Hoffe etwas besser.

Und was steht jetzt noch an?

Ich warte auf das Unwetter

Zitat von Lockenkopf73:

So, habe vorerst alles geschafft, man oh man ist das ein Wind draußen....

Wie geht es Euch ?
Hoffe etwas besser.

Unverändert....ich habe Dauerangst um mein Herz und mir ist schlecht.

Zitat von StarsDancer:

Zitat von Lockenkopf73:

So, habe vorerst alles geschafft, man oh man ist das ein Wind draußen....

Wie geht es Euch ?
Hoffe etwas besser.

Unverändert....ich habe Dauerangst um mein Herz und mir ist schlecht.

Bist noch nicht bei deinem Freund?

Zitat von Dragonlady_s:

Zitat von StarsDancer:

Zitat von Lockenkopf73:

So, habe vorerst alles geschafft, man oh man ist das ein Wind draußen....

Wie geht es Euch ?
Hoffe etwas besser.

Unverändert....ich habe Dauerangst um mein Herz und mir ist schlecht.

Bist noch nicht bei deinem Freund?

Mein Papa ist gerade da...aber selbst das hilft nicht, leider

Zitat von StarsDancer:

Unverändert....ich habe Dauerangst um mein Herz und mir ist schlecht.

Hey StarsDancer, ich weiß, ich kännte hier auch 100 mal schreiben, dass es nur die Angst ist und dennoch hättest Du Angst um Dein Herz daher meine Frage an Dich. Wie kännte man Dir diese Angst nehmen ?

Zitat von Lockenkopf73:

Zitat von StarsDancer:

Unverändert....ich habe Dauerangst um mein Herz und mir ist schlecht.

Hey StarsDancer, ich weiß, ich kännte hier auch 100 mal schreiben, dass es nur die Angst ist und dennoch hättest Du Angst um Dein Herz daher meine Frage an Dich. Wie kännte man Dir diese Angst nehmen ?

Ich weiß es nicht....vllt den besten Tipp geben, wie ich lernen kann, umzudenken. Sodass das brennen und der Schmerz im der brust aufhört...

Den hätte ich dann auch gern

Zitat von StarsDancer:

Ich weiß es nicht....vllt den besten Tipp geben, wie ich lernen kann, umzudenken. Sodass das brennen und der Schmerz im der brust aufhört...

Das mit einen guten Tipp ist so eine Sache, jeder ist da anders und jeder geht mit der Angst anders um.
Ich bin so, dass ich mich meiner Angst oder auch generell Problemen stelle. Aber man kann auch mit der Angst arbeiten.

Ich habe gelesen, dass Du eigentlich untersucht worden bist und anschließend gibt es die Überlegung ob Du eine Epu machen sollst.
Hoffe, ich hab das richtig verstanden. Soviel ich weiß gibt es auch eine Alternative zur EPU, es heißt Kardio - MRT.

Umzudenken bedeutet, Deinen Körper wieder vertrauen lernen.
Deinen Herz vertrauen lernen.

Schmerzen und stechen in der Brust, mal mittig mal links habe ich schon seid 20 Jahren, Rückenverspannungen ist der Grund dafür.

Lerne vertrauen, dann gehen auch die schmerzen weg.
Es bringt nichts ständig in sich hinein zu schauen.
Klar, wenn man da einmal mit Ängsten zu tun hat gehen auch diese nicht über Nacht weg doch in kleinen schritten gelingt es die Angst zu überwinden. Ich bin mir auch sicher, dass Dein Freundeskreis und auch Dein Freund Die auf jeden Fall gut helfen kann.

Mach Dir nicht Gedanken um Dein Herz, dafür hast Du Gelegenheit wenn Du 80 Jahre alt bist.

Zitat von Dragonlady_s:

Den hätte ich dann auch gern

Bei mir ist es auch soweit noch nicht klar ob es eine Angststörung ist oder doch organisch, der Nervendoc ist sich da nicht so sicher, dass es eine Angststörung ist da ich einfach gewisse Verhaltensweisen nicht habe und klar habe ich Angst und schmerzen hier und picken da, wo ich mich dann Frage, was dass wohl ist aber ich lasse es mir mein Spaß am leben nicht nehmen..

Mittels Kardio MRT kann man nicht klären ob sie das hat, womit eine Ärztin so beunruhigt hat. Das geht nur mit EPU

Zitat von Dragonlady_s:

Mittels Kardio MRT kann man nicht klären ob sie das hat, womit eine Ärztin so beunruhigt hat. Das geht nur mit EPU

Okay, wieder was dazu gelernt....

Zitat von Lockenkopf73:

Zitat von StarsDancer:

Ich weiß es nicht....vllt den besten Tipp geben, wie ich lernen kann, umzudenken. Sodass das brennen und der Schmerz im der brust aufhört...

Das mit einen guten Tipp ist so eine Sache, jeder ist da anders und jeder geht mit der Angst anders um.
Ich bin so, dass ich mich meiner Angst oder auch generell Problemen stelle. Aber man kann auch mit der Angst arbeiten.

Ich habe gelesen, dass Du eigentlich untersucht worden bist und anschließend gibt es die Überlegung ob Du eine Epu machen sollst.
Hoffe, ich hab das richtig verstanden. Soviel ich weiß gibt es auch eine Alternative zur EPU, es heißt Kardio - MRT.

Umzudenken bedeutet, Deinen Körper wieder vertrauen lernen.
Deinen Herz vertrauen lernen.

Schmerzen und stechen in der Brust, mal mittig mal links habe ich schon seid 20 Jahren, Rückenverspannungen ist der Grund dafür.

Lerne vertrauen, dann gehen auch die schmerzen weg.
Es bringt nichts ständig in sich hinein zu schauen.
Klar, wenn man da einmal mit Ängsten zu tun hat gehen auch diese nicht über Nacht weg doch in kleinen schritten gelingt es die Angst zu überwinden. Ich bin mir auch sicher, dass Dein Freundeskreis und auch Dein Freund Die auf jeden Fall gut helfen kann.

Mach Dir nicht Gedanken um Dein Herz, dafür hast Du Gelegenheit wenn Du 80 Jahre alt bist.

Hallo Lockenkopf,
Das was du geschrieben hast, ist sehr nett von dir und aufbauend...
Meine Angst ist sehr groß, und ich habe auch nicht nur ein stechen, sondern auch so ein komisches Gefühl im Brustkorb...Jedoch merke ich, dass, wenn was passiert, wovor sich normale Leute erschrecken, ich gar nicht mehr so krass reagiere, weil mein allgemeines Stresslevel schon so hoch ist....ist das möglich?

Ja, das hast du richtig verstanden und ich werde auch versuchen, das anzumerken, da ich keine Lust auf das Mrt habe und auch die Notfallarzt meinte, dass das totaler quatsch sei, da ich gesund bin....

Gibt es Leitsätze,die du da verwendest, um deine Angst loszuwerden und Vertrauen zu deinem Körper zu bekommen?

Mir ist auch aufgefallen, dass ich vor allen Dingen unter Menschen das Herzrasen bekomme....

Auf jeden Fall vielen Dank für deine Nachricht und ich bedanke mich jetzt schon für die Antwort . Es hilft sehr,auf diese Weise darüber zu reden und nicht nur über die Symptomatik, denn das ist der falsche Weg.

Zitat von Lockenkopf73:

Zitat von Dragonlady_s:

Den hätte ich dann auch gern

Bei mir ist es auch soweit noch nicht klar ob es eine Angststörung ist oder doch organisch, der Nervendoc ist sich da nicht so sicher, dass es eine Angststörung ist da ich einfach gewisse Verhaltensweisen nicht habe und klar habe ich Angst und schmerzen hier und picken da, wo ich mich dann Frage, was dass wohl ist aber ich lasse es mir mein Spaß am leben nicht nehmen..

NUn evtl hast du ja das organische und inzwischen noch ne Angststörung. Ist doch auch möglich

Wenn du so massive Angst um dein Herz hast, hast du gar keinen Spaß mehr

Zitat von Dragonlady_s:

Mittels Kardio MRT kann man nicht klären ob sie das hat, womit eine Ärztin so beunruhigt hat. Das geht nur mit EPU

Naja, meine Dumme Hausärztin hat mich beunruhigt. Die schließt das Wpw Syndrom aus, denkt aber an eine supravertikulären Tachykardie. Ich hoffe das war die richtige von beiden, auf jeden Fall die harmlosere.

Allerdings meint sie auch.
Sie können doch nicht nachts von der Psyche her durch Herzrasen wach werden, da schlafen sie doch!

Da habe ich sie ausgelacht