Blutdruck 180 nach einer Treppe ist je nach Kondition normal. Wenn er nach 1-2 Minuten wieder runtergeht, kein Problem. Ich hatte nach Treppen schon alles mögliche von 120-190.
Einzelne Messungen sagen wie gesagt nicht so viel aus. Ich habe mal folgendes gemacht (nicht lachen):
Manschette vom Blutdruckgerät um den Arm unterm Pullover. Die Leitung zum Gerät kommt am Ärmel raus und kann direkt in das Gerät gesteckt werden. Habe dann in allen Lebenssituationen gemessen: in der U-Bahn, bei der Arbeit, im Restaurant, im Bett, beim Fernsehen usw. Man kann das sogar so arrangieren, dass die Leute in der U-Bahn davon nix mitkriegen, einfach das Gerät in eine Umhängetasche. Bei der Arbeit messen, wenn der Kollege gerade das Zimmer verlässt. Die Werte waren dann ok, teilweise (bei Angst) erhöht, aber nie bedrohlich. Wenn dich ein 24h Blutdruck nervös macht, ist das eine Methode, um dir selbst Klarheit zu verschaffen.
31.01.2023 20:30 •
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