Panikattacken und ihre Symptome

Hallo Leute,

Ich bin seit c.a. 12 Jahren depressiv und leide an Panikattacken.
Seit 3 Monaten geht es mir wieder enorm Schlecht und ich habe Angst vor der Angst, Angst vor Krankheiten und das jeden Tag.

Ich fände es hilfreich wenn man sich gegenseitig über Symptome aufklären könnte, da ja immer wieder was Neues dazu kommen kann und man sich eventuell besser darauf vorbereiten kann.

Würde mich auf Feedback freuen.

Gruß panikage

Hi, also bei mir fängt es immer damit an das ich zu sehr in meinen Körper reinhöre was gerade nicht stimmt und dann beginnen die Gedanken und die Angst.
Ganz schlimm ist es wenn ich einen Druck auf der Brust spüre dann kommen sämtliche Gedanken hoch obwohl ich alles untersuchen lassen habe.

Das kann ich nur unterstreichen, ich habe heute den ganzen Tag ein komisches Gefühl in der Brust. Ich könnte durchdrehen. Und das ganze habe ich trotz mirtazapin, escitalopram und Xanax