Pukkie
Mitglied
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Ich leide auch unter Panik. Es ist aber unfug wenn einge sagen das man eine Attacke den ganzen Tag hat, es gibt es gar nicht.
• #12621
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Grummelin
Mitglied
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Na und ob es das gibt. Spreche aus Erfahrung.
• x 7 #12622
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Hilfe-Thread bei Panikattacken
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Kimsy
Mitglied
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Angstzustände den ganzen Tag hatte ich auch...ist möglich
• x 3 #12623
Angor
Mitglied
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Zitat von Pukkie:Ich leide auch unter Panik. Es ist aber unfug wenn einge sagen das man eine Attacke den ganzen Tag hat, es gibt es gar nicht.
Na? Schon wieder da mit neuem Nick und Blödsinn verbreiten?
• x 4 #12624
Sonja77
Mitglied
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Zitat von Pukkie:Ich leide auch unter Panik. Es ist aber unfug wenn einge sagen das man eine Attacke den ganzen Tag hat, es gibt es gar nicht.
Dann wünsche ich dir mal solche wie ich sie habe von morgens bis abends.
du sagst die Unwahrheit und das ist schade..
• x 4 #12625
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Marylou24
Mitglied
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Zitat von Pukkie:Ich leide auch unter Panik. Es ist aber unfug wenn einge sagen das man eine Attacke den ganzen Tag hat, es gibt es gar nicht.
Größter mist den ich heute wieder gelesen hab man kann sogar über mehrere Tage Panikattacken haben
• x 4 #12626
Lanali
Mitglied
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Leute habe ein Video gesehen wo folgendes erklärt wird, was mir unschlüssig ist.
- Wir sollen während PA lernen , die Symptome nicht als gefährlich zu spüren/zu bewerten. Da hilft es nicht sich einzureden dass nichts gefährliches passiert etc, sondern soll man dem Unterbewusstsein/Nervensystem den Impuls senden dass wir nicht in Gefahr sind. Und somit beruhigt sich das Nervensystem irgendwann & die PA verschwinden.
Leider wird nicht erklärt wie man solche Impulse sendet.. Hat mal jemand davon gehört?
- Wir sollen während PA lernen , die Symptome nicht als gefährlich zu spüren/zu bewerten. Da hilft es nicht sich einzureden dass nichts gefährliches passiert etc, sondern soll man dem Unterbewusstsein/Nervensystem den Impuls senden dass wir nicht in Gefahr sind. Und somit beruhigt sich das Nervensystem irgendwann & die PA verschwinden.
Leider wird nicht erklärt wie man solche Impulse sendet.. Hat mal jemand davon gehört?
• x 1 #12627
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Teuflischtattoo.
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Ich habe seit über 3 Monaten Panikattacken Tag täglich von morgens bis abends mit körperlichen Symptomen
• x 1 #12628
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Marylou24
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Mein größtes Problem ist wenn ich morgens aufwache, dass ich direkt schlecht Luft bekomme und so komische Atemgeräusche habe dabei. Aber auch sehrverschleimt. Ist dann oft erst im Laufe des Vormittags besser, und davon bekomme ich schon direkt am Morgen Panik...
• x 1 #12629
Celinamaria
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@Pukkie ich hab Tag täglich Angstzustände mit allen möglichen Symptomen mal stärker mal schwächer und ab und zu kommt eine Panikattacke hinzu was du sagst ist nicht richtig
• x 5 #12630
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Teuflischtattoo.
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Zitat von Celinamaria:@Pukkie ich hab Tag täglich Angstzustände mit allen möglichen Symptomen mal stärker mal schwächer und ab und zu kommt eine Panikattacke hinzu ...
Nimmst du eigentlich Medikamente?
• x 1 #12631
Schlaflose
Mitglied
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Zitat von Angor:Na? Schon wieder da mit neuem Nick und Blödsinn verbreiten?
Er hat aber Recht. Eine richtige Panikattacke kann nicht länger als 15-20 Minuten dauern, weil sich die Stresshormone "verbrauchen" und die Attacke ebbt ab. Der Körper braucht einige Zeit, um die Hormone neu zu produzieren. Erst dann kann eine neue Attacke stattfinden. Man kann mehrere einzelne Attacken am Tag haben, aber nicht ununterbrochen. Wenn es den ganzen Tag andauert, ist es ein Angstzustand unterhalb eines Attackenlevels.
• x 2 #12632
Celinamaria
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Zitat von Teuflischtattooengel:Nimmst du eigentlich Medikamente?
Nein ich nehme keine Medis
• #12633
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Teuflischtattoo.
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Zitat von Celinamaria:Nein ich nehme keine Medis
Hast du starke Panikattacken
• #12634
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july1986
Gast
@Teuflischtattooengel
Bist du zum Termin heute gefahren ?
Bist du zum Termin heute gefahren ?
• #12635
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Teuflischtattoo.
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Zitat von july1986:@Teuflischtattooengel Bist du zum Termin heute gefahren ?
Ne ging nicht meine Panik Symptome werden immer schlimmer sehr starke Schweißausbrüche total düsig schwindelig kaum Schlaf alles verspannt durch meinen kaputten Rücken schwäche Gefühl als würde ich umkippen ich kann nicht mehr so starke Angst
• x 2 #12636
Celinamaria
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Zitat von Teuflischtattooengel:Hast du starke Panikattacken
Die letzten PA die ich hatte waren sehr unangenehm ich hatte aber durchaus schon schlimmere.
• x 1 #12637
Raaela9788
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Oh Mensch, fühl dich mal gedrückt 
• x 1 #12638
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Teuflischtattoo.
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Zitat von Raaela9788:Oh Mensch, fühl dich mal gedrückt
Danke was für Ängste hast Du ? Panikattacken? Nimmst Du Medikamente?
• x 1 #12639
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july1986
Gast
Zitat von Teuflischtattooengel:Ne ging nicht meine Panik Symptome werden immer schlimmer sehr starke Schweißausbrüche total düsig schwindelig kaum Schlaf alles verspannt durch ...
Kann ich völlig verstehen . Mach dir nix draus ,davon geht die Welt nicht unter
• x 1 #12640
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16732 Beiträge
Dr. Reinhard Pichler