Herzneurose oder Anzeichen auf Herzinfarkt?

Ich war gestern Mittag schnelleren Schrittes spazieren und habe währenddessen telefoniert. Dabei bin ich echt ein wenig aus der Puste gekommen und hatte lt. Uhr dann einen kurzzeitigen Puls von 130 in der Spitze.
Heute eine gute halbe Stunde Sport gemacht mit teilweise noch höherem Puls, aber keinerlei Probleme mit der Atmung. Nachher dann kurz die Treppe runter und wieder hoch und wieder Probleme mit der Atmung. Das ist doch absurd...

Zitat von Torina:

Ich war gestern Mittag schnelleren Schrittes spazieren und habe währenddessen telefoniert. Dabei bin ich echt ein wenig aus der Puste gekommen und ...

Die Frage ist was du unter Sport verstehst. Treppen strengen mehr an, wenn ich beim Fitness aufs Fahrrad oder Laufband gehe ist mein Puls bei Intervall nicht mal ansatzweise so hoch wie wenn ich dort Treppen steige.

@Flousen ja ich finde treppen sind echt heavy....ich bin sehr gut trainiert, aber beim treppen laufen schnellt der puls hoch

Zitat von veggicat:

@Flousen ja ich finde treppen sind echt heavy....ich bin sehr gut trainiert, aber beim treppen laufen schnellt der puls hoch

Das ist aber auch völlig normal. Ich kann Kilometer weit laufen, aber bei Treppen hörts nach 15 Minuten ca auf. Gut die Beine machen dann teils auch schlapp, aber die Ausdauer dazu eben auch.

Zitat von Flousen:

Die Frage ist was du unter Sport verstehst.

heute war es 5 Minuten warm machen, dann 18 Minuten Liegestützvariationen bis zur Muskelerschöpfung und 12 Minuten Bauchmuskeln.
Ich kenne das aber nicht vom Training. Klar, wenn ich den Boxsack verdresch, bin ich fix und alle und schnauf wie n alter Opa, aber da seh ich das auch ein. Beim Beine und Potraining hab ich ja auch keine Probleme mit der Atmung und da lauf ich je nach Training auch mal mit fetten Zusatzgewichten die Treppen hoch. Und beim Intervalltraining ist es nach den anfänglichen gspinnerten Minuten auch so, dass der Puls und die Atmung machen, was sie sollen.
Und dann hab ich Probleme wenn ich kurz ne Treppe runter und wieder hoch laufe oder wenn ich spazieren gehe und dabei telefoniere. Das ist schon sehr strange... Vielleicht hat das ja was mit dem Blutdruck zu tun, wenn ich so drüber nachdenke.
In entspannten Situationen ist der Blutdruck niedrig (meiner eh meistens zu niedrig), weswegen der Organismus das nicht richtig gebacken bekommt. Sobald es ans Training geht, kommt der Blutdruck in Schwung, oder ist durch die Vorfreude eh schon ein bisschen auf Touren, weswegen der Körper besser damit umgehen kann.
Habt Ihr auch einen recht niedrigen Blutdruck in Ruhe?

Ergänzen muss ich dazu sagen, dass ich da immer an ne Herzschwäche denken muss. Das ist zum kotzen...

@Princess-Luna und kennst Du das Phänomen ebenfalls, dass Du in Alltagssituationen manchmal schnell aus der Puste kommst, beim Sport aber keine/weniger Probleme hast?

Zitat von Torina:

@Princess-Luna und kennst Du das Phänomen ebenfalls, dass Du in Alltagssituationen manchmal schnell aus der Puste kommst, beim Sport aber keine/weniger Probleme hast?

Das habe ich auch. Ich habe mein Büro im Keller und wenn ich arbeite und zwischendurch mal rauf muss, kommt es vor, dass sich die Treppe unnatürlich schwer anfühlt. Meiner Meinung nach ist das völlig normal. Da sitzt man ein paar Stunden still auf seinem Bürostuhl, steht dann irgendwann auf und geht die Treppe hoch. Der Körper muss praktisch vom Ruhezustand sofort sein Körpergewicht die Treppe hochhieven. Das habe ich auch nicht, wenn ich Sport mache oder generell den Tag aktiver unterwegs bin.

@Torina bin zwar nicht prinzess Luna...aber mir geht's absolut genau so

@Princess-Luna dass der Puls beim Langzeit ekg nicht so hoch ist liegt daran dass es dich schon beruhigt das Teil um zu haben mit dem Gedanken jetzt wird es aufgezeichnet wenn was ist.
Sobald man es schafft nicht mehr ans Herz zu denken beruhigt sich das alles wieder. Ich hatte ja selbst vor kurzem eine echt schlimme Phase. Ich hab meinen Puls total in die Höhe getrieben mit ständig messen und in mich rein hören was das Herz macht. Man denkt immer es ist ne andere Ursache aber wenn man wirklich damit aufhört dann beruhigt es sich auch wieder. Die Herausforderung ist aber WIRKLICH damit aufzuhören. Manchmal schafft man es mal einen Tag aber unbewusst kreisen die Gedanken trotzdem darum. Dieses Denken: Herzrythmusstörung die schwer zu finden ist.. Genau das ist es was den Puls immer weiter in die Höhe treibt. Dein Herz reagiert nur auf den Stress den du dir machst und hinterfragst normale Prozesse im Körper. Wenn du es nicht mehr beobachtest und auch nicht jeden Schwindel oder anderes überbewertet wird sich alles wieder normalisieren. Ich bin vor ein paar Wochen vor lauter Angst kaum die Treppe hoch gekommen oder von Couch hoch gekommen ohne das mein Puls schon durch die Decke ging. Jetzt kann ich wieder bisschen Sport machen, Treppen kein Problem etc.
Man muss wieder lernen dass das Herz seine Arbeit von allein macht ohne dass wir das beobachten müssen. Und selbst wenn es man etwas schneller oder doller schlägt ist das nicht schlimm.