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Annii
Guten Abend zusammen Smile
hat jemand von Euch Erfahrungen mit Stand- und Gangunsicherheit?
Hab das zur Zeit irgendwie extrem. Gerade beim Stehen.. hat jemand einen Tipp, was man dagegen machen könnte ?
Lg Anna

• #12061

Sasa10
Zitat von Lottikarotti:
Herzstechen kommen immer von Verspannungen. Die Psyche macht das nicht.


Ja Herzstechen ist immer ne Verspannung

• x 1 #12062

A


Hilfe-Thread bei Panikattacken

x 3

Sasa10
Zitat von Annii:
Guten Abend zusammen Smile hat jemand von Euch Erfahrungen mit Stand- und Gangunsicherheit? Hab das zur Zeit irgendwie extrem. Gerade beim Stehen.. hat jemand einen Tipp, was man dagegen machen könnte ? Lg Anna



Ich hatte das vor ca 1/2 Jahr mal relativ extrem und oft ... bei mir war es Verspannungen im Nacken und im Trapezius Muskel

• #12063

Annii
Zitat von Sasa10:
Ich hatte das vor ca 1/2 Jahr mal relativ extrem und oft ... bei mir war es Verspannungen im Nacken und im Trapezius Muskel


Und wie hast du es wegbekommen?
Schätze auch dass es daher kommt

• #12064

Sasa10
Zitat von Annii:
Und wie hast du es wegbekommen? Schätze auch dass es daher kommt


Wärme ... Dehnen ... KG

Meistens kommt so ein Schwindel , Gangunsicherheit und wackeln beim stehen durch Verspannungen im Nacken Schulter Bereich

• #12065

Annii
Zitat von Sasa10:
Wärme ... Dehnen ... KG Meistens kommt so ein Schwindel , Gangunsicherheit und wackeln beim stehen durch Verspannungen im Nacken Schulter Bereich


Ja total unangenehm und irgendwie bedrohlich finde ich.
Gerade diese Standunsicherheit.. hat man echt das Gefühl, man fängt an zu schwanken und liegt gleich da

• #12066

Sasa10
Zitat von Annii:
Ja total unangenehm und irgendwie bedrohlich finde ich. Gerade diese Standunsicherheit.. hat man echt das Gefühl, man fängt an zu schwanken und liegt gleich da


Ja das stimmt... aber passiert nichts ... also Wärme hilft mir ganz gut

• #12067

Annii
Zitat von Sasa10:
Ja das stimmt... aber passiert nichts ... also Wärme hilft mir ganz gut



Werde ich mal probieren, Wärme und evtl. die Faszienrolle

• #12068

I
Zitat von july1986:
Nein also ich meinte im Internet steht auf solchen medizinischen Ärzteseiten das selbst der Lungenfunktionstest gut sei ,dies noch immer kein Asthma ausschließe man müsse hierfür den Provokationstest machen ,da man evtl dann reagieren würde . Aber Arzt sagte wie gesagt bei meinen guten Werte ...


Ach so, aber ich denke, dass du dem Arzt trotzdem vertrauen kannst. Er macht seinen Job bestimmt schon eine Weile und hat die Erfahrung.

• x 1 #12069

Sasa10
Zitat von Annii:
Werde ich mal probieren, Wärme und evtl. die Faszienrolle


Ja das hilft bestimmt

• #12070

J
Zitat von -IchBins-:
Ach so, aber ich denke, dass du dem Arzt trotzdem vertrauen kannst. Er macht seinen Job bestimmt schon eine Weile und hat die Erfahrung.


Ja ich hoffe ,dass du damit Recht hast .

• #12071

Liisa
Hey, ist noch jemand wach? Ich habe gerade richtig Panik. stirnrunzeln
Ich versuche schon seid 2 Stunden einzuschlafen, ohne Erfolg. Ich muss heute um 5.30 Uhr aufstehen..
Ich hatte gerade das Gefühl, dass mein Herz bis in mein Hals gesprungen ist. Dann habe ich versucht mein Herzschlag an meiner Brust zu fühlen und ich habe nichts gespürt. Ich dachte tatsächlich es wäre stehen geblieben und ich müsste sterben. Jetzt habe ich richtig Panik und ich kann mit niemandem reden.

Eigentlich habe ich immer mega Herzklopfen, doch ich spürte und höre mein Herzschlag garnicht mehr. Es schlägt auch sehr, sehr langsam.

• #12072

M
Hey Lìisa,

Ich bin auch gerade wach geworden mit Angst. Wollte nur erstmal schreiben damit du weißt du bist nicht allein.

Wohnst du allein oder hast du jemanden bei dir?

• x 1 #12073

M
Wusstest du das ein Herz nicht einfach so stehen bleibt? Das funktioniert nicht. Ein Herz ist kein Motor. Mal schlägt es schnell, mal langsam. Es ist Nachts und da möchte das Herz und der ganze Körper zur Ruhe kommen deshalb werden alle Funktionen runter gefahren.

• x 1 #12074

M
Miss doch mal deinen Puls. 10 Sekunden lang und dann mal 6 nehmen Smile und dann schreib mal was dabei raus gekommen ist

• x 1 #12075

Liisa
Zitat von Monique1982:
Hey Lìisa, Ich bin auch gerade wach geworden mit Angst. Wollte nur erstmal schreiben damit du weißt du bist nicht allein. Wohnst du allein oder hast du jemanden bei dir?


Ich habe gerade niemandem bei mir dem ich Bescheid geben könnte, dass es mir gerade schlecht geht..

• #12076

Liisa
Zitat von Monique1982:
Wusstest du das ein Herz nicht einfach so stehen bleibt? Das funktioniert nicht. Ein Herz ist kein Motor. Mal schlägt es schnell, mal langsam. Es ist Nachts und da möchte das Herz und der ganze Körper zur Ruhe kommen deshalb werden alle Funktionen runter gefahren.


Da hast du Recht. Ich bin gerade einfach nur so froh dass jemand schreibt.. Ich war wieder kurz davor eine Panikattacke zubekommen. Meine linke Schulte und mein ganzer Arm tuen auch so weh. Hatte auch kurz echt stechenden und brennenden Schmerz hinterm Brustbein. stirnrunzeln

• #12077

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Liisa
Zitat von Monique1982:
Miss doch mal deinen Puls. 10 Sekunden lang und dann mal 6 nehmen Smile und dann schreib mal was dabei raus gekommen ist


Habe gerade meinen Blutdruck gemessen.. 120/77 Puls: 63

Ist der Puls nicht etwas zu niedrig? Mir macht gerade jede Kleinigkeit ziemlich Angst. Jeder Schmerz im Brustkorb. Ich hatte schon länger keine Panikattacke mehr.. Heute war aber auch für mich ein sehr stressiger Tag.

Wie geht es dir?

• #12078

M
Dein Blutdruck und Puls sind wunderbar! Very Happy Nachts kann der Puls auch bis 40 runter gehen. Ist bei mir so.

• x 1 #12079

M
Mein Handy spinnt irgendwie. Morgen antworte ich ausführlicher. Versuch zu schlafen und lass es einfach zu. Mach ich jetzt auch

• x 1 #12080

A


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Dr. Reinhard Pichler
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