Herzneurose oder Anzeichen auf Herzinfarkt?

Zitat von Daniel0306:

Und es wurde schon ein paar mal vorher hier erwähnt, aber ich finde auch, dass es nervt, dass es hier echt nur Herzstolpern geht. Man hat ja gar ...

Für mich ist das nach wie vor ein Unding das darüber diskutierte wird welche Themen hier besprochen werden. Jeder kann sich frei fühlen das zu teilen, was ihn beschäftigt. Auch wenn ES gerade im Vordergrund stehen. Wieso man sich davon angegriffen fühlt ist für mich nicht nachvollziehbar.

Meine Antwort war auch eher auch die Fortschritte bezogen und die sehe ich hier gar nicht.
Therapeutisch gesehen sind zwei Sachen komplett falsch, nachdem man ärztlich für gesund befunden wurde:

1. Immer weiter zum Arzt gehen! Und Justin, man hat ja an deiner Antwort gesehen, dass du überzeugt bist, dass das sein muss, obwohl es medizinisch (wahrscheinlich) Blödsinn oder lediglich eigene Beruhigung ist.
2. Es zum Zentrum der Aufmerksamkeit machen!

Beides wird hier von Manchen im höchsten Level betrieben. Und dann braucht man ehrlich gesagt auch nicht auf Besserung hoffen. Auch wenn Arztbesuche oder täglich drüber reden wie tolle, einfache Auswege wirken, sind sie es nicht und schaden über kurz oder lang immer mehr.

Ich war hier zu Beginn auch täglich, hab es aber dann mehr und mehr gemieden und schaue nur ab und zu mal, was sich tut.
Momentan hab ich auch ein wenig innerlichen Stress, vor allem durch ziehen im Brustkorb und ab und an das Gefühl von Benommenheit, und rede mir gerade ein, dass es eventuell eine Herzmuskelentzündung ist oder dass ich hohen Blutdruck hab, den ich nie gemerkt hab und eventuell doch eher einen Infarkt bekomme, als erwartet. Daran arbeite ich aber nicht, indem ich direkt zum Arzt renne oder das durchgehend zum Thema mache, sondern ich versuche es mit Affirmationen, wie wahrscheinlich das ist und dass es doch eher Psyche sein wird, lenke mich ab mit Zielen, die ich mir im Hobby oder mit meiner Frau setze. Dazu treibe ich viel Sport und bewege mich.
Dann merke ich meistens irgendwann, dass ja doch nichts ist und das Thema verflüchtigt sich.

Und ich hatte früher auch mega Panik, was Gesundheit angeht, ich bin auch schon mit RTW in der Notaufnahme gelandet, weil ich dachte das war es jetzt.
Aber ich hab ehrlich gesagt kein Bock, mein Leben mit den Gedanken, ob ich nicht doch irgendwas haben könnte zu verbringen, daher pfeife ich auf die Symptome und lebe mein Leben. Wie durch Zauberhand hab ich dann irgendwann auch keine Symptome mehr, zumindest vorerst 😉

Und klar muss ich zugeben, dass jedem was anderes hilft, und bei mir war es, als sowohl mein Therapeut, als auch 2-3 Freunde und Familienmitglieder, die ähnliche psychische Krankheiten haben, mir volles Brett vorm Bug gehauen haben und gesagt haben, mit diesem starken, krankhaften Fokus kommst du nicht weiter.

"Find dich damit ab, dass du dich zwar gerade körperlich seltsam fühlst, aber DU BIST GESUND".

Ich wollte nämlich auch nichts anderes, als darüber reden und hinterfragen, ob das denn wirklich so passt.

Und darüber reden kann ja helfen, das ist richtig, aber bei manchen hier glaube ich persönlich, dass die Häufigkeit eher schadet und die eigentlich gewünschte Einsicht torpediert.

Aber das ist nur meine Meinung.

Mich würde auch interessieren, wer hier alles in Therapie ist und was ihr da lernt.

Zitat von Afraid:

Nur, weil du der Meinung bist, dass der Austausch hier nicht sinnvoll ist, ist das nicht automatisch die Wahrheit, wie man ja an mir gut sehen kann.

Ich will nicht sagen, dass der Austausch hier nicht sinnvoll ist, ich bin hier ja auch öfter.
Ich meine eher die Art und die Menge.
Mit Art dieses dauerhafte Hinterfragen und selbst bei Hinweisen von anderen zu kontern mit "aber dann und dann sollte man doch wieder zum Arzt"
Und mit Menge meine ich täglich das Gleiche zu schreiben, da denke ich, dass man damit das Zentrum der Aufmerksamkeit, welches durch die Erkrankung eh stark ist, noch befeuert.

Ich will hier ja keinem was Böses, warum sollte ich auch, ich versuche mit meinen Hinweisen vielleicht nur Denkanstöße zu geben, die mir geholfen haben, da ich mein 2024er Ich hier einfach sehr oft als Spiegelbild sehe.

Zitat von Afraid:

Bin Vollzeit arbeiten, lebe mein Leben.. unternehme Dinge, gehe ins Stadion etc etc. Und trotzdem habe ich Tage, da schreibe ich hier und merke, dass es mir hilft, wenn ich mich mit anderen austausche.

Bei mir ist es genauso (samt dem Stadion😄). Und auch ich habe diese Tage, aber ich versuche trotzdem nicht immer täglich hier zu sein, weil es (und wieder meine Meinung) denke ich nicht zielführend ist.
Man sieht an meinen eben geschriebenen Gedanken ja auch, dass ich auch noch immer mit diesem Mist zu kämpfen habe
und oft genug verzweifele.

Zitat von Afraid:

da die Menschen außerhalb des Forums uns oft nicht verstehen, gibt es eben diesen Ort hier und es wäre schon wichtig, wenn das so bleibt finde ich.

Absolut, wenn ich mir vorstelle, dass ich meine gerade vorhandenen Sorgen vor Herzmuskelentzündung oder Bluthochdruck, nur, weil mir die Knochen weh tun, vor jemanden äußere, der das nicht kennt, würde der mich wahrscheinlich angucken und denke, ich wäre komplett panne😉 daher ist das schon gut.
Nur hier wirkt es oft nicht lösungsorientiert und wenn sich viele Gesundheits-Angstis unterhalten, kann es zwar sein, dass gemeinsam an Lösungen vor Ängsten gearbeitet wird, aber auch dass sich alle gemeinsam beim Austausch über Symptome reinsteigern und wieder denken, sie wären wirklich krank.
Und die tiefe Überzeugung, eigentlich gesund zu sein, fehlt hier momentan einigen bzw. lese ich sie oft nicht raus.

@Daniel0306 Moin! Ich kann grundsätzlich verstehen was du meinst, möchte meine Sicht jedoch mit einbringen.
Hier ist manchmal schon ziemlich die Panik am hochkochen, zumal sich manche User gegenseitig darin, so scheint es, noch bestärken. Das ist nicht ideal, stimmt. Das jeder hier jedoch ab und an mal an Rad dreht und dann wieder kurze oder lange Phasen hat, in denen es ihm besser oder sogar sehr gut geht, ist aber auch Fakt. Gerade wenn man mal wieder am durchdrehen ist, kann es helfen, zum Beispiel die eigenen alten Beiträge durchzulesen und wie ich so manchmal erkannt habe, auf die gleichen Symptome und die gleiche Angst zu stoßen, welche mir in dem Moment jedoch viel größer oder ganz anders vorkommt, als ich es vermeintlich damals mal hatte. Das allein nimmt bei mir schon etwas Druck aus der Sache. Vielleicht hilft das hier dem ein oder anderen User ja ebenfalls.
Und wenn es einem gut geht und man schneit hier herein, kann man im Idealfall die anderen Angstis ein bisschen unterstützen und abholen, ohne zu konfrontativ zu werden, da manche dann eventuell einfach zumachen und sich denken, wat will die Pfeife denn, auch wenn es wahrscheinlich gut und nicht provokativ gemeint ist. Das hilft dann weder den Angstis, noch ist es für denjenigen mit den Tips befriedigend, da sich dann beide Seiten nicht verstehen möchten.

@Torina Hast mit deinem Beitrag auch Recht, stimmt schon alles, manchmal hilft es bestimmt, mal deutlich zu werden, aber bestimmt nicht bei jedem.

Der Befund von meinem Langzeit EKG :

Rhythmusstörungen:
Supraventrikuläre Extrasystolen (n = 5).
Ventrikuläre Extrasystolen (n = 705). Keine weiteren relevanten ventrikulären Rhythmustörungen fassbar.
Keine asystolen Pausen über 3,0 Sekunden.
=> Zusammenfassend normofrequenter Sinusrhythmus mit überwiegend monomorphen VES, ohne hochgradige ventrikuläre
Rhythmusstörungen bzw. relevante Pausen.