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Katwes
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... denn ich bin so langsam am Ende mit meinem Latein. Also ich hab das Gefühl das sich meine Angst irgendwie verändert hat. Am Anfang meines ich nenn es mal Leidensweges, also vor 16Jahren war es immer die Angst umzufallen, es überkam mich aus heiterem Himmel wie eine Welle und ich musste schnell raus aus diesen Situationen , im lauf der Zeit suchte sich die Angst immer neue Schlupflöcher . Mit diesen reinen Angstattacken kann ich mitlerweile gut umgehen, aber was mich völlig fertig macht sind die körperlichen Symptome die immer in Erscheinung treten egal was ich mache. Mir ist immer Schwindlig , dieses Fahrstuhlgefühl, als ob ich nicht richtig gehen kann ,laufe wie auf Eiern oder falle nach einer Seite, im meinem Kopf ist es irgendwie taub und diese permanenten Sehstöhrungen also es is immer als würd ich aus der Dunkelkammer ins direkte Sonnenlicht sehen,alles blendet so.Am schlimmsten sind diese dauerverspannungen im Nacken und Schultern. Ich hab garantiert welche vergessen aber all diese körperlichen Zipperlein machen mir Angst . Ich versuch trotzdem immer in die Situationen zu gehen aber die Symptome bleiben sehr hartnäckig, und sollt ich es mal schaffen solange dort zu bleiben bis sie verschwunden sind dann dauert es keine 5 min und alles fängt von vorn an. Was mach ich falsch?LG Katwes
• • 19.09.2010 #1
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