Hallo Hope 47,
ich habe auch Gewichtsprobleme/Esstörungen seit die Angststörung begann aber bei mir ist es genau umgekehrt.
Während der Angstphasen kann ich natürlich auch nichts essen,da ist mir meistens übel.
Aber wenn die Angst dann mal weg ist,schlage ich doppelt zu,weil ich dann denke:Wer weiss,wann ich das nächste Mal was runterkriege....
Ausserdem beruhigt mich das Essen,ist ein blöder Kreislauf. Habe über 10 kg zugenommen...
Kannst Du mir ein paar Kilos abnehmen?
Ich will jetzt versuchen,langsam wieder abzunehmen...
Hier noch ein paar Lebensmittel von denen Du nicht viel brauchst um zuzunehmen:
alles mit Mayonnaise (Fleischsalat),Pistazien,fetter Käse,Chips,Schokolade,fettes Schweinefleisch,Erdnussbutter,Nutella,Schmalz und
beim Braten viel Öl zugeben
22.12.2016 09:43 •
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