Guten Abend,
@Wozlew sowas kenne ich, bei mir pieckst es auch oft in der linken Brust rund ums Herz. Das macht mich wahnsinnig und ich spüre jeden Schlag.
An manchen Tagen macht es mich kaputt und an wieder anderen, kann ich die Angst kontrollieren.
Ein Herzinfarkt wird es eher nicht sein, denn du schreibst ja noch.
Du wirst dich sicher wie ich es immer tue, darauf versteifen und so tief in deinen Körper reinhören, dass du jedes Zucken merkst.
Versuche dich abzulenken, am besten mit etwas, das deine volle Aufmerksamkeit braucht. Kein Fernsehen, keine Musik. Am besten etwas mit den Händen basteln, Logiksachen oder sowas , da ist das Gehirn beschäftigt. Jedenfalls hat mir das meistens am besten geholfen.
Lg und halte durch
28.11.2021 23:32 •
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