Panik durch Kopfschmerz mit Schwindel und Hörproblemen

Na ihr,

Meine Panikattacken schlagen gerade mal wieder so richtig zu.
Die letzten Tage hatte ich, zum Glück, einigermaßen Ruhe davon. Aber jetzt bin ich wieder voll drin, nachdem vorhin mal wieder meine starken Kopfschmerzen eingesetzt haben. Zusätzlich auch wieder so ein ekliger Schwindel mit Hörproblemen und ein ganz seltsames Gefühl, erinnert mich bisschen an das Unwohlsein kurz vom umkippen beim niedrigen Blutdruck.
Warte sehnlichst auf meinen Termin beim Neurologen, der nun in zwei Wochen endlich stattfindet. MRT hatte ich am Montag. Würde mich extrem freuen, wenn dort eine vernünftige Diagnose bei rum kommt und ich etwas gegen die Problemchen unternehmen kann.
Wie ist’s bei euch so? Wie geht‘s euch aktuell? Was beschäftigt euch? Hätte gerne ein wenig Ablenkung um aus der Panik raus zu kommen

@oli3000 nee, kein Manga-Fan. Finde den Namen einfach so schön

hatte bis vorhin eigentlich Hoffnung, heute ohne Panik durch den Tag zu kommen. War einkaufen und shoppen, einige Minuten zuhause gewesen und schon ging es los. So ein sch. manchmal

@oli3000 das hört sich echt Mies an, das tut mir sehr leid für dich. Habe da leider das Glück, dass sich meine Panikattacken zu 99,9% auf Krankheiten und Problemchen beziehen. Gibt bei mir aber auch des Öfteren Momente, in denen ich nur heule, weil es alles zu belastend ist.
Und ja, das shoppen war relativ entspannt. Wäre aber definitiv noch schöner, wenn die Zeit zuhause ebenfalls panikfrei gewesen wäre, hatte mich auf einen entspannten Abend im Bett mit Filmen Snacks gefreut

@sakuraa ich habe im Moment auch stark mit Panik und Angst zu kämpfen. Jeden Tag etwas anderes. Heute habe ich Druck in den Ohren, Rauschen und auch im Kopf. Ich denke aber das es am verspannten Nacken liegt. Ich habe auch nur Angst vor Krankheiten. Zum Glück kann ich raus gehen, spazieren oder oder... auch habe ich oft Extrasystolen oder wie die Dinger heißen.