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Melaniebecker89
Hallo zusammen,
Ich hatte Geburtstag und habe von meiner Familie und Freunde eine Reise nach Thailand geschenkt bekommen. Alle haben zusammen gelegt und ich hatte mir diese Reise schon immer gewünscht. Als ich das Geschenk bekam, erfüllte sich mein Körper mit Panik.
Und ich weiß einfach nicht, wie ich mit den Ängsten und Panik umgehen soll. Ich möchte diese Reise antreten, aber es gibt Dinge, die mich Wort wörtlich in Angst versetzen.
Zum einen nehme ich seit mehr als 11 Jahren, die Pille. Es ist ein Langstreckenflug und ich habe immer Angst vor trombose wegen meiner Pille. Man hat eine erhöhte Gefahr und gerade bei so einem langen Flug, steigt das Risiko. Und dann habe ich auf dem Reisesicherheit gelesen, dass es dort Viruserkrankungen gibt von Stechmücken, die sehr schlimm sind. Hier gibt es keinen Schutz außer mückenspray. Wie soll ich denn diesen Urlaub schaffen, wenn ich weiß, das eine Mücke bzw. Ein Stich so ein Virus auslösen kann. Sagt mir, wie geht ihr mit Ängsten auf solchen Reisen um?
Ich hatte Geburtstag und habe von meiner Familie und Freunde eine Reise nach Thailand geschenkt bekommen. Alle haben zusammen gelegt und ich hatte mir diese Reise schon immer gewünscht. Als ich das Geschenk bekam, erfüllte sich mein Körper mit Panik.
Und ich weiß einfach nicht, wie ich mit den Ängsten und Panik umgehen soll. Ich möchte diese Reise antreten, aber es gibt Dinge, die mich Wort wörtlich in Angst versetzen.
Zum einen nehme ich seit mehr als 11 Jahren, die Pille. Es ist ein Langstreckenflug und ich habe immer Angst vor trombose wegen meiner Pille. Man hat eine erhöhte Gefahr und gerade bei so einem langen Flug, steigt das Risiko. Und dann habe ich auf dem Reisesicherheit gelesen, dass es dort Viruserkrankungen gibt von Stechmücken, die sehr schlimm sind. Hier gibt es keinen Schutz außer mückenspray. Wie soll ich denn diesen Urlaub schaffen, wenn ich weiß, das eine Mücke bzw. Ein Stich so ein Virus auslösen kann. Sagt mir, wie geht ihr mit Ängsten auf solchen Reisen um?
03.03.2023 14:17 • • 11.03.2023 #1
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