Hallo ihr Lieben,
ich leide seit geraumer Zeit und starker Angst vor Krankheiten. Das Schlimmste ist, ich entdecke etwas an mir und sofort setzt sich die Angstspirale in Gang. Ich bin auch in Psychologischer Behandlung. Leider hatte ich erst eine Sitzung und die nächste Sitzung ist erst in einer Woche .
Ich möchte wieder glücklich sein. Ich versuche mich abzulenken so gut es geht, immerhin habe ich 2 Kinder, die mich brauchen. Gestern sind wir eine große Runde Fahrrad gefahren, habe mich dabei auch an der Pedale gestoßen und nun blaue Flecke, was ja normal ist, sowie 3 Punkte, die aussehen könnten wie Petechien. Ich schreibe extra könnten, weil ich mir nicht mal sicher bin. Sie sind sehr blass von der Farbe her, eher rosa und lassen sich nicht wegdrücken. Ja, mein Kopf spielt mir wieder einen Streich. Ich weiß das eigentlich, aber die Gedankenspirale kreist schon wieder um so eine böse Krankheit wie Leukämie.
Heute Nacht hatte ich dann natürlich starkes Herzrasen, wurde oft wach davon und konnte kaum schlafen. Bin wie gerädert und muss natürlich auch noch arbeiten.
Hat jemand Tipps, wie man sich am besten runter fährt?
Ich bin über jede Hilfe dankbar.
Liebe Grüße
ich leide seit geraumer Zeit und starker Angst vor Krankheiten. Das Schlimmste ist, ich entdecke etwas an mir und sofort setzt sich die Angstspirale in Gang. Ich bin auch in Psychologischer Behandlung. Leider hatte ich erst eine Sitzung und die nächste Sitzung ist erst in einer Woche .
Ich möchte wieder glücklich sein. Ich versuche mich abzulenken so gut es geht, immerhin habe ich 2 Kinder, die mich brauchen. Gestern sind wir eine große Runde Fahrrad gefahren, habe mich dabei auch an der Pedale gestoßen und nun blaue Flecke, was ja normal ist, sowie 3 Punkte, die aussehen könnten wie Petechien. Ich schreibe extra könnten, weil ich mir nicht mal sicher bin. Sie sind sehr blass von der Farbe her, eher rosa und lassen sich nicht wegdrücken. Ja, mein Kopf spielt mir wieder einen Streich. Ich weiß das eigentlich, aber die Gedankenspirale kreist schon wieder um so eine böse Krankheit wie Leukämie.
Heute Nacht hatte ich dann natürlich starkes Herzrasen, wurde oft wach davon und konnte kaum schlafen. Bin wie gerädert und muss natürlich auch noch arbeiten.
Hat jemand Tipps, wie man sich am besten runter fährt?
Ich bin über jede Hilfe dankbar.
Liebe Grüße
03.04.2024 08:08 • • 03.04.2024 #1
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