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T
Zitat von Jericho:
@Toni Nein, ein Puls von 95 ist auch überhaupt nicht besorgniserregend. Auf gar keinen Fall. Generell sagt ein Pulswert an sich sowieso nichts aus. Der Puls ist variabel und bei jedem unterschiedlich. Aber aufgrund meiner koronaren Herzkrankheit soll ich immer einen Blick darauf haben, ob plötzlich ungewöhnliche ...

Ja der Stress kann alles mögliche mit einem machen.
Ich habe gerade deine Beiträge gelesen und musste ein wenig schmunzeln, als meine Therapeutin hätte jetzt zu mir gesagt, sie kenne das doch alles schon, sie wissten alles, jetzt nur noch umsezten 😂 wenn es nur so einfach wäre

• x 1 #46141

T
Zitat von Princess-Luna:
Jetzt ging es mir 2 Tage gut und jetzt habe ich schon wieder Herzrasen, Herzstolpern und mein Blutdruck ist bei 96/66. Ich habe schon wieder Panik, umzukippen, weil mir auch schlecht ist.😢

Mit ging es vorhin beim Zähneputzen so ähnlich wie dir mir wurde ganz flau und heiß BD habe ich jetzt nicht gewesen, aber er ist auch gern mal niedrig, habe dann auch leicht Panik bekommen und leicht rote Wange, also ok wenn die Wangen rot werden kippt man nicht um, da wird man blaß
ich habe das Wetter im Verdacht am Donnerstag noc Winter und Frost morgens und dann Freitag 17 ° das geht auf den Kreislauf

• x 2 #46142

A


Herzneurose oder Anzeichen auf Herzinfarkt?

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Jericho
Zitat von Toni:
ich habe das Wetter im Verdacht am Donnerstag noc Winter und Frost morgens und dann Freitag 17 ° das geht auf den Kreislauf

Das stimmt. War bei mir schon immer so und seit den lieben Betablockern erst recht.

• #46143

FluffyEvoli
Zitat von Jericho:
@Princess-Luna Na da lese ich direkt ganz viele bekannte Sachen aus meiner eigenen Vergangenheit. Ich kann dich gut verstehen, das fühlt sich immer ...

Vielen Dank .
Das wusste ich gar nicht, ich dachte immer, eine Angstattacke ist wie eine Panikattacke, aber gut zu wissen, dass es da Unterschiede gibt, dann ergibt es natürlich Sinn, warum ich auch mehrere Angstattacken hintereinander bekommen kann.
Ich fühle mich seit ich diese Angstattacken habe auch immer so müde mir haben eigentlich immer so 6 Stunden Schlaf gereicht aber jetzt fühle mich selbst nach 7 Stunden oft noch müde.
Und diese Symptome sind auch wirklich ätzend gerade diese Übelkeit und das Gefühl als ob ich in Ohnmacht fallen könnte, finde ich besonders schlimm ich würde dann am liebsten auch immer den Notarzt anrufen, aber ich habe schon so oft beim ärztlichen Bereitschaftsdienst angerufen und immer sagen sie, dass man bei diesen Symptomen keinen Notarzt rufen muss, der Blutdruck ist zwar niedrig bei mir aber nicht gefährlich aber leider will mein Kopf, dass nicht richtig glauben Sad(.
Auch mit dem Pudding in den Beinen denkt man immer sofort an Kreislauf, aber recht hast, es ist auch nur ein Symptom der Angst.
Zitat von Toni:
Mit ging es vorhin beim Zähneputzen so ähnlich wie dir mir wurde ganz flau und heiß BD habe ich jetzt nicht gewesen, aber er ist auch gern mal niedr...

Oh stimmt, das Wetter spielt natürlich auch eine große Rolle, bei uns ist es auch plötzlich so warm geworden und das geht bei mir wirklich auf den Kreislauf, immerhin reicht es da, dass ich ein kaltes Glas Wasser trinke und die Beine kurz hoch lege .
Aber wenn ich eine Angstattacke habe, hilft das gar nicht so, warum ich eigentlich auch merken müsste, dass es nicht der Kreislauf ist, aber mein Kopf spielt mir da leider einen kompletten Streich.

• #46144

Kay912
@Jala
aber schön zu lesen, dass du es schon mal geschafft hast, so eine Situation entgegenzutreten:)
du hast also die Fähigkeit in dir, das nochmal zu schaffe- aber diesmal langfristig. Es ist aber auch verständlich, dass dich deine jetzige Situation traurig macht. Aber du darfst verstehen, dass Angstzustände in Wellen kommen können. Es bedeutet nicht, dass du zurückgeworfen wurdest, sondern dass sich die äußeren Umstände geändert haben und deine innere Balance ins Wanken gebracht haben. Das kann jedem passieren. Man merkt, dass du daran arbeiten möchtest, und das ist schon mal der erste Schritt. Mit ein wenig Geduld und den richtigen Techniken wirst du es auch schaffen, langfristig mehr Kontrolle zu bekommen. Bleib bitte dran und wenn du fragen hast, kannst du sie mir hier gerne immer stellen. Aber nicht vergessen: in deinem eigenen Tempo, Schritt für Schritt:)

• #46145

E
Hallo ihr Lieben,

kennt ihr das ? Druck auf der Brust, Engegefühl, plötzlich ziehen im linken Arm... Und dann kommt die Angst. Erst dachte ich "Lungenembolie". Jetzt bin ich total irritiert weil irgendwie alles beim Brustkorb sich so eng anfühlt und drückt. 😒

• #46146

T
Nachdem es mir heute morgen wieder flau schwindlig war und ich heute morgen schon panisch aufgewacht war mit Bauchschmerzen heute Nacht Blähbauch und ich wieder dachte kippst du um doch mal BD gemessen und 130/72 gehabt der dann runter ist auf 125/75 puls 85 damit fällt man nicht um ......immer diese Panik 😱☹

Jetzt nach länger sitzen auf 117/77 nur der Puks war jetzt auf 92 weil ich das Messen spannend fand 😁

• #46147

Kay912
@Toni Versuch beim nächstens mal- bevor du deine Werte checkst- deine Befürchtungen aufzuschreiben und zu hinterfragen, indem du Beweise und rationalere Erklärungen gegen deine beunruhigenden Gedanken findest.
Es ist super wichtig, deine Gedankenmuster zu erkennen und zu stoppen, denn wir glauben nicht das, was die Realität ist, sondern das, was wir am häufigsten hören und uns selbst einreden. Deswegen ist es sooooo unglaublich wichtig, diese Gedanken immer und immer wieder zu erkennen, zu unterbrechen und richtig zu stellen. Erst dann ist eine dauerhafte Besserung der eigenen Situation möglich.

• x 1 #46148

K
Hallo an alle
Ich hatte vor dem schlafengehen so stark warme Haut fast am ganzen Körper und Kopfschmerzen. Da fing die Angst wieder an… Ich konnte trotzdem einschlafen, aber ich bin jetzt schon 2x aufgewacht mit einen Druck genau in der Mitte der Brust und Gefühl von Atemnot. Ca so eine 2-3/10. Ich war müde und hab es deswegen nur im Halbschlaf wahrgenommen. Jetzt bin ich wacher aufgewacht und frage mich, was das war…
Wenn es ein Herzinfarkt war, hätte mich das noch wach gehalten, also der Druck oder?

• #46149

Vendetta1981
Wenns ein Herzinfarkt gewesen wäre, könntest du hier nicht mehr schreiben.

• x 1 #46150

K
@Vendetta1981 Das sagt mein Freund auch immer, aber ich hab schon oft Erfahrungsberichte gelesen, wo man es erst Tage später erkannt hat… 🙄

• #46151

Vendetta1981
Zitat von Kirschblütex:
@Vendetta1981 Das sagt mein Freund auch immer, aber ich hab schon oft Erfahrungsberichte gelesen, wo man es erst Tage später erkannt hat… 🙄

Man überbewertet solche Berichte sehr schnell, schließlich schreibt keiner Erfahrungsberichte wenn nichts passiert. Du gewinnst auch nicht eher im Lotto, bloß weil du Leute kennst die schon mal gewonnen haben.

• #46152

Jericho
Es ist wirklich zum Verzweifeln. So viele Jahre Therapie und lange war wirklich Ruhe. Natürlich kommt durch die Scheidung ein riesen Brocken auf mich zu. Aber all die Monate konnte ich trotzdem weitermachen, auch wenn ich hier und dort die Angst zu spüren bekam. Aber seit dem Infekt von vor drei Wochen ist es, als hätte ich null Kontrolle mehr. Ich schaffe förmlich gar nichts. War eben Tanken und musste mich setzen wegen Herzrasen. Wegen harmlosen Tanken... Einkaufen ist auf einmal eine Qual, oder Geld abheben. Überall wo ich stehen müsste. Völlig verrückt. Ich halte normalerweise Vorträge. Das schaffe ich jetzt gar nicht mehr. Ich hab total die Kontrolle verloren über den Körper. Und das lässt mich verzweifeln, wo ich doch schon so weit war...

• #46153

T
@Jericho oh Mann ich kann das sehr gut nachfühlen, kenne das selbst so besonderns nach Infektionen hat es mich oft zurückgeworfen. Ich konnte auch dann schwer irgendwo stehen, geht mir heute manchmal noch so in große freien Räumen. Ich frage mich dann auch ob das eine Folge des Infekts ist. Wahrscheinlich bewerten wir dann eine normale Schwäche dann zu stark. Wir sind dann so auf unseren Körper ängstlich fixiert, dass er so reagieren muss.
Ich stand auch schon panisch vor dem Geldautomaten, kaum zu glauben, aber wahr.
Ich kann die versichern es wird wieder besser, verstehe deine Verzeiflung voll und ganz. Irgendwie habe ich auch immer wieder Rückfälle, ich glaube es bleibt uns nicht anderes übrig wie das zu aktzeptieren.

• x 1 #46154

FluffyEvoli
Ich habe gerade ein bisschen Angst, denn ich habe in einem Artikel gelesen,:
Trigger

dass Stress oder Angst zu Herzversagen führen kamn


Jetzt mache ich mir natürlich Sorgen, weil ich in letzter Zeit viel Stress hatte, vor allem durch meine Ängste."

• #46155

Löwenzähnchen
War es denn wenigstens ein seriöser Artikel 🙈

• #46156

Vendetta1981
Zitat von Princess-Luna:
Ich habe gerade ein bisschen Angst, denn ich habe in einem Artikel gelesen,: Jetzt mache ich mir natürlich Sorgen, weil ich in letzter Zeit viel Stress hatte, vor allem durch meine Ängste."

Das Zauberwort heißt hier in dem Fall "kann". Es kommt halt auf die Umstände an. Darunter zählen z.B. Alter, Geschlecht, Beruf, Gewicht, Aktivitätslevel, Ernährung, Genussmittelkonsum wie Tbk oder Alk., Dro. uvm. Eine pauschale Aussage lässt sich daher gar nicht treffen.

Mit deinen 30 Jahren bist du sehr wahrscheinlich noch weit davon entfernt, wegen Stress zu sterben. zwinkern

• x 2 #46157

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FluffyEvoli
Zitat von Löwenzähnchen:
War es denn wenigstens ein seriöser Artikel 🙈

Wirkte eigentlich schon seriös.

Zitat von Vendetta1981:
Das Zauberwort heißt hier in dem Fall Es kommt halt auf die Umstände Darunter zählen Alter, Geschlecht, Beruf, Gewicht, Aktivitätslevel, Ernährung, ...

Stimmt schon, vielen Dank, das beruhigt mich zumindest.
In dem Artikel stand aber auch, dass es meistens passiert, wenn das Herz eh schon geschädigt ist oder wenn man sehr hohen Blutdruck hat, aber mein Blutdruck ist ja eh immer niedrig.
Aber als Angstpatient liest man natürlich nur das Schlimmste.

• #46158

Jericho
@Princess-Luna Mein Therapeut erklärte mir mal, dass Stress zwar ein Zellgift ist, man aber niemals nur wegen Stress an Herzversagen sterben kann. Das Herz wäre tatsächlich bei uns als Beutetier, was wir in Urzeiten mal waren, für Stress ausgelegt worden. ABER Stress sorgt halt für höheren Blutdruck, schnelleren Puls etc etc. Und wenn dann Vorerkrankungen bestehen und man nicht auf sich achtet "kann" Stress zu Herzversagen führen, ist aber niemals die Grunderkrankung. Sondern nur der Tropfen, der das Fass zum überlaufen bringt. Wenn du also auf dich achtest und die Ärzte bei Vorerkrankungen ernst nimmst, bekommst du von Stress sehr wahrscheinlich eher andere Probleme, als Herzversagen. Und ich denke untersucht sind wir alle hier sehr gut, wahrscheinlich am besten in ganz Deutschland, was das Herz angeht.

• x 4 #46159

Jala
Hey ihr Lieben,
Ich bin’s mal wieder mit bekannten Problemen. Nun war ich 2 Wochen, aufgrund von Grippe, ausgenockt. Ich konnte kaum aus dem Haus und musste keine herausfordernde Aufgaben übernehmen, außer das Herzrasen auszuhalten. Heute ist es wieder so weit, ich muss später zur Bahn laufen und kurz mit der Bahn fahren, gleiches Spiel dann wieder auf der Rückfahrt. Ich habe das ganze Prozedere nun ca 2 Wochen nicht mehr gemacht und bekomme jetzt schon Schweißausbrüche. Ich weiß nicht, wie ich das gleich schaffen soll. Die krankheit hat mich so krass zurück geworfen. Ich habe während des gehens total das Gefühl zu einer Seite zu torkeln, kennt jemand das? So als ob man nicht mehr grade laufen könnte, es ist ganz schlimm. Ich muss mich dann immer vor Panik hinsetzen 🤦🏼‍♀
Ich weiß echt nicht, wie ich das gleich schaffen soll.
Ich wünsche euch einen schönen Tag, haltet durch!

• #46160

A


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Dr. Reinhard Pichler
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