Justin3456
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Zitat von Princess-Luna:Oft, wenn ich fernsehe oder wenn ich was male, oder auch wenn ich kurz am PC bin und was mache. Also eigentlich Situationen, die jetzt nicht stressig ...
Du machst dir viel zu viele Gedanken. Entscheidend ist der Ruhepuls und der wird kurz nach dem aufwachen am besten liegend im Bett gemessen. Und ich wette da hast du top Werte. Sobald du einmal wach bist und aufgestanden bist, ist es normal das er auch mal an die 90-100 geht. Dein Kreislauf muss erstmal in Schwung kommen usw. Nach dem Essen ist meiner auch zwischen 90-100 auch mehrere Stunden !
30.06.2025 12:12 • x 1 #47802
