@Anonym99 hat recht. Wir alle sind letztendlich hier in diesem Forum, weil jeder einzelne von uns ein Problem hat, hatte oder immer noch dagegen am kämpfen, egal wie lange es dauern mag. Die menschliche Psyche ist echt ein Monster in gewisser Hinsicht aber es ist keinesfalls unmöglich da wieder herauszukommen.
Normalerweise schreib ich nicht gerne privates über mich in öffentlichen Threads aber ich bin seit meiner Kindheit in Therapie, da ich seit jüngsten Jahren unter psychischen Schwierigkeiten leide. Als bei mir 2018 rum nicht nur Ängste sondern auch die Borderline Persönlichkeitsstörung diagnostiziert wurde (war zu meiner akut Phase wo ich auch wieder regelmäßig in Kliniken war und auch extrem
Trigger
suizidgefährdet war + mich gefühlt jeden Tag selbstverletzt habe) da dachte ich auch, dass ich das alles nicht mehr packe, nach so viel Stress und es wäre am schlausten mir bestenfalls gleich die Kugel zu geben.
Aber eine Stimme in mir war bislang immer hartnäckig und "stur", die mir immer wieder so bißchen den Ansporn gegeben hat wo ich dachte "Alter, das kann doch nicht wahr sein, dass mir dieser Waschlappen in meinem Hirn STÄNDIG vor die Füße kotzt oder mir Steine in den Weg legt.. Als ob ich dem jetzt auch noch den Sieg gönne, dass ich einfach so aufgebe."
Und Herrgott.. Es ist ein Akt. Wie Leute hier auch schreiben. Psychotherapie ist anstrengend und mit diesem "Monster" kämpfen ist auch Schwerstarbeit. Da kann wirklich jeder hier ein Lied von singen. Ich hatte vor zwei Jahren einen starken Rückfall aufgrund eines privaten Ereignisses, nachdem ich lange Zeit deutlich stabiler war und ich dachte in dieser Zeit auch, dass jetzt wirklich alles aus ist und ich keinen Bock mehr habe wieder alles aufzuarbeiten. Aber immerhin bin ich immer noch hier, daher sieht man, dass es anscheinend doch irgendwie gefunzt hat, wie bei allen anderen hier auch. Und glaub mir, ich bin noch LANGE nicht gesund. Schön wäre es
😂 Ich habe immer noch Ängste, die kommen und gehen und mir öfter mal den Alltag zur Hölle machen, akute Stimmungsschwankungen oder gewisse Gedanken, die ich nicht aussprechen möchte. Ich bin mit meinem aktuellen Leben auch sicherlich nicht zufrieden aber immerhin läuft es besser als vor Jahren und das alleine macht es es wert weiter daran zu arbeiten. Heißt ja nicht umsonst "Jeder ist seines Glückes Schmied".
Gute wie auch schlechte Tage gehören zum Leben dazu und Angst ist eine natürlich Reaktion des Körpers. Bei einer Angsterkrankung wird diese Angst sicherlich noch lange bestehen bleiben aber man kann echt mit Unterstützung und eigenem Willen wirklich lernen damit zu leben und ihr zu sagen "Hey, DU hast hier nicht das Sagen, sondern ich." Dauert natürlich seine Zeit aber wenn man sich dafür entscheidet dagegen anzukämpfen, dann wird man auch Erfolg haben
